home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

Cara Nak Awet Muda, Kena Tahu Jenis Penuaan Mana Yang Tubuh Anda Alami Dahulu

Cara Nak Awet Muda, Kena Tahu Jenis Penuaan Mana Yang Tubuh Anda Alami Dahulu

Proses penuaan pada manusia sememangnya berbeza mengikut individu.

Ia merupakan satu fenomena biologi yang boleh dipengaruhi oleh pelbagai jenis faktor seperti genetik dan persekitaran.

Oleh sebab terdapat pelbagai kombinasi faktor yang boleh menyebabkan jenis penuaan tertentu, topik ini merupakan antara subjek perubatan yang kompleks.

Ada individu yang masih mempunyai jantung yang kuat ketika berusia 60 tahun namun mengalami kegagalan organ lain seperti buah pinggang.

Ada juga individu 60 tahun yang mempunyai buah pinggang persis individu berusia 30 tahun namun mudah mendapat jangkitan kuman.

Saintis di seluruh dunia sedang cuba memahami proses penuaan dan impaknya terhadap tahap kesihatan warga emas.

Pasti ada faktor yang menentukan kecenderungan fenomena ini untuk mempengaruhi tisu atau organ tertentu, kan?

Artikel ini akan membincangkan 4 jenis proses penuaan atau “ageotaip“ yang telah dijumpai saintis sepanjang kajian dijalankan.

4 proses penuaan pada manusia; lebih kompleks daripada apa yang anda sangka

proses penuaan

Pada awal tahun 2020, kajian berkaitan dengan proses penuaan yang dijalankan oleh Universiti Stanford telah diterbitkan di sebuah laman jurnal terkemuka, Nature.

Ia telah membahagikan kategori penuaan, atau lebih dikenali sebagai ageotaip kepada 4 kumpulan berdasarkan sampel biologikal yang dikutip dalam kalangan 43 subjek selama 2 tahun.

Sampel tersebut merangkumi darah, mikrobes, maklumat genetik, protein dan bahan kumuh proses metabolik di dalam badan.

Sampel tersebut akan dipantau dan dianalisis akan perubahannya sepanjang kajian berjalan.

Hasilnya, kumpulan pengkaji tersebut telah berjaya mengenal pasti kira-kira 600 molekul penuaan.

Molekul tersebut berupaya untuk meramal kapasiti fungsi dan boleh digunakan untuk meramal usia biologi sesuatu tisu atau organ.

Berdasarkan kepada maklumat yang diperolehi, saintis telah mengenal pasti 4 ageotaip berbeza dalam proses penuaan manusia.

Antaranya adalah:

  1. Imun
  2. Buah pinggang
  3. Hati
  4. Metabolik

Pun begitu, ini tidak bermakna proses penuaan terhad kepada 4 aspek proses biologi tersebut.

Oleh sebab penuaan merupakan satu subjek yang luas, berkemungkinan besar terdapat jenis yang lain namun masih belum ditemui oleh para saintis.

Dapatan kajian ini merupakan antara sumbangan awal yang membolehkan kita untuk memahami dengan lebih mendalam berkenaan dengan subjek penuaan.

Menurut Michael Snyder, Profesor Genetik dari Universiti Stanford, terdapat seorang subjek yang kelihatan seperti mengalami proses penuaan paling signifikan pada sistem kardiovaskular.

Ini bermakna otot jantungnya menunjukkan proses penuaan yang jauh lebih banyak berbanding dengan bahagian badan yang lain.

Jadi mengapa jenis penuaan ini tidak termasuk dalam kategori yang tersenarai.

Ini berikutan jumlah subjek tidak mencukupi untuk lebih memahami proses penuaan yang melibatkan sistem kardiovaskular.

Dapatan yang lebih dipercayai berbanding dengan kajian terdahulu

jenis penuaan

Berbeza dengan apa yang telah dilaksanakan oleh kumpulan Snyder, kajian untuk memahami proses penuaan suatu ketika dahulu melibatkan sejumlah data berskala besar.

Namun, pemerhatian mereka bersifat statik memandangkan mereka hanya membuat perbandingan di antara molekul penuaan populasi muda dengan populasi tua.

Data yang dikumpul hanya relevan pada masa ia diambil dan ia tidak menggambarkan perkembangan proses penuaan seseorang individu.

Kajian yang dijalankan oleh Snyder pula menggunakan sekurang-kurangnya 5 sampel biologikal, diambil daripada subjek yang berusia di antara 29 hingga 75 tahun.

Mereka kemudiannya akan dipantau dan sampelnya dianalisis dalam tempoh masa dua tahun bagi memahami perkembangan proses penuaan yang unik di antara setiap individu.

Melalui metod itulah mereka berupaya untuk mengenal pasti sekurang-kurangnya 4 jenis proses penuaan seperti yang tersenarai.

Walaupun jangka masa pemerhatian agak pendek, ia membolehkan saintis untuk memantau perubahan yang berlaku kesan daripada proses penuaan tubuh badan manusia.

Sebagai contoh, mereka yang melalui proses penuaan imun menunjukkan peningkatan pada paras molekul keradangan.

Individu yang melalui proses penuaan metabolik pula akan mengalami peningkatan pada paras gula di dalam darah.

Perkara ini menunjukkan, setiap individu akan mengalami penurunan fungsi pada proses biologi tertentu menyebabkan proses penuaan berlaku.

Masalah kesihatan yang akan didiagnosis pada mereka juga berkait rapat dengan jenis penuaan yang dialami.

Terdapat pelbagai jenis rawatan atau langkah pencegahan yang boleh diambil lebih awal sekiranya anda tahu jenis penuaan yang manakah sedang dialami oleh badan.

Konklusi

Terdapat pelbagai jenis faktor yang perlu dipertimbangkan dalam kajian berkaitan dengan proses penuaan pada manusia.

Setakat ini, saintis telah menemui 4 jenis proses penuaan melalui kajian yang melihat kepada perkembangan subjek.

Sekiranya tahap pemahaman kita semakin meningkat, tidak mustahil suatu hari nanti jangka hayat manusia boleh turut meningkat kesan daripada perubahan gaya hidup dan langkah pencegahan yang boleh diambil.

health-tool-icon

Kalkulator BMR

Guna kalkulator pengambilan kalori ini untuk menentukan keperluan kalori seharian yang anda perlu, berdasarkan tinggi, berat, umur dan tahap aktiviti anda.

Lelaki

Wanita

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan
  1. Personal aging markers and ageotypes revealed by deep longitudinal profiling. (https://www.nature.com/articles/s41591-019-0719-5). Diakses pada 9 November 2020.
  2. Effect of Aging on A1C Levels in Individuals Without Diabetes. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2551641/pdf/1991.pdf). Diakses pada 9 November 2020.
  3. All about your A1C. (https://www.cdc.gov/diabetes/managing/managing-blood-sugar/a1c.html). Diakses pada 9 November 2020.

 

Gambar penulisbadge
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli Disemak pada 01/04/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
x