Perbuatan ini adalah semakin berbahaya sekiranya rakan anda mempunyai masalah gangguan mental seperti kemurungan atau gangguan bipolar , atau mempunyai masalah pengambilan alkohol. Individu yang pernah gagal membunuh diri atau mempunyai sejarah keluarga yang membunuh diri, merupakan antara individu yang berisiko tinggi dan berbahaya.
Tanda lain keinginan membunuh diri adalah rasa putus asa. Rakan anda mungkin sering kelihatan kecewa atau tertekan. Rasa putus asa cenderung membawa kepada membunuh diri. Apabila seseorang individu rasa putus asa atau merasakan tiada jalan keluar dari masalah yang dilalui, jalan yang kerap diambil adalah dengan membunuh diri.
Rakan anda mungkin kerap meluahkan perasaan yang tidak mampu ditanggung, masa depan yang menakutkan dan tiada harapan buat mereka. Mereka mungkin melihat bahawa harapan pada masa depan sudah hilang dan tiada semangat untuk masa kini. Mereka mungkin tenggelam dengan masa lalu dan menyalahkan diri atas sebarang kesilapan yang pernah dilakukan.
Seandainya anda menyedari emosi rakan anda kerap berubah secara ekstrem, misalnya, jika sebelum ini mereka adalah individu yang periang dan positif, tetapi sekarang mereka tertekan. Atau mungkin rakan anda adalah individu yang baik dan gemar bersosial dan kini menjadi individu yang agresif. Ini merupakan tanda wujudnya niat untuk membunuh diri. Rakan anda mungkin mempunyai emosi yang mudah berubah kerana mereka telah hilang keinginan untuk melakukan aktiviti harian.
Lebih khusus lagi, jika individu tersebut mula mempunyai beberapa atau kesemua simptom berikut yang boleh anda kenal pasti melalui tingkah laku harian mereka, individu tersebut mungkin berisiko membunuh diri. Antara simptomnya:
- Meluahkan rasa putus asa
- Mudah marah
- Bertindak sebelum berfikir, gemar lakukan aktiviti berisiko tinggi
- Kurang prihatin terhadap impak dari sesuatu perkara
- Bercakap tentang terperangkap di suatu tempat
- Merosakkan diri – kecederaan fizikal, penyalahgunaan dadah atau alkohol
- Berlaku penurunan atau pertambahan berat badan akibat perubahan selera makan
- Kerap mengasingkan diri
- Kegelisahan dan kelesuan melampau
- Tidur terlalu banyak atau kurang tidur
- Emosi mudah berubah
- Kurang matlamat hidup
- Tidak hiraukan tentang penampilan diri, hilang minat dalam hobi
- Mula membuat wasiat
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen