Masalah sembelit bukanlah keadaan luar biasa untuk terjadi pada anak kecil. Tetapi apakah punca kanak kanak sembelit? Jom fahami lebih lanjut dalam perkongsian artikel ini.
Disemak secara perubatan oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Masalah sembelit bukanlah keadaan luar biasa untuk terjadi pada anak kecil. Tetapi apakah punca kanak kanak sembelit? Jom fahami lebih lanjut dalam perkongsian artikel ini.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sistem Penghadaman, sila dapatkannya di sini.
Sembelit dalam kanak-kanak merupakan masalah yang biasa terjadi. Punca Kanak kanak sembelit apabila mereka akan mengalami pergerakan usus (air besar) yang tidak kerap atau najis yang keras, kering.
Sembelit biasa terjadi pada kanak-kanak. Sila berbincang dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Simptom-simptom biasa bagi sembelit dalam kanak-kanak ialah:
Mungkin terdapat beberapa simptom yang tidak disenaraikan di atas. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang simptom-simptom tersebut, sila berjumpa dengan doktor.
Anda harus berjumpa doktor sekiranya punca kanak kanak sembelit tersebut berlarutan lebih daripada dua minggu atau berlaku bersama dengan:
Sembelit paling biasa berlaku apabila bahan buangan atau najis bergerak terlalu perlahan melalui saluran penghadaman, menyebabkan najis menjadi keras dan kering.
Banyak faktor yang boleh menyumbang kepada sembelit dalam kanak-kanak, termasuk:
Baca juga:
Sembelit dalam kanak-kanak lebih biasa terjadi kepada kanak-kanak yang:
Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Doktor anak anda akan:
Ujian yang lebih teliti biasanya akan dilakukan hanya untuk kes sembelit yang paling teruk. Sekiranya perlu, ujian-ujian tersebut termasuk:
Bergantung kepada keadaan, doktor anak anda akan menyarankan:
Ubat alternatif
Sebagai tambahan kepada perubahan diet dan rutin, pelbagai cara alternatif yang lain dapat membantu melegakan punca kanak kanak sembelit:
Berikut merupakan perubahan gaya hidup dan kaedah rawatan sampingan yang mungkin membantu anda mengatasi sembelit dalam kanak-kanak:
Diet tinggi serat.
Diet yang kaya dengan serat dapat membantu badan anak anda membentuk najis yang lembut dan besar. Pengambilan serat dalam diet yang disarankan adalah 14 gram bagi setiap 1,000 kalori.
Bagi kanak-kanak yang lebih muda, perlu mengambil lebih kurang 20 gram serat diet dalam sehari. Bagi remaja perempuan dan wanita muda pula, 29 gram serat diet setiap hari, dan bagi remaja dan lelaki muda, 38 gram serat diet setiap hari.
Berikan anak anda makanan yang kaya dengan serat seperti kacang, bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran.
Tetapi mulakan secara perlahan-lahan, tambah hanya beberapa gram serat sahaja setiap hari selama beberapa minggu bagi mengurangkan jumlah angin dan kembung yang boleh berlaku pada seseorang yang tidak biasa mengambil makanan yang kaya dengan serat.
Cecair yang mencukupi penting elak punca kanak kanak sembelit
Air dan cecair lain boleh membantu melembutkan najis anak anda.
Berhati-hati dalam memberi terlalu banyak susu kepada anak anda. Bagi sesetengah kanak-kanak, susu yang berlebihan akan menyebabkan sembelit.
Masa yang mencukupi
Jangan memaksa anak untuk pergerakan usus. Galakkan anak anda untuk duduk di atas tandas selama lima hingga sepuluh minit dalam masa 30 minit setiap kali selepas makan.
Lakukan rutin ini setiap hari, walaupun ketika bercuti atau melancong.
Beri sokongan
Beri ganjaran disebabkan usaha anak anda, bukan kerana hasilnya.
Beri ganjaran kecil kepada anak anda yang cuba untuk buang air besar. Ganjaran yang boleh diberi termasuk pelekat atau buku atau permainan khusus yang hanya boleh digunakan selepas (atau kalau boleh ketika) di dalam tandas.
Jangan sesekali hukum anak anda yang telah buang air besar di dalam seluar mereka.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan berkaitan punca kanak kanak sembelit, sila berunding dengan doktor pediatrik bagi memahami rawatan terbaik untuk anda.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Disemak secara perubatan oleh
Panel Perubatan Hello Doktor
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen