Kecederaan otot-otot RC boleh dikategorikan kepada tiga kumpulan iaitu:
Keradangan tendon (tendinitis) – Disebabkan oleh penggunaan berlebihan otot-otot RC. Pemain tenis yang kerap melakukan servis atas kepala dan juga pengecat yang kerap menjangkau, adalah kumpulan individu berisiko tinggi untuk mengalaminya.
Keradangan bursa (bursitis) – Keadaan ini disebabkan oleh keradangan bursa. Bursa adalah kantung berisi cecair yang terletak di antara tendon otot-otot RC dan tulang di bawahnya.
Otot-otot RC terkoyak – Keadaan ini disebabkan oleh kecederaan akut dan/atau penggunaan otot bahu yang berlebihan. Tendon otot-otot RC boleh mengalami regangan yang melampau sehingga terkoyak. Koyakan ini boleh jadi separa atau sepenuhnya.
Simptom untuk kecederaan otot-otot RC adalah seperti berikut:
- Pergerakan sendi bahu yang terhad.
- Sakit bahu ketika ingin mencapai sesuatu yang lebih tinggi daripada paras kepala.
- Sakit bahu khususnya di waktu malam.
- Bahu menjadi semakin lemah perlahan-lahan.
- Kesukaran dalam menyentuh bahagian belakang badan.
3. Osteoartritis sendi bahu
Seperti sendi lain dalam badan anda, sendi bahu juga boleh mengalami osteoartritis. Ia boleh disebabkan oleh faktor primer (genetik, usia dan jantina) atau faktor sekunder seperti sejarah kecederaan otot-otot RC, jangkitan, kecederaan sukan dan juga bahu terkehel.
Hakisan pada kapsul rawan pada permukaan sendi boleh mengakibatkan rasa sakit yang sinonim dengan osteoartritis bahu. Rasa sakit bahu ini boleh bertambah teruk apabila melakukan sesuatu.
Dengan peredaran masa, rasa sakit boleh menjadi lebih teruk dan boleh berlaku ketika rehat atau tidur.
Punca sakit bahu no. 4 sebab terkehel
Apabila terkena impak yang kuat kepada bahu, tulang humerus boleh terkehel dan terkeluar daripada soket sendi bahu.
Dalam keadaan yang serius, bahu yang terkehel ini boleh mengakibatkan kecederaan kepada tisu lain dan juga saraf.
Jika anda kerap mengalami bahu yang terkehel, anda boleh mengalami ketidakstabilan sendi yang kronik. Antara simptom bahu terkehel adalah seperti berikut:
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen