Aktif Di Usia Emas
Meskipun telah berada di usia emas, itu bukan penghalang untuk anda kekal cergas dan aktif setiap hari. Dapatkan panduan berguna dari sini.
Kajian Kata Warga Emas Cenderung Lebih Aktif Bersetubuh, Ini Rupanya Sebabnya!
Sebenarnya, hubungan suami istri di usia tua tidak boleh diabaikan dengan alasan fizikal dan mental yang lemah. Jom baca artikel ini dengan lebih lanjut.
Datuk & Nenek Kerap Jatuh Ketika Berdiri Atau Berjalan? Ajarkan Mereka Senaman Otago Ini
Anda tercari-cari program warga emas untuk datuk dan nenek? Apa kata anda cuba ajak mereka lakukan senaman Otago ini. Apakah manfaat senaman Otago?
Ini 10 Amalan Perlu Buat Ketika Menginjak Usia Emas
Ada beberapa amalan gaya hidup sihat untuk warga emas yang boleh diikuti. Berikut adalah tabiat hidup sihat yang dicadangkan untuk dilakukan.
Apa Maksud Penuaan Yang Sihat: Info Lengkap Yang Anda Perlu Tahu
Apa itu penuaan? Ia merupakan satu proses yang mempengaruhi semua manusia yang hidup di atas muka bumi ini. Tiada siapa yang boleh elak daripadanya.
Cara Nak Awet Muda, Kena Tahu Jenis Penuaan Mana Yang Tubuh Anda Alami Dahulu
Proses penuaan pada manusia sememangnya berbeza mengikut individu. Ia merupakan satu proses biologi yang boleh dipengaruhi pelbagai jenis faktor seperti...
Ada Apa Pada Umur? JANGAN KECAM Jika Ada Orang Tua Yang Berjiwa Muda, Ini Tanda Bahagia
Ramai yang takut akan proses penuaan kerana mereka anggap badan serta minda akan jadi tidak sihat. Tapi, bukan semua orang begitu!
Jom Ajak Datuk & Nenek Anda Berkebun, Boleh Kuatkan Otot Dan Kurangkan Risiko Nyanyuk!
Tahukah anda, terdapat pelbagai faedah berkebun kepada datuk dan juga nenek anda. Salah satu kelebihan berkebun ialah mengurangkan risiko nyanyuk!
Ada Kajian Kata Wanita Lebih Aktif & Puas Secara Seksual Menjelang Usia 40-an, Benarkah?
Ada kajian yang kata wanita 40an lebih aktif & puas secara seksual. Adakah ia benar atau tidak? Jom ikuti artikel ini untuk tahu jawapannya!
Betul Ke Semakin Tua Akan Lebih Bahagia? Ini RAHSIA Patut Anda Tahu!
Ya, kita semua akan menjadi tua satu hari nanti. Ada menggelarkannya sebagai usia emas. Tetapi benarkah orang mengatakan semakin tua semakin bahagia?
