Kesihatan Jantung

Anda ingin mencegah sakit jantung, tetapi tidak tahu dari mana hendak bermula? Penyakit jantung mempunyai banyak faktor risiko.  Sesetengah daripadanya seperti sejarah keluarga, umur dan jantina tidak boleh diubah. Walau bagaimanapun, ada banyak lagi cara yang anda boleh lakukan untuk mengurangkan risiko sakit jantung. Penyakit jantung merupakan pembunuh nombor 1 dunia. Walaupun ramai yang menganggap sakit jantung […]

Tidak dinafikan, kini rakyat Malaysia semakin peka terhadap kesihatan masing-masing. Oleh sebab itu, tidak hairanlah jika semakin ramai yang ingin mencuba suplemen Coenzyme Q10 (CoQ10) kerana dikatakan fungsi CoQ10 yang baik dalam menurunkan tekanan darah tinggi.  Walau bagaimanapun, pengambilan suplemen tidak boleh diambil secara semberono.  Jika anda mempunyai sebarang penyakit, pastikan anda rujuk dengan doktor terlebih dahulu […]

Pernahkah anda melihat adegan sakit jantung di kaca televisyen? Pelakon yang terkena serangan jantung pasti akan rebah sambil memegang dada. Namun, tanda sakit jantung wanita dan lelaki sebenarnya mungkin tidak dramatik seperti apa yang anda tonton! Walaupun kedua-dua lelaki dan wanita boleh mengalami serangan jantung sebegitu, namun sakit jantung yang dialami wanita selalu berlaku dengan lebih […]

Pernahkah anda dengar mengenai penyakit jantung membengkak? Jantung bengkak atau cardiomegaly bukanlah sejenis penyakit dan selalunya berlaku disebabkan kondisi lain. Namun, apakah punca jantung bengkak? Terma cardiomegaly merujuk kepada saiz jantung yang semakin membesar atau membengkak. Ia dapat dikesan ketika melakukan ujian X-ray. Walau bagaimanapun, punca jantung bengkak perlu diperiksa dengan lebih lanjut menggunakan beberapa ujian […]

Garam merupakan sejenis bahan perasa yang boleh dijumpai di mana-mana sahaja di dunia. Ia bukan sahaja berfungsi menyedapkan makanan, garam juga wujud secara semula jadi di lautan dan juga di dalam air mata kita. Walau bagaimanapun, makan garam secara berlebihan bukanlah sesuatu yang digalakkan, lebih-lebih lagi jika anda menghidap lemah jantung. Untuk pengetahuan anda, garam berkait […]

Denyutan nadi laju boleh menjadi tanda kepada pelbagai jenis masalah kesihatan. Kajian terbaru menunjukkan ia juga boleh meramal risiko masalah mental! Seperti yang anda sedia maklum, kadar denyutan nadi bagi setiap individu adalah berbeza. Namun, ia berada dalam lingkungan nilai normal yang sama. Bagi orang dewasa, kadar denyutan nadi kebiasaannya berada pada nilai di antara 60 hingga […]

Penyakit lemah jantung, atau turut dikenali dengan nama kardiomiopati (cardiomyopathy) merupakan sejenis penyakit yang mempengaruhi otot pada bahagian jantung. Apabila penyakit kardiomiopati menjadi semakin serius, jantung tidak dapat lagi mengepam darah secara normal dan mengekalkan ritmanya.  Oleh sebab itu, pesakit lebih berisiko untuk menghidap penyakit lain seperti kegagalan jantung atau degupan jantung tidak teratur (aritmia). Selain itu, penyakit […]

Tahukah anda apakah punca sakit dada bahagian tengah? Adakah ia tanda sakit jantung, atau sesuatu yang lebih teruk? Setiap tahun, soalan ini menghantui ribuan individu yang kerap mengalami sakit dada. Malah, sakit dada atau nama lainnya, angina boleh menjadi punca pelbagai jenis penyakit selain sakit jantung seperti pancreatitis, pneumonia dan serangan panik. Namun, bukan semua sakit dada […]

Apabila usia kita semakin lanjut, pengambilan ubat-ubatan sudah menjadi satu kemestian. Ramai yang perlu mengambil ubat tekanan darah tinggi untuk merawat hipertensi yang dialami. Walau bagaimanapun, semua ubat ini mempunyai kesan sampingan yang tersendiri. Walaupun hipertensi boleh dikawal dengan melakukan beberapa perubahan gaya hidup seperti bersenam, makan kurang garam dan mengekalkan berat di dalam lingkungan yang […]