Populasi dunia sedang mengalami penuaan dengan hampir setiap negara mencatatkan peningkatan jumlah dan nisbah warga emas dalam bilangan penduduk. Secara globalnya, populasi kumpulan usia lebih 60 tahun meningkat lebih cepat berbanding semua kumpulan usia yang lebih muda. Peningkatan bilangan warga emas ini menyaksikan pelbagai fenomena berkaitan keperluan penjagaan dan pengurusan warga emas. Walaupun sesetengah daripada mereka lebih […]

Lebih daripada 20% orang dewasa yang berumur 65 tahun telah didiagnosis dengan keadaan mental yang memerlukan rawatan. Ini termasuk demensia, kemurungan, dan kebimbangan. Dalam keadaan rawatan di rumah, lebih daripada 50% penduduk mengalami beberapa jenis gangguan kognitif yang mungkin memburukkan lagi keadaan kesihatan yang lain. Simptom awal penyakit mental 1. Masalah ingatan Masalah ingatan tidak dianggap sebagai sebahagian […]

Bagi kakitangan kesihatan yang bertugas di hospital sewaktu rata-rata masyarakat sedang bercuti, musim perayaan bukan sahaja menyaksikan kemasukan pesakit kemalangan yang lebih tinggi, bahkan kehadiran orang tua yang diabaikan. Fenomena anak meninggalkan orang tua di hospital atas alasan kesihatan di musim perayaan bukanlah sesuatu yang asing di Malaysia. Penjagaan warga emas yang memerlukan komitmen masa dan […]

Penyakit Alzheimer sering kali dikaitkan dengan demensia. Namun hakikatnya ia ternyata dua jenis penyakit yang berbeza. Alzheimer adalah jenis demensia yang paling biasa dan ia semakin memburuk dengan masa dan memberi kesan terhadap ingatan, bahasa dan pemikiran. Manakala demensia adalah gangguan otak yang menyebabkan kesukaran mengingat, berfikir dengan jelas, membuat keputusan, atau mengendalikan emosi. Bagaimana […]

Pertambahan usia adalah cabaran bagi warga emas berdepan dengan tahap dan keadaan kesihatan. Sentiasa berhati-hati dengan penyakit warga emas, anda boleh mengelakkan ia daripada berlaku.  Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sihat Pada Usia Emas, sila dapatkannya di sini. Penyakit warga emas yang biasa #1. Arthritis Menurut Timbalan Pengarah Institut Penuaan Kebangsaan di Bethesda, Marie Bernard MD, arhtritis mungkin […]

DefinisiApa itu Tompok usia? Tompok usia adalah tompok rata, coklat, kelabu, atau hitam pada kulit. Ia biasanya berlaku di kawasan kulit yang terdedah kepada sinaran matahari. Tompok usia juga disebut tompok hati, lentigin senil, lentigin matahari, atau tompok matahari. Apakah kebarangkalian Tompok usia? Tompok usia boleh menjejaskan semua orang tanpa mengira jenis kulit, tetapi ianya lebih sering terjadi […]

Warga emas adalah golongan yang istimewa. Di Malaysia, jumlah warga emas (atas 60 tahun) adalah sebanyak 10 peratus daripada seluruh rakyat Malaysia. Golongan ini adalah antara golongan yang perlu diberikan perhatian. Pelbagai masalah kesihatan, kewangan dan kemampuan fizikal menjadikan mereka sering terbiar jika tidak diambil perhatian. Atas semua sebab ini, golongan ini sering bimbang dan takut […]

Semasa perkembangan otak, neuron dihasilkan daripada sel stem. Ia mengembangkan axons dan dendrites dan membentuk hubungan antara satu sama lain, yang disebut synapses, dan berkomunikasi satu sama lain. Menurut Mattson, faktor penentu antara penuaan otak yang berjaya dan tidak bergantung pada puasa. Puasa merupakan cabaran kepada otak anda, yang memberi respons kepada cabaran tidak mendapat makanan […]

Gandingan sempurna antara bekalan nutrien kepada badan, rehat, dan senaman yang kerap akan membantu badan dan otak warga emas menjadi lebih kuat. Diet warga emas dengan nutrisi yang mencukupi adalah satu perkara yang sangat penting. Oleh itu, semasa makan, anda perlu memberi perhatian kepada suplemen yang baik bagi otak mereka. Ikan Ikan  terutamanya ikan salmon dan hering […]

Apabila seseorang sudah lanjut usia, banyak perkara yang membimbangkan kesihatan fizikalnya semasa berpuasa di bulan Ramadan. Seharusnya hal ini tidak perlu dirisaukan jika mereka masih boleh mengekalkan berat badan,kekal aktif, serta mendapatkan nutrisi yang diperlukan tubuh. Sila baca artikel ini untuk mendapatkan tip kekal sihat dan bertenaga semasa bulan ramadan. Tip berpuasa bagi warga emas Menurut National […]