Bacaan tekanan darah anda melebihi bacaan normal
Seperti yang dibincangkan, sekiranya tekanan darah sistolik, diastolik atau kedua-duanya melebihi nilai bacaan normal yang disarankan oleh garis panduan CPG, ia merupakan petanda darah tinggi.
Bacaan tekanan darah anda kebiasaannya ditulis dalam susunan sistolik, diastolik dan unit. Sebagai contoh 110/85 mmHg. 110 merupakan bacaan sistolik, 85 merupakan bacaan diastolik dan mmHg adalah unit kepada bacaan tekanan darah.
Apa yang anda perlu tahu adalah, tidak semua mesin pengukur tekanan darah menunjukkan bacaan dalam urutan sedemikian. Oleh itu, penting bagi anda untuk memastikan bacaan yang ditunjukkan merupakan bacaan yang betul.
Jika anda mempunyai bacaan yang tidak normal pada salah satu atau kedua-dua nilai, apa yang perlu anda lakukan? Menurut garis panduan, untuk mendapatkan nilai yang betul, ukuran tersebut perlu dilakukan sebanyak dua kali pada dua waktu berbeza.
Anda juga perlu berehat sekurang-kurangnya 1 jam selepas melakukan aktiviti fizikal supaya ia tidak mempengaruhi bacaan tekanan darah.
Namun, penulis menggalakkan pembaca untuk berjumpa dengan doktor bagi mendapatkan khidmat nasihat dan pemeriksaan fizikal jika anda khuatir akan bacaan tersebut.
Simptom darah tinggi – Penglihatan anda semakin kabur
Simptom darah tinggi boleh mempengaruhi fungsi salur darah di segenap tubuh. Salah satu daripadanya adalah salur darah pada bahagian mata. Salur darah tersebut terdedah kepada kerosakan dek tekanan darah tinggi berikutan saiznya yang kecil.
Jika tekanan darah tinggi sudah mula menampilkan dirinya melalui simptom penglihatan, ini bermakna keadaan kesihatan tersebut sudah mula untuk menjadi lebih serius.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen