Kesihatan Jantung

Pernahkah anda rasa pening dan ingin pitam sejurus selepas bangun dari tidur? Ini merupakan antara tanda bacaan tekanan darah rendah. Tekanan darah rendah atau hipotensi merupakan satu kondisi yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Oleh sebab itu, anda perlulah tahu berapa bacaan tekanan darah rendah supaya anda boleh berjaga-jaga pada masa hadapan. Bacaan tekanan darah selalunya […]

Terdapat banyak kepentingan mengekalkan jantung yang sihat, namun tidak ramai yang tahu bagaimana untuk melakukannya. Ini cara untuk mengekalkan tanda jantung sihat dalam tempoh 12 minggu.  Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Kesihatan Jantung, anda boleh klik di sini. Cara mengekalkan tanda jantung sihat dalam tempoh 12 minggu! Berdasarkan kajian, perubahan gaya hidup boleh membantu anda untuk mengurangkan […]

Sedang mencari cara mengatasi sakit dada sebelah kiri yang boleh anda lakukan sendiri di rumah? Jangan risau, anda berada di tempat yang betul! Sebenarnya, ada banyak remedi untuk sakit dada sebelah kiri yang boleh didapati di dapur anda. Malah, cara hilangkan sakit dada ini juga boleh dilakukan dengan mudah! Namun, sebelum bermula, anda perlulah tahu bahawa […]

Pernahkah anda dengar mengenai prosedur pasang stent jantung? Prosedur ini turut dikenali dengan nama angioplasti. Angioplasti dilakukan untuk membuka atau meluaskan bukaan salur darah arteri yang tersumbat. Sewaktu prosedur ini dijalankan, satu belon kecil akan dimasukkan ke dalam salur darah arteri yang terjejas. Meskipun begitu, prosedur terkini adalah melibatkan satu wayar pendek yang dikenali sebagai stent […]

Apakah punca kolestrol tinggi dalam badan? Adakah masalah kolesterol berlaku disebabkan makanan berlemak semata-mata? Jawapannya adalah tidak! Ada banyak punca kolestrol tinggi, kebanyakannya mungkin anda tidak tahu! Kolesterol merupakan sejenis bahan yang dihasilkan oleh hati untuk melindungi saraf, menghasilkan tisu sel dan juga hormon tertentu. Badan kita boleh mendapatkan kolesterol daripada makanan seperti telur, daging dan […]

Pernahkah anda dengar mengenai jus lega? Ramai orang yang tertarik dengan jus ini disebabkan ia merupakan ramuan tradisional untuk menurunkan kolesterol serta dikatakan ada manfaat terhadap kesihatan. Walau bagaimanapun, apakah rahsia di sebalik jus ini? Jus yang dicampur lemon, bawang putih, halia, cuka epal dan madu ini dikatakan dapat membuatkan badan lebih sihat dan bertenaga. Namun, […]

Anda mempunyai alat untuk mengukur hipertensi atau tekanan darah di rumah? Tahukah anda, pemeriksaan tekanan darah di rumah merupakan antara langkah penting untuk menguruskan hipertensi. Namun, bagi mereka yang baharu sahaja didiagnosis dengan masalah tekanan darah tinggi, anda pasti tertanya-tanya tentang cara manakah yang lebih baik. Adakah penggunaan alat untuk mengukur hipertensi di rumah itu sama tepatnya […]

Siapa sangka, makan sebiji buah avocado sehari dapat menurunkan kolesterol dalam badan? Jadi, jika anda sedang mencari buah untuk menurunkan kolesterol, avokadolah jawapannya! Menurut sebuah kajian berskala kecil yang dimuatkan di dalam Journal of the American Heart Association, avokado merupakan sejenis buah untuk menurunkan kolesterol dalam darah, terutamanya dalam kalangan mereka yang obes atau mempunyai berat […]