home

Artikel Tajaan

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Kenapa Saya Selalu Rasa Sakit Di Bahagian Sendi Jari Tangan?

Kenapa Saya Selalu Rasa Sakit Di Bahagian Sendi Jari Tangan?

Pernahkah anda berasa sakit sendi tangan ataupun sakit sendi jari tangan yang berpanjangan? Tak cukup dengan itu, kadang-kala anda juga mengalami kesakitan di bahagian siku, bahu, mahupun bahagian bawah tubuh seperti tumit, lutut dan pinggang?

Jika anda perasan, kesakitan di semua bahagian tubuh ini mempunyai satu persamaan, apakah ia? Ya, ia berlaku di bahagian sendi tubuh anda. Ini pasti akan membuatkan anda tertanya-tanya, apakah kesakitan yang sedang anda alami itu? Ikuti jawapannya di bawah ini.

Sakit Sendi Jari Tangan: Mungkinkah Ia Rheumatoid Arthritis?

Pernahkah anda mendengar nama rheumatoid arthritis? Menurut Arthritis Foundation, rheumatoid arthritis adalah sejenis penyakit autoimun yang boleh menyebabkan sakit sendi1 . Organisasi tersebut turut mendedahkan rheumatoid arthritis biasanya menjejaskan tangan, lutut ataupun tumit 1 .

Kadang-kala, rheumatoid arthritis juga boleh menjejaskan tubuh badan yang lain seperti mata, jantung dan sistem peredaran darah dan/atau paru-paru 1 . Apakah sebabnya? Jom kita semak mengapa.

Bagi individu yang sihat, sistem imun akan melawan penceroboh seperti bakteria dan virus. Namun bagi pesakit dengan penyakit autoimun seperti rheumatoid arthritis, sistem pertahanan tubuh menganggap sel tubuh sebagai penceroboh dan melepaskan bahan kimia keradangan yang akan menyerang, dikenali sebagai synovium 1.

Synovium adalah lapisan tisu sekitar sendi yang menghasilkan cecair untuk membantu sendi bergerak dengan lancar.

Menurut Arthritis Foundation lagi, synovium yang meradang akan menjadi lebih tebal dan menjadikan kawasan sendi berasa sakit dan sensitif, kelihatan merah dan bengkak serta menyukarkan pergerakan sendi 1 .

Ayuh semak apakah tanda anda menghidap penyakit ini. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), antara simptom rheumatoid arthritis termasuklah 2 :

  • Sakit di satu sendi atau lebih dari itu
  • Bengkak dan kekebasan di satu atau lebih dari satu sendi
  • Simptom yang sama pada kedua-dua bahagian badan (contohnya seperti di kedua-dua belah tangan atau lutut)
  • Turun berat badan
  • Demam
  • Keletihan
  • Lemah badan

Memandangkan rheumatoid arthritis boleh merebak dengan pantas, simptom yang terjadi boleh menjadi semakin buruk jika tidak dirawat. Bukan setakat tangan, lutut ataupun tumit, American College of Rheumatology turut mendedahkan sendi kecil di tangan dan kaki antara sendi yang paling kerap terjejas 3 .

Oleh disebabkan itu, berikut kami kongsikan jenis-jenis kecacatan sakit sendi tangan dan sakit sendi jari yang disebabkan rheumatoid arthritis yang mungkin anda alami:

Sakit sendi jari tangan #1: Ulnar deviation atau ulnar drift

sakit sendi jari tangan

Menurut kajian yang ditulis oleh George R. Fearnley, bertajuk “Ulnar Deviation of the Fingers”, ulnar deviation boleh terjadi pada kedua-dua belah tangan, ataupun satu tangan sahaja 9 .

Keadaan ini melibatkan jari-jemari kelihatan mencondong ke jari kelingking dan mula menjauhi jari ibu. Mengapa ia terjadi? Apabila tulang rawan mula hilang fungsi dengan ketara, tulang yang lain akan mula “berlanggar” dengan sendi.

Ini kemudiannya akan mendatangkan kerosakan pada sendi tersebut hingga menyebabkan ia terdistorsi dan membengkok9 .

Ulnar deviation tidak selalunya disebabkan oleh rheumatoid arthritis, sebaliknya ia juga boleh berlaku disebabkan gout arthritis kronik, ataupun Parkinson 9 .

