Pernahkah anda berasa sakit sendi tangan ataupun sakit sendi jari tangan yang berpanjangan? Tak cukup dengan itu, kadang-kala anda juga mengalami kesakitan di bahagian siku, bahu, mahupun bahagian bawah tubuh seperti tumit, lutut dan pinggang?
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan · Perubatan dalaman atau am · Hello Health Group
Pernahkah anda berasa sakit sendi tangan ataupun sakit sendi jari tangan yang berpanjangan? Tak cukup dengan itu, kadang-kala anda juga mengalami kesakitan di bahagian siku, bahu, mahupun bahagian bawah tubuh seperti tumit, lutut dan pinggang?
Ini pasti akan membuatkan anda tertanya-tanya, apakah kesakitan yang sedang anda alami itu? Adakah terdapat cara hilangkan sakit sendi tangan ini juga? Ikuti jawapannya di bawah ini.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Tulang & Otot, sila dapatkannya di sini.
Menurut Arthritis Foundation, rheumatoid arthritis atau RA adalah sejenis penyakit autoimun yang boleh menyebabkan sakit sendi1 – biasanya menjejaskan tangan, lutut ataupun tumit 1 .
Ia juga boleh menjejaskan tubuh badan lain seperti mata, jantung dan sistem peredaran darah dan/atau paru-paru 1 .
Bagi individu yang sihat, sistem imun akan melawan penceroboh seperti bakteria dan virus.
Namun bagi pesakit dengan penyakit autoimun seperti RA, sistem pertahanan tubuh menganggap sel tubuh sebagai penceroboh dan melepaskan bahan kimia keradangan yang akan menyerang, dikenali sebagai synovium 1 – lapisan tisu sekitar sendi yang menghasilkan cecair untuk membantu sendi bergerak dengan lancar.
Menurut Arthritis Foundation lagi, synovium yang meradang akan menjadi lebih tebal dan menjadikan kawasan sendi berasa sakit dan sensitif, kelihatan merah dan bengkak serta menyukarkan pergerakan sendi 1 .
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), antara simptom rheumatoid arthritis termasuklah 2 :
Memandangkan RA boleh merebak dengan pantas, simptom yang terjadi boleh menjadi semakin buruk jika tidak dirawat. Bukan setakat tangan, lutut ataupun tumit, American College of Rheumatology turut mendedahkan sendi kecil di tangan dan kaki antara sendi yang paling kerap terjejas 3
Berikut antara jenis kecacatan sakit sendi tangan dan sakit sendi jari tangan disebabkan rheumatoid arthritis yang mungkin anda alami:
Menurut kajian yang ditulis oleh George R. Fearnley, bertajuk “Ulnar Deviation of the Fingers”, ulnar deviation boleh terjadi pada kedua-dua belah tangan, ataupun satu tangan sahaja 9 .
Keadaan ini melibatkan jari-jemari kelihatan mencondong ke jari kelingking dan mula menjauhi jari ibu. Mengapa ia terjadi? Apabila tulang rawan mula hilang fungsi dengan ketara, tulang yang lain akan mula “berlanggar” dengan sendi.
Ini kemudiannya akan mendatangkan kerosakan pada sendi tersebut hingga menyebabkan ia terdistorsi dan membengkok9 .
Sakit sendi jari tangan ini tidak selalunya disebabkan oleh RA, sebaliknya ia juga boleh berlaku disebabkan gout arthritis kronik, ataupun Parkinson 9 .
Melibatkan sendi bawah dan yang paling hujung jari anda membengkok ke bawah, manakala sendi jari tengah memanjang (dan membengkok ke belakang) lebih daripada normal10.
Kelemahan dan “robekan” ligamen dan tendon ini terjadi disebabkan kecederaan, ataupun kerana RA 10.
Turut dikenali sebagai kecacatan lubang butang (buttonhole).
Kecacatan Boutonniere dikenal pasti apabila sendi jari tengah membengkok ke arah bawah tapak tangan, manakala sendi hujung jari membengkok ke atas menjauhi tapak tangan 11 .
Melibatkan kecacatan terjadi pada ibu jari tangan 12 .
Ia turut dikenali sebagai kecacatan ibu jari Z, berlaku apabila ibu jari tangan membengkok di bahagian sendi yang menjadikannya lebih rapat dengan tapak tangan, dan kembali membengkok ke belakang di bahagian sendi yang berada di bawah kuku ibu jari 12 .
Boleh terjadi melalui beberapa keadaan, contohnya seperti 13 :
Bunion terjadi apabila ibu jari kaki anda menjadi lebih besar dan terkeluar daripada garisan normal tapak kaki. Ia kemudiannya menjadikan ibu jari kaki anda menekan jari kaki kedua, lalu membuatkan jari kaki kedua bertindih ke atas jari ketiga 14 .
Sekiranya keadaan kecacatan seperti di atas tidak dirawat, sendi akan mengalami kerosakan jangka panjang yang signifikan.
Penderita kecacatan yang disebut di atas amat disarankan untuk berjumpa dengan doktor bagi mengenal pasti punca sakit sendi jari tangan ataupun jari kaki yang dialami, lebih-lebih lagi jika kesakitan berpanjangan, dan pembengkakan di bahagian jari tangan atau kaki.
Selain disebabkan masalah rheumatoid arthritis, masalah sakit sendi jari tangan turut boleh terjadi kerana:
Umumnya, rheumatoid arthritis tidak boleh diubati. Tetapi kajian klinikal menunjukkan pencegahan simptom mungkin boleh berlaku apabila anda melakukan rawatan awal dengan ubat-ubatan yang dikenali sebagai ubat anti-rheumatik yang mengubah penyakit (DMARDs) 7 .
Seperti yang dikongsi oleh Mayo Clinic, doktor akan menyarankan tiga cara hilangkan sakit sendi tangan ini 7 :
Bagi kebanyakan penghidap RA, cara hilangkan sakit sendi tangan ini membantu mereka hidup dengan lebih aktif, dan mengurangkan risiko komplikasi jangka masa panjang.
Ubat-ubatan yang sering dipreskripsi oleh doktor untuk merawat sakit sendi jari tangan boleh dibahagi kepada tiga kumpulan iaitu:
Arthritis Foundation mendedahkan perkaitan antara apa yang dimakan setiap hari dan kesannya terhadap penyakit rheumatoid arthritis.
Diet yang seimbang dengan pemilihan makanan yang tepat membantu mengurangkan simptom dan meredakan keradangan.
Diet tidak akan menyembuhkan rheumatoid arthritis, tetapi pilihan makanan yang tepat dapat membantu mengawal keradangan dan mengurangkan sakit sendi jari tangan, seperti 8 :
Dapatkan rawatan dengan segera jika kesakitan yang dialami anda sudah berlanjutan selama beberapa hari.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen