Obesiti

Setiap kali berbicara tentang perihal berat badan, sudah pasti ramai yang berasa malu atau tidak yakin dengan diri sendiri bukan? Salah satu daripada masalah berat badan yang sering berlaku dan berleluasa dalam kalangan masyarakat kita adalah obesiti! Ada pula yang kata bahawa wanita gemuk adalah lebih banyak jumlahnya berbanding lelaki! Benarkah? Jom sama-sama kita ikuti artikel ini untuk […]

Obesiti atau kegemukan adalah salah satu daripada pelbagai masalah kesihatan yang sangat biasa berlaku dalam kalangan rakyat negara kita. Menurut statistik yang dikeluarkan oleh hasil Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) pada tahun 2019, kira-kira 19.7 peratus individu dewasa di Malaysia adalah obes. Statistik ini dikatakan kian meningkat dari hari ke hari ekoran daripada Perintah Kawal Pergerakan […]

Kita sering mendengar berkenaan obesiti dan juga berlebihan berat badan. Namun, adakah terdapat perbezaan yang ketara antara maksud obesiti dan juga berat badan yang berlebihan? Jika ya, apakah perbezaannya? Ini maksud obesiti dan berlebihan berat badan Definisi perubatan untuk berat badan berlebihan adalah berdasarkan indeks jisim badan atau ringkasnya BMI. BMI diukur dalam unit kg / m2, […]

Tahukah anda, salah satu sebab anda jadi gemuk adalah kerana tabiat makan dengan laju. Punca gemuk ini seringkali diabaikan oleh ramai pihak, sekali gus menyebabkan ia kelihatan seperti bukan satu perkara yang perlu dirisaukan. Otak perlukan masa terima isyarat anda kenyang, sebab itu boleh jadi punca gemuk Kita mungkin sering makan dengan laju dan berasa lapar lagi […]

Adakah anda mengalami masalah kegemukan atau obesiti dan sukar untuk turun berat badan? Jika ya, mungkin anda tergolong dalam 6 kumpulan yang disenaraikan di bawah.  Apa itu obesiti (kegemukan) dan berat badan yang berlebihan? Obesiti dan berat badan berlebihan merujuk kepada keadaan seseorang yang mempunyai banyak lebihan lemak badan hingga membahayakan kesihatan. Menurut World Health Organization (WHO), obesiti […]

Masalah obesiti merupakan keadaan kesihatan yang merunsingkan berikutan ia boleh menyebabkan pelbagai komplikasi kesihatan yang mempengaruhi kualiti hidup individu. Malaysia merupakan negara pada kedudukan tertinggi di Asia dalam konteks individu yang mempunyai masalah obesiti dan berat badan berlebihan. Perkara ini bukan sahaja akan mempengaruhi hidup individu yang didiagnosis, malahan negara secara menyeluruh kerana terpaksa membelanjakan […]

Pernah tak anda tertanya-tanya mengapa orang yang gemuk makin gemuk. Jika lemak itu menyimpan tenaga, bukankah orang gemuk boleh menggunakan tenaga tersebut jika tahap glukosa di dalam darah habis? Ikuti artikel ini untuk penerangan selanjutnya. Glukosa punca kegemukan dalam kalangan orang gemuk Fakta ini sudah diketahui ramai, Malaysia masih lagi merupakan negara tergemuk di Asia Tenggara. Apa […]

Percaya tak kasih sayang ibu boleh membantu dalam mengurangkan risiko obesiti? Haaa...awesome, right? Tapi takkanlah dengan kasih sayang aje?  Hubungan ibu dan bayi Betapa hebatnya kasih sayang ibu sampai boleh membantu mengurangkan risiko untuk mengalami obesiti, bukan? Jadi bolehlah selepas ini pakat beramai-ramai pergi peluk ibu anda semua. Tetapi nanti dulu, berdasarkan kajian dilakukan, ia sebenarnya melibatkan hubungan […]

Obesiti merupakan penyakit yang boleh mempengaruhi tahap kesihatan individu dan kini Malaysia merupakan negara tergemuk di Asia Tenggara. Jika dilihat kepada kajian yang telah dibuat, hampir kesemuanya bersetuju bahawa obesiti boleh mendatangkan kemudaratan dalam jangka masa panjang. Sekejap. Hampir kesemuanya? Bukan semua ke? Ada ke kajian yang mengatakan sebaliknya? Ikuti artikel ini untuk maklumat selanjutnya. Paradoks […]

Dalam hidup, pilihan dan variasi itu adalah satu perkara biasa, seperti badan gemuk dan kurus. Bagaimana pula dengan variasi gemuk seperti gemuk air, gemuk angin atau gemuk toksin, adakah ia fakta atau mitos? Wujud ke variasi gemuk? Rasanya anda pasti dengar tentang istilah gemuk air, gemuk angin atau gemuk toksin, bukan? Biasanya akan ada yang berkata, dia […]