Diet yang betul
Kebiasaannya makanan yang baik boleh memberi perlindungan kepada anda daripada cirit-birit. Anda harus mengambil makanan ringan dan memberi perhatian kepada sistem minum anda sama ada ia selamat. Anda harus mengelakkan makanan bergoreng dan pedas. Anda juga perlu lebih berhati-hati mengenai produk tenusu yang anda ambil.
Selain itu, anda juga perlu mengelakkan makanan yang boleh menyebabkan angin. Anda harus membincangkan diet yang betul dengan doktor anda. Cara tradisional untuk mengubati cirit-birit adalah mengambil makanan yang betul.
Kekal terhidrat
Dehidrasi sangat mengancam nyawa warga tua. Anda perlu mengambil enam hingga lapan gelas air setiap hari. Anda harus kekal terhidrasi. Dengan penyelesaian rehidrasi, anda mesti berhati-hati tentang ubat-ubatan mengikut nasihat doktor anda.
Homeopati
Sesetengah orang mendapat hasil yang baik dengan menggunakan homeopati untuk mencegah cirit-birit. Terdapat beberapa jenis ubat untuk pelbagai jenis cirit-birit di homeopati. Para profesional harus mempertimbangkan simptom pesakit tertentu. Anda boleh mengambil ubat-ubatan tradisional makanan tambahan homeopati seperti Calcarea Carbonite, album Veratrum, Mercurius, Arsenicum album dan Podophyllum dll.
Akupunktur
Terdapat beberapa kajian mempercayai akupunktur. Ia boleh meningkatkan pergerakan saluran usus dan membantu anda daripada cirit-birit. Terutama, saintis Cina telah bersetuju dengan bahawa akupunktur adalah kaedah pemulihan cirit-birit.
Sentiasa berhati-hati
Cirit-birit juga boleh berlaku disebabkan oleh jangkitan virus, berbanding pengambilan antibiotik, air yang tidak ditulenkan. Anda perlu berhati-hati mengenai perkara ini. Gangguan dalam sistem usus boleh menyebabkan cirit-birit. Anda perlu berhati-hati dengan gangguan dalam sistem gastrointestinal.