Kecacatan leher swan (swan-neck)

Kecacatan swan-neck pula melibatkan sendi bawah dan yang paling hujung jari anda membengkok ke bawah, manakala sendi jari tengah memanjang (dan membengkok ke belakang) lebih daripada normal10.

Kelemahan dan “robekan” ligamen dan tendon ini terjadi disebabkan kecederaan, ataupun kerana rheumatoid arthritis 10.

Sakit sendi jari tangan #3: Kecacatan Boutonniere 11

sakit sendi tangan

Sakit sendi tangan ini turut dikenali sebagai kecacatan lubang butang (buttonhole).

Kecacatan Boutonniere dikenal pasti apabila sendi jari tengah membengkok ke arah bawah tapak tangan, manakala sendi hujung jari membengkok ke atas menjauhi tapak tangan 11 .

Sakit sendi tangan #4 Ibu jari Hitchhiker

Kecacatan jenis ini sebagai salah satu masalah yang disebabkan oleh rheumatoid arthritis di mana kecacatan terjadi pada ibu jari tangan 12 .

Ia turut dikenali sebagai kecacatan ibu jari Z, berlaku apabila ibu jari tangan membengkok di bahagian sendi yang menjadikannya lebih rapat dengan tapak tangan, dan kembali membengkok ke belakang di bahagian sendi yang berada di bawah kuku ibu jari 12 .

Claw toe

Claw toe boleh terjadi melalui beberapa keadaan, contohnya seperti 13 :

  • Jari kaki membengkok ke atas daripada bahagian tapak kaki anda
  • Jari kaki membengkok ke bawah ke arah tapak kaki, di bahagian sendi tengah
  • Jari kaki membengkok ke bawah di bahagian sendi atas, di bahagian kuku jari

Bunion

sakit sendi tangan

Bunion terjadi apabila ibu jari kaki anda menjadi lebih besar dan terkeluar daripada garisan normal tapak kaki. Ia kemudiannya menjadikan ibu jari kaki anda menekan jari kaki kedua, lalu membuatkan jari kaki kedua bertindih ke atas ibu jari ketiga 14 .

Sekiranya keadaan kecacatan seperti di atas tidak dirawat, sendi akan mengalami kerosakan jangka panjang yang signifikan.

Tisu berserabut akan terbentuk di sekitar sendi dan tulang akan tercantum. Jika perkara ini terjadi dan dibiarkan berlarutan, ia akan menjadi kecacatan kekal malah juga menyebabkan ketidakmampuan untuk jari bergerak 14 .

Penderita kecacatan yang disebut di atas amat disarankan untuk berjumpa dengan doktor bagi mengenal pasti punca sakit sendi jari tangan ataupun jari kaki yang dialami, lebih-lebih lagi jika kesakitan berpanjangan, dan pembengkakan di bahagian jari tangan atau kaki.

Punca Sakit Sendi Jari Tangan Atau Sakit Sendi Tangan

Selain disebabkan masalah rheumatoid arthritis, masalah sakit sendi jari tangan turut boleh terjadi kerana:

  • Terkehel atau terseliuh:masalah terkehel paling kerap berlaku pada bahu dan jari 4 . Ia selalunya terjadi apabila ligamen jari terlalu tegang atau terkoyak. Ketegangan yang berlaku pada otot atau tendon boleh menyebabkan jari terkehel, lebih-lebih lagi semasa bersukan, terjatuh, mengangkat barang dengan postur yang salah dan lain-lain.
  • Tulang patah: Jika terdapat tulang yang patah berhampiran dengan sendi, kesakitan boleh menekan fungsi jari anda. Tulang patah apabila terjadi retak atau patah pada satu atau lebih tulang tangan 5.
  • Metastasis: Kejadian metastasis tulang adalah berbeza mengikut jenis tumor dan tahap diagnosis. Tumor terjadi apabila sel barah tersebar ke tisu tulang. Keadaan ini jarang berlaku, dan biasanya ia terjadi pada penghidap kanser. Antara simptomnya adalah seperti sakit tulang dan kelemahan anggota badan 6 .

Bagaimana Rheumatoid Arthritis Dirawat?

Umumnya, rheumatoid arthritis tidak boleh diubati. Tetapi kajian klinikal menunjukkan pencegahan simptom mungkin boleh berlaku apabila anda melakukan rawatan awal dengan ubat-ubatan yang dikenali sebagai ubat anti-rheumatik yang mengubah penyakit (DMARDs) 7 .

