Sembelit

Siapa yang tak pernah alami masalah sembelit? Ia keadaan biasa untuk terjadi. Tapi jika ia disertai 5 keadaan kesihatan ini, itu petanda bahaya. Jangan pandang enteng, ya! Memahami punca terjadinya masalah sembelit Sembelit ringan adalah perkara biasa. Sembelit yang teruk atau disertai dengan tanda amaran tertentu – seperti darah di dalam najis atau sakit perut yang melampau […]

Memang pedih dan perit setiap kali mengalami kondisi ini lebih-lebih lagi jika anda tidak tahu cara mengatasi sembelit yang betul. Ia sudah tentu akan menjadi lebih teruk jika kalian terkena kondisi sembelit kronik yang memerlukan perhatian perubatan lebih ketat. Persoalannya, wujudkah petua hilangkan sembelit? Ada, jom ikuti artikel ini untuk tahu tentangnya dengan lebih lanjut! Apa itu sembelit? Sembelit […]

Ramai pasti bersetuju jika kami katakan bahawa membuang air besar adalah satu perkara yang baik untuk diri anda. Kami juga yakin bahawa ramai yang tahu kerap tahan berak boleh jadi punca masalah sembelit.  Tetapi ada ketika di mana anda terpaksa menahan diri daripada membuang air besar. Saat-saat ia datang itu kadangkala betul-betul pada masa yang […]

Ketika bercuti terdapat kemungkinan besar untuk diri mengalami masalah sembelit, tetapi kenapa ya? Teruskan membaca artikel ini untuk mengetahui penjelasan dan petua hilangkan sembelit... Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sistem Penghadaman, sila dapatkannya di sini. Faktor penyumbang sembelit ketika melancong   Pernahkah anda berasa kembung perut atau mengalami sembelit ketika berada di dalam pesawat dan anda tahu mengapa […]

Penjagaan sistem pencernaan adalah sangat penting sepanjang bulan Ramadan. Ini kerana melalui proses pencernaan akan memecahkan makanan kepada nutrien yang diperlukan oleh tubuh anda. Jika anda mengabaikan penjagaan kesihatannya, tubuh anda mungkin menghadapi masalah penyerapan nutrien. Tip penjagaan sistem pencernaan sepanjang puasa Makan makanan tinggi serat Pengambilan makanan tinggi serat dan kaya dengan bijirin, sayur-sayuran, kekacang dan buah-buahan […]

Kadangkala, pengambilan zat besi yang berlebihan boleh menyebabkan masalah sembelit. Jadi, bagaimana cara untuk mengelakkan atau melegakan isu ini? Jom baca artikel untuk tahu! Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Sistem Penghadaman, anda boleh klik di sini. Minum air pada kadar mencukupi Jika pengambilan zat besi sudah terlalu banyak, perbanyakkan minum air sepanjang hari. Anda disarankan untuk minum sebanyak […]

Jika pada artikel, Fakta Dan Mitos Tentang Sembelit #Bahagian 1,  telah dikongsikan 8 fakta dan mitos yang menjadi kepercayaan dan bualan umum. Artikel ini juga akan berkongsi baki 9 lagi fakta dan mitos tentang sembelit. Semoga sedikit sebanyak dapat membantu merawat masalah sembelit yang mungkin dihadapi anda. #Semua serat adalah sama Mitos. Terdapat 2 jenis serat; serat […]

Tanda sembelit bermakna anda kurang atau sukar membuang air besar. Situasi ini pasti pernah dihadapi oleh setiap individu. Walaupun ia bukan satu masalah kesihatan yang serius, namun anda pasti akan berasa lebih baik jika sistem pencernaan anda dapat kembali berfungsi seperti biasa.  Mari kita beberapa fakta dan mitos sembelit ini. Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sistem […]

Penyakit sembelit teruk adalah apabila seseorang itu mengalami kesukaran untuk membuang air besar dan mempunyai tekstur najis yang sangat keras. Persoalannya, adakah sembelit bahaya, punca, gejala dan rawatan untuk masalah ini? Jom baca artikel! Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Sistem Penghadaman, sila klik di sini. Apa dia punca sembelit teruk? Tugas utama kolon adalah untuk menyerap air […]

Masalah sembelit bukanlah keadaan luar biasa untuk terjadi pada anak kecil. Tetapi apakah punca kanak kanak sembelit? Jom fahami lebih lanjut dalam perkongsian artikel ini. Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sistem Penghadaman, sila dapatkannya di sini. Definisi Apa itu Masalah Sembelit dalam Kanak-kanak? Sembelit dalam kanak-kanak merupakan masalah yang biasa terjadi. Punca Kanak kanak sembelit apabila mereka akan […]