Kenali Tanda Diabetes Jenis 1, Jika Muncul Simptom Ini, Jangan Berlengah Untuk Berjumpa Doktor

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 16/10/2020 . 5 minit bacaan
Share now

Penyakit diabetes bukan sahaja dihidapi oleh golongan yang berusia, malahan kanak-kanak dan remaja juga tidak terkecuali daripada mengalaminya. Malangnya, masih ramai yang mungkin tidak sedar tanda diabetes yang berlaku terhadap dirinya sehingga mengabaikan simptom-simptom yang kelihatan.

Kebanyakan penderita diabetes, khususnya diabetes jenis dua sering kali tidak mengalami atau merasai apa-apa simptom diabetes pada awalnya. 

Lazimnya, mereka hanya akan mengetahui kondisi sebenar setelah melakukan pemeriksaan gula darah secara tidak sengaja.

Hal tersebut memang sering terjadi lantaran gejala awal diabetes jenis dua berkembang secara perlahan, tidak seperti diabetes jenis satu yang tandanya muncul dengan cepat sekali.

Namun, jika tanda diabetes disedari dari awal, individu tersebut boleh menerima rawatan dengan segera. Secara tidak langsung, anda boleh mengurangkan risiko komplikasi yang lebih serius seperti amputasi kaki!

Berikut adalah beberapa simptom diabetes yang perlu diberi perhatian:

Tanda diabetes #1 yang harus diawasi: Kerap membuang air kecil

tanda diabetes

Adakah baru-baru ini anda kerap ke tandas untuk membuang air kecil, lebih-lebih lagi pada waktu malam? Jaga-jaga, ia mungkin tanda diabetes yang pertama bagi anda.

Poliuria adalah suatu keadaan di mana tubuh kita membuang air kecil lebih banyak daripada biasa dan dalam jumlah yang lebih banyak daripada kebiasaannya. 

Ia didefinisikan sebagai pembuangan air kencing dalam jumlah yang banyak, iaitu lebih daripada tiga liter sehari berbanding jumlah normal bagi orang dewasa iaitu sekitar satu hingga dua liter.

Ini adalah salah satu gejala utama diabetes jenis satu dan boleh menyebabkan dehidrasi tahap teruk serta mempengaruhi fungsi ginjal jika tidak dirawat. 

Bukan sahaja tanda awal diabetes yang tidak didiagnosis, poliuria juga boleh terjadi dalam kalangan penghidap diabetes jika kadar glukosa darah meningkat terlalu tinggi. 

Apabila tahap glukosa darah menjadi terlalu tinggi, tubuh kita akan berusaha untuk menyingkirkan kandungan gula tambahan tersebut melalui buah pinggang. 

Apabila ini berlaku, buah pinggang akan membuang banyak air sekali gus dengan gula tambahan tersebut. 

Oleh hal yang demikian, ia akan membuatkan anda semakin kerap membuang air kecil, lebih-lebih lagi pada waktu malam.

Sekiranya anda sering mengalami keadaan seperti ini, ia merupakan tanda bahawa kadar gula anda terlalu tinggi. 

Jikalau anda mempunyai ujian gula darah sendiri di rumah, anda mungkin ingin menguji tahap gula darah seandainya anda membuang air kecil lebih kerap daripada biasa.

Andai kata anda adalah penghidap diabetes tetapi tidak mempunyai bekalan ujian glukosa darah, catatkan seberapa kerap anda membuang air kecil dalam sehari dan bincangkan dengan pasukan kesihatan anda.

2. Sentiasa lapar dan dahaga

Polifagia ialah istilah perubatan yang digunakan untuk menggambarkan rasa lapar yang keterlaluan atau peningkatan selera makan. Ia merupakan salah satu daripada tiga tanda utama diabetes, bersama-sama dengan:

  • Polidipsia: rasa dahaga yang keterlaluan
  • Poliuria: kekerapan membuang air kecil

Biasanya, rasa lapar ialah suatu tindak balas badan terhadap perkara biasa seperti senaman intensif atau aktiviti berat lain, tetapi juga boleh menjadi tanda yang lebih kronik seperti penyakit diabetes jenis satu.

