Kesihatan Mental

DefinisiApa itu gangguan kegelisahan (anxiety disorder)? Penyakit kegelisahan adalah sekumpulan penyakit mental yang melibatkan reaksi kegelisahan dan keresahan yang melampau. Kegelisahan dan keresahan yang dialami ini boleh menjadi terlalu teruk sehingga menyebabkan gangguan kepada fungsi harian penghidap. Terdapat beberapa jenis penyakit mental di bawah kumpulan besar gangguan kegelisahan ini. Antaranya adalah: Gangguan kegelisahan umum (GAD) Untuk seseorang itu […]

Perceraian bukanlah satu situasi yang asing dalam masyarakat sekarang. Kesan negatifnya terhadap perkembangan psikologi anak telah dibuktikan dalam pelbagai jenis kajian. Salah satu daripadanya adalah parental alienation. Nak tau berkenaan dengannya? Teruskan membaca. Fenomena parental alienation Kanak-kanak seringkali terbeban dengan keputusan yang melibatkan pemilihan pihak dalam pertarungan mendapatkan hak penjagaan anak di antara ibu dan bapa. Pelbagai […]

DefinisiApakah itu serangan panik? Serangan panik adalah satu episod ketakutan yang kuat yang mencetuskan tindak balas fizikal yang teruk apabila tidak terdapat sebarang bahaya atau sebab yang jelas. Serangan panik boleh menjadi sangat menakutkan. Apabila serangan panik berlaku, anda mungkin menganggap bahawa anda kehilangan kawalan, mengalami serangan jantung atau bahkan mati.   Kebanyakan individu hanya mempunyai satu atau […]

Telefon pintar merupakan satu teknologi yang mampu memudahkan urusan harian individu. Bayangkan, pelbagai fungsi menarik boleh terdapat di dalam sebuah peranti sahaja! Ia mempunyai fungsi yang pelbagai termasuklah membuat panggilan dan penghantaran mesej, fungsi jam loceng, pelbagai aplikasi sosial media yang menarik dan percuma untuk dimuat turun, aplikasi bank atas talian, hiburan dan bermacam-macam lagi. Namun, […]

Berdasarkan data dari Numbeo.com, Malaysia masih lagi dikategorikan sebagai antara negara yang memiliki kos sara hidup terendah di dunia. Jika anda tinggal di ibu negara Kuala Lumpur, kos sara hidup di sini berada pada ranking ke-222 daripada keseluruhan 354 buah bandar dalam indeks Numbeo.com. Walau bagaimanapun bagi mereka yang berkeluarga ramai, semestinya kos yang diperlukan akan […]

Sebuah hubungan perkahwinan takkan pernah dapat lari daripada cabaran. Apatah lagi melibatkan perkahwinan dalam kalangan belia muda. Tetapi mengapakah perhubungan itu sukar untuk dikekalkan? Kahwin muda Perkahwinan di usia muda adalah satu fenomena biasa dalam kalangan belia di Malaysia. Ia didorong oleh pelbagai faktor seperti percintaan, tempoh kesuburan individu, sokongan dan galakkan daripada ibu bapa untuk menyegerakan […]

Kebanyakan wanita zaman sekarang cenderung memilih untuk bekerja dan mempunyai kerjaya sendiri. Ia adalah perkara yang bagus dalam usaha memperkasakan wanita dan mengukuhkan lagi kesamarataan gender. Namun, ia mungkin mendatangkan stres buat individu yang bergelar suami. Ingin tahu lebih lanjut? Jom baca artikel ini! Kajian terbaharu di Amerika Menurut kajian baru-baru ini yang dijalankan terhadap 6,000 pasangan […]

Badan anda rasa ‘lemau’ bila muncul sahaja hari Isnin? Anda tidak berseorangan. Fenomena Monday Blues tidak asing lagi pada mereka yang bekerja/bersekolah. Ia merupakan stres berkaitan dengan tempoh peralihan daripada hari tidak bekerja kepada hari bekerja. Jika anda sering berasa tidak bersemangat apabila tibanya hari Isnin, ikuti artikel ini untuk mengetahui cara mengatasi perasaan tersebut. Kenapa […]

Berdepan tekanan masalah sering dikaitkan dengan punca membunuh diri. Manakala individu wanita pernah menggugurkan kandungan, ia dikatakan faktor utama mendorong tindakan ‘mencabut’ nyawa sendiri. Benarkah? Bunuh diri sebab menggugurkan kandungan? Dalam sebuah artikel yang diterbitkan dalam American Journal of Psychiatry, pakar psikiatri forensik, Dr Liza Gold mencatatkan, “Pada tahun 1990-an dan awal 2000-an, undang-undang ‘postabortion trauma syndrome’ […]

Bercakap soal seks, mungkin apa yang digambarkan adalah sesuatu yang indah-indah belaka. Namun begitu, bagi mereka yang memiliki gangguan bipolar, mereka mungkin akan berhadapan dengan beberapa isu atau masalah ketika melakukan hubungan seks. Anda ingin tahu apakah yang dimaksudkan dengan bipolar? Ikuti penerangannya di bawah ini.    Gangguan emosi dan aktiviti seksual Secara umumnya, gangguan bipolar adalah satu […]