Sebenarnya, ada banyak cara bagi membantu anda mendapat lebih banyak tenaga, dan antara yang paling popular adalah dengan mengambil minuman untuk tenaga. Mungkin ramai orang yang cenderung memilih minuman bertenaga ini sebagai alternatif ekoran ia boleh dibeli dengan mudah, murah serta dijamin akan berkesan. Persoalannya, apakah antara contoh minuman untuk tenaga terbaik yang perlu dibeli oleh anda? […]

Kita mungkin beranggapan bahawa hanya terdapat satu jenis obesiti sahaja iaitu disebabkan oleh pemakanan. Namun sebenarnya, terdapat beberapa lagi jenis kegemukan yang boleh berlaku kerana pelbagai punca lain. Ini 6 jenis kegemukan yang mungkin anda alami. Orang kurus tidak alami obesiti? Apabila kita menyebut mengenai kegemukan atau obesiti, imej pertama yang terbayang di fikiran pastinya sosok tubuh […]

Masalah 'lutut longgar' mungkin kerap terjadi kepada anda yang mengalami berat badan berlebihan atau obesiti kerana ia adalah salah satu punca sakit lutut. Secara logiknya, anda mungkin boleh mentafsirkan masalah ini adalah disebabkan tekanan daripada jisim tubuh badan yang tinggi terpaksa ditampung oleh anda. Persoalannya, apa anda boleh buat untuk menyingkirkan punca sakit lutut yang satu ini? […]

Seperti mana yang kita semua mungkin sudah tahu, terdapat banyak kesan akibat obesiti yang akan menjejaskan aspek kecantikan serta kesihatan diri. Terkini, muncul pula banyak kajian yang menyatakan bahawa ada beberapa jenis ubatan yang mungkin tidak akan berkesan 100% terhadap individu yang obes. Persoalannya, apakah jenis ubatan yang dimaksudkan? Jom ketahui kesan akibat obesiti untuk pengambilan sesetengah […]

Tidak semua orang yang mempunyai badan kurus itu sihat. Malah, ada juga individu kurus yang sebenarnya mempunyai kandungan lemak dalam badan yang tinggi. Inilah yang disebut sebagai skinny fat. Apakah itu skinny fat dan adakah ia berbahaya? Badan kurus tapi lemak dalam badan tinggi? Inilah skinny fat Skinny fat ialah satu keadaan di mana seseorang itu mempunyai […]

Ramai individu yang ada masalah ini namun mungkin masih belum dapat merungkai misteri kenapa badan cepat gemuk sedangkan sudah mencuba pelbagai jenis cara. Sebenarnya, anda yang masih gagal untuk menurunkan berat badan berlebihan itu mungkin perlu tahu bahawa terdapat beberapa dalang sebenar di sebalik kegemukan. Dan ia bukan sekadar melibatkan makanan atau minuman sahaja kerana gaya hidup […]

Badan kurus tapi perut ke depan? Anda perlu tahu bahawa penyakit perut buncit sangatlah berbahaya. Ini bahaya perut buncit yang anda mungkin belum tahu. Punca kepada penyakit perut buncit  Perut yang buncit boleh dikatakan sebagai salah satu ciri bagi imej lelaki dan wanita pertengahan umur. Namun, ia tidak mustahil untuk berlaku dalam kalangan individu yang masih muda […]

Terdapat pelbagai penyebab kegemukan yang boleh membuatkan seseorang itu mengalami keadaan badan gemuk yang teruk. Kegemukan yang teruk ini juga lebih dikenali dengan nama obesiti morbid. Ini maklumat yang anda kena tahu berkenaan obesiti morbid.  Apakah itu obesiti morbid? Obesiti morbid ialah keadaan di mana seseorang itu mempunyai nilai BMI lebih daripada 35. Untuk pengetahuan anda, BMI […]

Sebenarnya, mungkin ramai dalam kalangan penderita masalah berat badan berlebihan tidak tahu akan tabiat pemakanan yang menyebabkan obesiti mereka itu. Ya, jangan terkejut pula jika kami kata wujud beberapa jenis makanan atau minuman yang tanpa sedar mungkin boleh jadi punca peningkatan berat badan. Persoalannya, apakah antara contoh dan jenis tabiat pemakanan yang menyebabkan obesiti? Jom teruskan […]

Ramai daripada kita sering tercari-cari tips kuruskan badan apabila tubuh sudah mula berisi. Bagi anda yang masih tidak tahu apakah caranya, ini tips untuk kurus dan juga rawatan yang boleh anda cuba.  Tips kuruskan badan: Ini cara mengelakkan obesiti Terdapat empat fokus utama yang perlu anda berikan perhatian apabila ingin menguruskan badan dengan komited. Empat fokus tersebut […]