Fakta Nutrisi

Setiap daripada kita pasti mempunyai peti sejuk atau peti ais di rumah bukan? Tahukah anda apa kegunaan ruangan peti sejuk chiller yang sebenar? Ini kegunaan chiller peti sejuk yang patut anda tahu. Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Pemakanan Sihat, anda boleh klik di sini. Apa itu peti sejuk chiller? Jika anda lihat dalam peti sejuk tersebut, adakah […]

Di rumah anda, biasanya berapa jenis atau senarai rempah ratus di dapur yang mesti ada setiap masa? Sesetengah orang mungkin hanya memerlukan sekitar 3 atau 4 jenis rempah sahaja. Tetapi ada juga yang menyimpan sehingga 10 jenis rempah untuk masakan pelbagai hidangan. Ini beberapa jenis rempah mesti ada dan kegunaan rempah ratus yang anda kena […]

Jika makan ayam, anda gemar memilih bahagian ayam yang mana satu? Ada yang sukakan bahagian kepak, ada yang gemar ayam bahagian thigh, dan ada juga yang sangat suka makan kaki ayam. Di sebalik kegemaran anda terhadap potongan ayam seperti ayam bahagian tight ini, tahukah anda bahagian manakah yang rendah kalori tetapi tinggi kandungan protein? Ini […]

Gula gula legend merupakan antara item atau perkara yang sering menghiasi zaman budak-budak pada era 80 dan 90-an. Pada ketika itu, terdapat pelbagai jenis gula-gula yang amat sedap dengan rasa atau perisa yang agak unik. Bukan itu sahaja, kadangkala gula tersebut dijual dengan pelbagai bentuk yang pelik untuk menarik kanak-kanak membelinya. Ini antara gula gula […]

Bagi mereka yang membesar sekitar tahun 80-an atau 90-an, anda pastinya masih ingat beberapa jenis makanan ringan atau jajan zaman dulu yang sering dibeli di kedai runcit sewaktu usia kanak-kanak. Setiap daripada kita pasti mempunyai jajan Malaysia kegemaran masing-masing. Mari lihat senarai keropok zaman dulu yang mungkin boleh mengimbau kembali kenangan lama anda.  Untuk mendapatkan lebih […]

Vitamin C atau asid askorbik merupakan sejenis nutrisi yang penting untuk badan. Ia diperlukan untuk membentuk saluran darah, tulang rawan, otot dan juga kolagen dalam tulang. Selain itu, vitamin ini juga penting untuk menguatkan sistem imun badan. Sebab itulah, anda perlu tahu cara untuk memilih suplemen vitamin C terbaik, sesuai dengan keperluan badan dan juga […]

Bagi anda yang selalu membuat kek atau kuih, anda pasti sudah biasa dengan penggunaan yis. Namun, pernahkah anda mendengar jenis yis kering yang satu ini iaitu yis pemakanan? Tahukah anda bahawa yis pemakanan tidak sama cara penggunaannya dengan yis yang biasa anda gunakan.  Ini fakta nutrisi berkenaan yis pemakanan yang anda mungkin ingin tahu. Untuk mendapatkan lebih […]

Amat terkenal dalam kalangan masyarakat kita terutama kaum Melayu, buah kurma itu sering kali dijadikan juadah ketika bersahur dan berbuka puasa di bulan Ramadan. Namun, kebanyakan daripada kita juga mungkin belum pernah dengar tentang kurma merah bukan? Sebenarnya, bukan yang warna hitam sahaja baik untuk anda malah merah juga. Jom baca artikel! Untuk mendapatkan lebih banyak informasi […]

Biasa kita minum susu lembu, kambing atau soya sahaja bukan? Mutakhir ini pula, kebaikan susu almond atau badam sudah kian popular sebagai alternatif selain susu-susu pelopor yang lain! Jom terus baca artikel untuk tahu apa manfaat yang susu ini bawakan. Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Pemakanan Sihat, anda boleh klik di sini. Susu kacang badam, benarkah […]

Sedapnya enoki! Penulis pasti, para pembaca mesti kenal dengan cendawan yang panjang dan tirus ini. Cendawan yang turut dikenali dengan nama Flammulina velutipes ini merupakan sejenis kulat yang boleh dimakan. Namun, adakah ia benar-benar selamat? Ada juga yang kata, cendawan enoki bahaya untuk kesihatan, benarkah? Tidak dinafikan, cendawan ini merupakan sejenis makanan yang sangat versatil. Anda […]