Pemakanan Sihat

Anda sedang berbadan dua, tetapi teringin makan durian ketika hamil. Persoalannya, adakah selamat untuk wanita hamil makan durian? Adakah ia memberikan manfaat tertentu atau sebaliknya? Ikuti jawapannya di bawah ini. Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Pemakanan Sihat, anda boleh klik di sini.  Kandungan nutrisi buah durian Durian dikategorikan sebagai jenis buah tropika yang berasal dari Asia Tenggara. […]

Apabila bercakap mengenai menu sihat, pasti kita tidak tergambarkan makanan daripada restoran makanan segera seperti McDonald's, betul? Tetapi berdasarkan pengiraan kalori McD, terdapat hidangan yang seimbang. Tak percaya? Teruskan membaca artikel ini. Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Pemakanan Sihat, sila dapatkannya di sini. Betul ke makanan di McDonald’s menyihatkan? Amnya ia bergantung kepada apa yang dimaksudkan dengan sihat. […]

Di dalam laman carian Google, kata kunci menu intermittent fasting Malaysia adalah agak tinggi. Ini mungkin kerana ramai individu mahu tahu apakah diet IF yang sebenarnya. Dalam pada itu, ada juga mereka yang mungkin keliru akan kaedah pemakanan ini dengan puasa di bulan Ramadan kerana kedua-duanya akan melibatkan proses berpuasa. Persoalannya, adakah wujud menu intermittent fasting Malaysia […]

Wajah yang tampan belum tentu menjamin kesihatan dan kualiti sperma seorang lelaki. Ia lebih berkait rapat dengan gaya hidup dan corak pemakanan seseorang. Percaya atau tidak, ada beberapa jenis makanan untuk sperma berkualiti. Hendak tahu apakah makanan tersebut? Teruskan bacaan anda dengan artikel ini. Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Pemakanan Sihat, anda boleh klik di […]

Anda mahu berdiet tetapi tidak tahu portion nasi untuk diet yang perlu diamalkan? Jangan risau, ini panduan sukatan nasi untuk diet yang boleh anda ikuti. Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Pemakanan Sihat, anda boleh klik di sini.  Nasi putih, makanan ruji rakyat Malaysia Nasi atau nasi putih bukanlah sejenis makanan yang asing dalam masyarakat kita. Ia merupakan […]

Sedang mencari menu atau makanan untuk diet cepat kurus? Jangan risau, anda berada di tempat yang betul! Tidak dinafikan, badan yang sihat datang dalam pelbagai bentuk dan saiz. Namun, kita semua perlu menjaga berat badan dan pastikan ia dalam julat yang normal untuk berada dalam keadaan yang paling sihat. Selain senaman, diet juga memainkan peranan yang penting. Ingin […]

Masih mencari diet ibu menyusu yang boleh diamalkan untuk tingkatkan penghasilan susu badan? Bagi yang masih tidak tahu makanan apa yang boleh meningkatkan laktasi, kami kongsikan di sini beberapa jenis makanan ibu menyusu yang terbaik untuk anda.  Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Pemakanan Sihat, anda boleh klik di sini.  Apakah kaitan antara makanan yang dimakan dengan […]

Antara idea atau ikhtiar terbaik dalam usaha individu untuk menambah berat badan yang mungkin terlalu kurus adalah dengan mencari dan membeli vitamin gemuk di farmasi. Pun begitu, umum juga sudah tahu bahawa vitamin itu memang ada banyak jenis dengan masing-masing akan memainkan lain-lain peranan mengikut keupayaan dan kepentingan. Persoalannya, vitamin jenis apa bagus untuk tambah berat badan […]

Pernahkah anda dengar mengenai penyakit tiroid atau hipertiroidisme? Kondisi ini membuatkan tiroid menghasilkan lebih banyak hormon daripada apa yang diperlukan lantas sukar untuk diuruskan. Oleh sebab itu, ada pantang terutamanya dari segi pemakanan untuk pesakit tiroid! Ini kerana pemakanan untuk pesakit tiroid atau hipertiroidisme boleh memberikan kesan terhadap rawatan yang diterima. Sebelum kita bincang lebih lanjut mengenai […]

Apabila kita bercakap mengenai pemakanan ibu mengandung, umumnya terdapat beberapa nutrien penting yang perlu ada dalam diet harian. Ingin tahu apakah nutrien tersebut? Teruskan pembacaan anda. Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Pemakanan Sihat, sila dapatkannya di sini. Keperluan diet pemakanan ibu mengandung yang seimbang Diet yang sihat penting dalam kehidupan setiap individu, dan ia menjadi lebih mustahak […]