Masalah anak sembelit adalah perkara biasa terutamanya ketika dalam proses latihan tandas sekitar usia 2 hingga 3 tahun. Apakah tanda tanda sembelit yang boleh ibu kenal pasti ya?
Anda pasti?
Masalah anak sembelit adalah perkara biasa terutamanya ketika dalam proses latihan tandas sekitar usia 2 hingga 3 tahun. Apakah tanda tanda sembelit yang boleh ibu kenal pasti ya?
Jom baca lebih lanjut dalam perkongsian artikel ini.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Keibubapaan, sila dapatkannya di sini.
Sembelit terjadi apabila anak mempunyai najis dengan tekstur yang sangat keras bersama pergerakan usus yang jarang berbanding kebiasaannya.
Umumnya, isu sembelit ini adalah masalah gastrointestinal yang normal untuk terjadi.
Tanda tanda sembelit yang boleh dilihat pada anak adalah termasuk:
Berita baiknya, kebanyakan kes sembelit kanak-kanak bersifat sementara.
Gejala menunjukkan anak mengalami sembelit mungkin berbeza. Namun kebiasaannya adalah:
Sembelit paling kerap berlaku apabila sisa buangan atau najis bergerak terlalu perlahan dalam saluran pencernaan. Kesannya najis menjadi keras dan kering.
Terdapat banyak faktor yang menyebabkan si kecil mengalami masalah sembelit, antaranya:
Si kecil mungkin mengabaikan keinginan untuk membuang air besar kerana takut ke tandas atau tidak mahu berhenti daripada bermain.
Ada juga kanak-kanak yang menahan diri kerana tidak selesa menggunakan tandas awam.
Pergerakan usus yang menyakitkan disebabkan najis yang besar dan keras turut boleh menjadi punca anak menahan diri daripada berak.
Latihan tandas yang dimulakan terlalu awal juga boleh menyebabkan anak memberontak, sekali gus tidak mahu membuang air besar.
Kurang pengambilan makanan tinggi serat seperti buah-buahan dan sayuran serta pengambilan cecair harian yang sedikit boleh menyebabkan sembelit.
Antara tempoh paling biasa untuk anak berdepan sembelit apabila memulakan pengambilan makanan pejal.
Sebarang perubahan dalam rutian harian seperti melancong, cuaca panas atau tekanan – boleh mempengaruhi fungsi usus.
Anak juga cenderung mengalami sembelit apabila pertama kali memulakan sesi persekolahan.
Sesetengah ubat antidepresan dan ubat-ubatan lain turut boleh mengakibatkan sembelit.
Alahan kepada susu lembu atau terlalu banyak memakan produk tenusu – keju dan susu lembu – turut boleh menyumbang kepada sembelit.
Sejarah keluarga dengan sembelit juga meningkatkan risiko anak untuk mengalaminya. Ini mungkin disebabkan faktor genetik atau persekitaran yang sama.
Dalam kes jarang berlaku, sembelit terjadi berpunca daripada kecacatan anatomi, masalah sistem metabolik atau pencernaan mahupun masalah kesihatan lain.
Baca juga:
Cara mencegah tanda tanda sembelit pada si kecil:
Sediakan makanan kaya serat untuk membantu tubuh membentuk tekstur najis lebih lembut, seperti sayuran, buah-buahan, kekacang dan bijirin.
Mulakan penambahan beberapa gram serat sehari secara beransur-ansur untuk mengelakkan perut kembung dan berangin.
Sarankan anak untuk mengambil cecair secukupnya, terutamanya air.
Wujudkan sesi penyusuan badan lebih kerap untuk bayi yang menyusu. Bagi bayi yang minum susu formula, berikan air tambahan antara setiap sesi penyusuan.
Aktiviti fizikal dapat merangsang dan membantu fungsi usus normal untuk mendorong pergerakan makanan bagi pencernaan.
Galakkan anak untuk bermain di luar rumah berbanding hanya menonton televisyen dan aktiviti yang kurang pergerakan.
Tentukan masa ke tandas untuk anak selepas makan secara berkala.
Jika perlu, sediakan pemijak kaki (footstool) untuk membolehkan anak berasa selesa semasa menggunakan tandas.
Sentiasa ingatkan anak untuk ke tandas apabila melihat mereka terlalu leka bermain.
Jika mereka kerap mengabaikan keinginan ke tandas, ia meningkatkan risiko si kecil mengalami sembelit
Berikan ganjaran atas usaha anak apabila mereka cuba membuang air besar.
Antara ganjaran yang boleh diberikan seperti pelekat, buku khas atau permainan yang hanya dapat dimainkan selepas atau semasa (jika ada) membuang air besar.
Jika terdapat sebarang ubat yang menyebabkan si kecil mengalami sembelit berbincanglah dengan doktor untuk mendapatkan pilihan ubatan lain.
Sekiranya terdapat sebarang kebimbangan dengan keadaan kesihatan anak, anda disarankan untuk membawa mereka melakukan pemeriksaan pakar dengan segera.
Rujuk jadual imunisasi untuk tahu vaksin apa yang anak anda perlukan dan bila
Apa jantina bayi anda?
Lelaki
Wanita
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
All been accessed on July 21, 2021
https://www.nhs.uk/conditions/baby/health/constipation-in-children/
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/constipation-in-children
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/Constipation.aspx
https://www.rch.org.au/kidsinfo/fact_sheets/Constipation/
https://patient.info/digestive-health/constipation/constipation-in-children
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen