backup og meta

Rasa Nak Muntah Lepas Makan? Ikut 11 Tip Mudah Ini Untuk Hilangkan Loya!

Rasa Nak Muntah Lepas Makan? Ikut 11 Tip Mudah Ini Untuk Hilangkan Loya!

Loya atau mual merupakan sensasi yang tidak menyenangkan dan menyelesakan dalam perut (perut tidak selesa), apatah lagi jika diikuti dengan rasa hendak muntah. Rasa loya dan muntah selalunya datang sekali. Jika anda kerap rasa loya, pasti anda ingin tahu cara hilangkan loya, bukan?

Kenapa tiba tiba rasa loya? Kenapa boleh muntah?

Jom teruskan pembacaan anda.

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sistem Penghadaman, sila dapatkannya di sini.

Apa anda perlu buat jika rasa loya dan muntah?

cara hilangkan loya
Loya boleh berlaku disebabkan pelbagai punca.

Buat pengetahuan anda, loya bukanlah sejenis penyakit, malah bukan juga gejala yang tidak spesifik.

Terdapat beberapa kemungkinan penyebab loya, termasuklah:

cara hilangkan loya
Risiko-risiko penyakit buah pinggang.
  • Kesakitan yang amat kuat
  • Awal kehamilan
  • Masalah penghadaman
  • Virus tertentu
  • Toksin kimia
  • Tekanan emosi (ketakutan)

Jika mengalami loya dan ingin muntah, tidak kiralah berapa usia anda ataupun puncanya, anda perlu melakukan perkara seperti di bawah:

  • Minum banyak air kosong
  • Ambil ubat penghidratan oral seperti Pedialyte jika muntah dan cirit-birit lebih daripada 24 jam
  • Muntah yang berkait dengan rawatan kanser boleh dirawat dengan jenis terapi ubat lain. Anda perlu mendapatkan nasihat daripada doktor sebelum melakukan sebarang rawatan

Bila anda perlu berjumpa doktor?

Mengapa saya rasa loya selepas makan?

  • Punca lazim ialah alahan, stres dan kehamilan
  • Jika rasa loya melebihi 2 hari dan tidak sembuh-sembuh, jumpa doktor secepat mungkin
  • Untuk mengurangkan rasa loya, cuba minum air sejuk dan banyakkan berehat

Anda perlu mendapatkan penjagaan segera atau bilik kecemasan jika:

  • Anda tidak boleh makan atau minum selama 12 jam atau anak anda tidak boleh menyimpan cecair selama lapan jam
  • Anda mempunyai tanda-tanda atau simptom dehidrasi– terlalu dahaga, mulut kering, kerap kencing, air kencing berwarna gelap dan lemah, pening kepala atau pitam semasa berdiri
  • Muntah anda mengandungi darah, menyerupai serbuk kopi atau berwarna hijau

Apakah cara hilangkan loya yang terbaik?

cara hilangkan loya
Loya boleh sebabkan anda ingin muntah.

Ingatlah tip mudah di bawah untuk cara hilangkan loya atau cara hilangkan muntah angin:

  • Asingkan makanan besar kepada bahagian kecil
  • Makan perlahan-lahan
  • Elakkan makanan yang sukar dihadam
  • Elakkan makanan panas atau suam jika anda berasa loya dengan baunya
  • Naikkan kepala anda kira-kira 12 inci di atas kaki selepas makan
  • Minum air selepas makan berbanding minum semasa sedang makan

[embed-health-tool-bmr]

Penafian

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

  1. Digestive Diseases. https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/digestive-diseases/clinical-trials. Accessed March 23, 2021.
  2. Rotavirus. https://www.cdc.gov/rotavirus/. Accessed Feb 11, 2020.
  3. Nausea & Vomiting. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/8106-nausea–vomiting#. Accessed Feb 11, 2020.
  4. Evaluation of Nausea and Vomiting. https://www.aafp.org/afp/2007/0701/p76.html. Accessed Feb 11, 2020.
  5. Nausea and Vomiting. https://gi.org/topics/nausea-and-vomiting/. Accessed Feb 11, 2020.

 

Versi Terbaru

02/10/2024

Ditulis oleh Nurul Nazrah Nazarudin

Disemak secara perubatan oleh Dr. Aisyah Syahira Abdul Hamid

Diperbaharui oleh: Muhammad Wa'iz


Artikel Berkaitan

Sukar 'Buang Angin' Mungkin Petanda USUS TERSUMBAT! Ada 3 Diet Untuk Atasinya

Ada Banyak Punca Perut Kerap Masuk Angin? Lakukan 7 Cara Ini, Gerenti Berkesan!


Disemak secara perubatan oleh

Dr. Aisyah Syahira Abdul Hamid

Dokter Umum · Hello Health Group


Ditulis oleh Nurul Nazrah Nazarudin · Disemak pada seminggu lalu

ad iconIklan

Adakah artikel ini bermanfaat?

ad iconIklan
ad iconIklan