Kalau Kena Serangan Anxiety Tiba-Tiba, Boleh Buat 7 Teknik Ini Untuk Tenangkan Diri Anda
Anxiety attack atau serangan kegelisahan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, dan di mana-mana sahaja. Ramai yang memperkatakan tentang tanda tanda anxiety attack, namun tidak banyak yang membicarakan cara merawat anxiety atau cara mengatasi anxiety attack. Berikut adalah antara kaedah dalam mengurus anxiety dan tanda anxiety sembuh. Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Kesihatan Mental, anda boleh […]