Seperti yang dikongsi oleh Mayo Clinic, doktor akan menyarankan tiga cara ini bagi mengawal rheumatoid arthritis yang dialami anda 7 :

Dapatkan pandangan doktor untuk menentukan cara pilihan mana yang paling sesuai dengan keperluan perubatan anda. Bagi kebanyakan penghidap rheumatoid arthritis, pilihan rawatan-rawatan ini membantu mereka hidup dengan lebih aktif, dan mengurangkan risiko komplikasi jangka masa panjang.

Ubat-ubatan yang sering dipreskripsi oleh doktor untuk merawat rheumatoid arthritis boleh dibahagi kepada tiga kumpulan iaitu:

  • Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID). Pengambilan NSAID boleh membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan7 . Sila dapatkan rujukan doktor sebelum mencuba sebarang ubat-ubatan NSAID.
  • Ubat anti-rheumatik yang mengubahsuai penyakit (DMARD). Ia selalu digunakan untuk merawat rheumatoid arthritis, dengan melambat atau menghentikan sistem imun dari menyerang sendi7 .
  • Ubat pengubah tindak balas biologi. Selalunya digunakan bersama-sama dengan DMARD, ubat genetik ini menyasarkan molekul protein yang terlibat dalam tindak balas imun.

Makanan Yang Boleh Mengurangkan Simptom Penyakit

Arthritis Foundation mendedahkan perkaitan antara apa yang dimakan setiap hari dan kesannya terhadap penyakit rheumatoid arthritis. Diet yang seimbang dengan pemilihan makanan yang tepat membantu mengurangkan simptom dan meredakan keradangan.

Walau bagaimanapun, jangan keliru dengan kenyataan ini. Diet tidak akan menyembuhkan rheumatoid arthritis, tetapi pilihan makanan yang tepat dapat membantu mengawal keradangan, seperti 8 :

  • Makanan yang diperkaya dengan Omega-3 seperti ikan salmon, tuna dan kekacang
  • Makanan yang diperkaya dengan antioksidan seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang, wain merah, coklat gelap, dan kayu manis
  • Minyak zaitun turut dilihat mengurangkan keradangan

Walau bagaimanapun, simptom dan keterukan rheumatoid arthritis bergantung kepada individu. Dapatkan rawatan dengan segera jika kesakitan yang dialami anda sudah berlanjutan selama beberapa hari.

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan

1 Rheumatoid Arthritis. Diakses pada Disember 17, 2020 dari https://www.arthritis.org/diseases/rheumatoid-arthritis 

2 Arthritis (2019). Diakses pada Disember 17, 2020 dari https://www.cdc.gov/arthritis/basics/rheumatoid-arthritis.html 

3 Rheumatoid Arthritis. Diakses pada Disember 17, 2020 dari https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Rheumatoid-Arthritis

4 Terkehel (2019). Diakses pada Disember 17, 2020 dari https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dislocation/symptoms-causes/syc-20354113 

5 Tangan Patah (2020). Diakses pada Disember 17, 2020 dari https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/broken-hand/symptoms-causes/syc-20450240 

6 Metastasis tulang tangan (2017). Diakses pada Disember 17, 2020 dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5697042/ 

7 Rheumatoid arthritis (2019). Diakses pada Disember 17, 2020 dari https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/diagnosis-treatment/drc-20353653 

8 Makanan Yang Boleh Mengurangkan Gejala RA. Diakses pada Disember 17, 2020 dari https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/treatment-plan/tracking-your-health/foods-that-can-help-ra-symptoms 

9 Fearnley GR. Ulnar deviation of the fingers. Ann Rheum Dis. 1951 Jun;10(2):126-36 di https://ard.bmj.com/content/annrheumdis/10/2/126.full.pdf

10 Kecacatan Leher Angsa (2020). Diakses pada Disember 17, 2020 dari https://www.assh.org/handcare/condition/swan-neck-deformity 

11 Kecacatan Boutonnière (2017). Diakses pada Disember 17, 2020 dari https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/boutonniere-deformity/ 

12 Kecacatan Ibu Jari Hitchhiker (2019). Diakses pada Disember 17, 2020 dari https://radiopaedia.org/articles/hitchhiker-thumb-deformity

13 Claw Toe. Diakses pada Disember 17, 2020 dari https://www.footcaremd.org/conditions-treatments/toes/claw-toe 

14 Bunion (2016). Diakses pada Disember 17, 2020 dari

https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/bunions/ 

Gambar penulisbadge
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz Disemak pada 23/04/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan