Umur Sudah Makin Lanjut, Risau Jadi Semakin Pelupa? Buat 5 Cara Tingkatkan Memori Anda
Apabila usia semakin meningkat, ada kemungkinan fungsi otak kita akan semakin menurun. Ini termasuklah fungsi memori otak kita. Namun, terdapat beberapa cara yang boleh membantu anda untuk meningkatkan memori otak agar lebih bertahan lama. Kami kongsikan di sini beberapa cara yang terbukti dapat meningkatkan daya ingatan manusia. #1. Cara meningkatkan memori otak: Kurangkan pengambilan gula tambahan Pengambilan […]