Anda mempunyai alat untuk mengukur hipertensi atau tekanan darah di rumah? Tahukah anda, pemeriksaan tekanan darah di rumah merupakan antara langkah penting untuk menguruskan hipertensi.
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan · Perubatan dalaman atau am · Hello Health Group
Anda mempunyai alat untuk mengukur hipertensi atau tekanan darah di rumah? Tahukah anda, pemeriksaan tekanan darah di rumah merupakan antara langkah penting untuk menguruskan hipertensi.
Namun, bagi mereka yang baharu sahaja didiagnosis dengan masalah tekanan darah tinggi, anda pasti tertanya-tanya tentang cara manakah yang lebih baik.
Adakah penggunaan alat untuk mengukur hipertensi di rumah itu sama tepatnya dengan pengambilan bacaan tekanan darah tinggi di klinik atau hospital?
Jawapannya, mungkin ya! Namun, alat ini perlulah digunakan dengan cara yang betul.
Pada zaman sekarang, alat pengukur tekanan darah amat mudah didapati. Alat yang digunakan untuk mengukur keadaan hipertensi ini juga boleh didapati di farmasi tanpa sebarang preskripsi.
Walau bagaimanapun, sebelum anda mula mengambil bacaan tekanan darah di rumah, anda perlulah tahu teknik yang betul untuk menggunakannya.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Jantung, sila dapatkannya di sini.
Walaupun doktor menggalakkan pengambilan bacaan tekanan darah di rumah, kadangkala bacaan ini tidak tepat. Namun, mengapa ini berlaku?
Menurut Dr. Swapnil Hiremath dari Ottawa Hospital di Kanada, ada puncanya mengapa bacaan yang diambil pesakit tidak tepat.
Sebab itulah, pesakit yang baru sahaja mula mengambil bacaan tekanan darah tinggi di rumah digalakkan untuk membawa alat untuk mengukur hipertensi tersebut berjumpa doktor.
Doktor boleh menguji sama ada bacaan tersebut tepat atau tidak. Malah, doktor juga boleh mengajar anda cara untuk menggunakannya dengan betul.
Anda juga boleh membawa alat tersebut untuk diuji ketepatannya sekurang-kurangnya setahun sekali.
Tambah Dr. Hiremath lagi, hampir 30% pesakit mendapat bacaan sistolik yang salah ketika menggunakan alat bacaan tekanan darah.
Malah, perbezaannya adalah di sekitar 5 mm Hg berbanding bacaan yang diambil ketika di klinik menggunakan kaedah konvensional. Manakala, bacaan diastolik pula kadangkala berbeza sehingga 21 mm Hg.
Perbezaan bacaan tekanan darah bukanlah sesuatu yang memeranjatkan. Malah, ia berkait rapat dengan pergerakan, pemakanan dan juga emosi pesakit pada waktu bacaan diambil.
Sebab itulah, doktor akan mengambil bacaan sekurang-kurangnya dua kali untuk memastikannya tepat.
Ada beberapa langkah mudah yang boleh dilakukan untuk mendapatkan bacaan tekanan darah yang tepat ketika menggunakan alat untuk mengukur hipertensi.
Tidak dinafikan, ada beberapa faktor yang boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah. Malah, peningkatan ini selalunya berlaku disebabkan:
Untuk mendapatkan bacaan yang tepat, cuba elakkan faktor-faktor ini ketika mengambil bacaan tekanan darah. Selain itu, cuba ambil bacaan pada masa yang sama setiap hari.
Tahukah anda, anda boleh membaca tekanan darah sendiri di rumah? Malah, bacaan yang diambil juga lebih kurang sama dengan bacaan yang diambil oleh doktor di klinik atau hospital.
Pengambilan bacaan tekanan darah kendiri di rumah bukan sahaja menjimatkan masa, malahan anda juga boleh lakukannya pada bila-bila masa tanpa perlu melalui perjalanan yang jauh.
Walau bagaimanapun, ada beberapa panduan yang perlu dipatuhi ketika mengukur tekanan darah masing-masing:
Baca juga:
Jika anda mempunyai alat yang digunakan untuk mengukur keadaan hipertensi, anda boleh gunakannya untuk memeriksa tekanan darah setiap hari. Malah, pembelian alat tekanan darah ini juga amat berguna terutamanya untuk mengawal tekanan darah tinggi.
Dari segi ketepatan bacaan, alat untuk mengukur hipertensi digital boleh memberikan keputusan yang hampir dengan bacaan yang didapati di klinik. Namun, alat tersebut perlulah digunakan dengan betul!
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen