Minda Di Usia Emas

Walaupun usia kronologi sering menggambarkan usia tubuh badan manusia secara menyeluruh dari sudut pandang umum, namun kajian sains menunjukkan ada perbezaan pada proses penuaan yang berlaku. Secara amnya, kita tahu bahawa pergerakan masa berbeza mengikut kekuatan tarikan graviti. Perkara ini telah dinyatakan di dalam teori kerelatifan am yang diusulkan oleh Albert Einstein pada tahun 1907 hingga 1915. Ia […]

Warga emas berisiko mengalami masalah memori. Tapi, jangan risau! Ada kaedah untuk mengelaknya, iaitu dengan cara bermain game untuk orang tua yang bagus untuk otak.  Game untuk orang tua ini bukan hanya boleh membantu mereka mengisi masa lapang, tetapi juga memberikan keseronokan, selain membantu meningkatkan fungsi otak mereka. Apakah jenis-jenis game untuk orang tua yang paling […]

Sekiranya anda telah berusia lebih 50 tahun dan tidak lagi berasa sekuat seperti waktu muda dulu, itu tidak menghairankan. Ini mungkin petanda anda mengalami atrofi otot! Apakah ia? Sama seperti kepadatan tulang yang menurun seiring pertambahan usia, kita juga bakal kehilangan jisim otot apabila meningkat umur. Penurunan otot badan, juga dikenali sebagai sarcopenia, adalah proses semula jadi […]

Akibat peningkatan atau pertambahan usia, akan berlaku banyak perubahan pada kulit tubuh badan seorang manusia tidak kira lelaki atau perempuan. Antara perkara yang jelas akan berlaku adalah leher berkedut dan tidak lagi tegang seperti zaman muda.  Sebagai contoh yang paling ketara, leher berkedut dan menggeleber mungkin akan muncul akibat daripada penuaan. Namun tahukah anda bahawa terdapat beberapa […]

Kegilaan terhadap kolagen kian meningkat pada masa ini. Pelbagai jenis kolagen yang diamalkan oleh pencinta kecantikan antaranya suplemen, krim mahupun dengan minum kolagen. Oleh itu, secara teori, pengambilan sumber protein ini meningkatkan tahap kolagen kulit dan akan membantu anda kelihatan lebih muda. Tetapi, sejauh mana keberkesanannya? Ikuti artikel ini untuk mengetahui dengan lebih lanjut! Apa itu kolagen? Tahukah anda, […]

Ini adalah hipotesis kehidupan manusia – semakin meningkat usia tua, semakin menurun kemampuan fizikal dan mental. Ia merupakan lumrah kejadian alam yang tidak dapat disangkal lagi. Di saat bergelar seorang warga emas, tubuh badan kita tidak lagi mampu untuk berfungsi 100% seperti yang terjadi ketika usia muda. Begitulah juga halnya dengan kemampuan seksual kita. Pun begitu, ia […]

Kerosakan kulit daripada cahaya matahari dan penuaan adalah masalah kulit biasa. Malah, apabila anda bertambah tua, penuaan boleh meningkatkan risiko anda mendapat kerosakan kulit kerana lebih terdedah kepada matahari. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda ketahui tentang kerosakan kulit disebabkan cahaya matahari dan penuaan. Apa yang anda perlu tahu mengenai kerosakan kulit disebabkan matahari? Apakah itu […]

Penjagaan gigi merupakan antara komponen penting dalam kehidupan seharian. Namun, apabila tiba masa, kita pasti akan kehilangan gigi kekal dan diganti dengan penggunaan gigi palsu. Namun, sedarkah tentang kepentingan dan cabaran dalam penggunaannya?  Menurut Pengarah Pemasaran dan Ketua Digital Asia Tenggara GlaxoSmithKline Consumer Healthcare, Venaig Solinhac, “Gigi palsu mempunyai pengaruh besar terhadap kualiti kehidupan dan keyakinan […]

Aktiviti bersenam dikatakan dapat meningkatkan memori, tetapi bagaimana ia terjadi? Baca selanjutnya untuk penjelasan... Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Sihat Pada Usia Emas, anda boleh klik di sini. Manfaat aktiviti bersenam Penemuan baharu penyelidikan daripada University of Tübingen, Jerman menunjukkan bahawa kebaikan bersenam setiap hari turut meningkatkan fungsi otak di samping faedahnya untuk metabolisma, mood, dan kesihatan […]

Otak ialah organ paling rumit dalam badan anda. Ia mengandungi kepintaran dan ilmu pengetahuan anda. Ia membantu anda untuk mempunyai perasaan, mengawal pergerakan dan perilaku anda. Otak adalah misteri kerana tiada seorang boleh tahu dengan jelas mengenainya dan bagaimana otak berfungsi. Akan tetapi, melalui artikel ini, anda boleh mendapat beberapa maklumat berkenaan bagaimana otak berfungsi. Bahagian-bahagian […]