Seorang individu yang menghidapi penyakit diabetes tidak mempunyai insulin atau tidak bertindak balas terhadap insulin seperti kebiasaan.

Oleh sebab itu, glukosa tidak dapat diproses oleh badan seperti biasa, lalu ia boleh menyebabkan tahap gula dalam darah merosot.

Apabila keadaan ini berlaku, di mana tahap gula dalam darah menurun secara tiba-tiba, badan akan menganggap bahawa anda kelaparan dan memerlukan lebih glukosa untuk berfungsi.

Isyarat ini akan diterjemahkan sebagai satu tanda lapar oleh badan. Rasa lapar yang berterusan adalah antara simptom diabetes utama yang boleh diperhatikan. 

Namun, hanya dengan makan tidak akan menghilangkan rasa lapar pada penghidap diabetes kerana ini akan menambahkan kadar glukosa darah yang sudah tinggi.

Cara terbaik untuk menurunkan kadar gula darah adalah dengan bersenam. 

Senaman boleh membantu merangsang pengeluaran insulin dan mengurangkan kadar gula dalam darah. Sekiranya rasa lapar masih berlanjutan, anda mungkin perlu berjumpa doktor untuk rundingan lebih lanjut.

Selain itu, polidipsia ialah istilah yang diberikan untuk rasa dahaga yang berlebihan dan merupakan salah satu gejala awal diabetes. Ia biasanya disertai dengan kekeringan mulut, sama ada sementara atau berpanjangan.

Rasa dahaga merupakan tindak balas tubuh yang normal terhadap persekitaran. Namun, jika anda berasa dahaga sepanjang masa atau lebih kuat daripada biasa dan berterusan walaupun setelah mengambil jumlah air yang banyak, ia boleh menjadi tanda diabetes anda tidak terkawal.

Peningkatan rasa dahaga dalam kalangan penghidap diabetes kadang-kadang boleh menjadi indikasi tahap gula darah lebih tinggi daripada biasa. 

Oleh sebab kandungan gula darah yang tinggi, pesakit diabetes akan kerap membuang air kecil untuk menyingkirkan glukosa berlebihan dalam darah.

Kekerapan membuang air kecil inilah selanjutnya akan membuatkan individu tersebut berasa dahaga dengan lebih kerap.

3. Kehilangan berat badan tanda diabetes juga?

tanda diabetes

Antara simptom diabetes yang mungkin berlaku adalah berat badan yang semakin berkurangan. Mengapa sentiasa lapar, tetapi masih hilang berat badan? Ini jawapannya!

Tahap gula dalam darah yang tinggi boleh menyebabkan kehilangan berat badan dalam jangka masa yang singkat, antara 2 hingga 3 kilogram dalam masa 2 atau 3 bulan.

Jika anda sememangnya sedang dalam usaha untuk menurunkan berat badan, mungkin anda akan berasa gembira. Akan tetapi, hakikatnya kehilangan berat badan ini bukanlah sesuatu yang menyihatkan.

Keadaan ini boleh berlaku apabila hormon insulin tidak berfungsi untuk membekalkan glukosa ke dalam sel-sel di mana ia boleh digunakan sebagai tenaga, badan akan menganggap ia sebagai satu signal kelaparan dan mengurai lemak pada otot sebagai sumber tenaga alternatif.

Jika proses penguraian tersebut berlaku secara berterusan, jisim lemak dan otot akan berkurangan dan secara tidak langsung menurunkan angka pada penimbang berat anda.

4. Sering berasa keletihan

Ketika badan anda sedang cuba untuk mengimbangi kekurangan glukosa, ia akan memberikan impak kepada anda, di mana keadaan ini akan menjadikan anda keletihan.

Walaupun sel-sel tubuh anda tidak akan mendapat glukosa yang mencukupi seperti normal, ia akan terus bekerja keras untuk memastikan fungsi tubuh sentiasa dalam keadaan baik.

Oleh kerana tidak mendapat tenaga yang mencukupi meskipun telah bekerja keras, badan anda akan mula berasa letih.

Selain itu, anda perlu bangun untuk membuang air kecil beberapa kali pada waktu malam, secara tidak langsung akan menyebabkan gangguan pada tidur anda. 

Keletihan pastinya akan mendatangkan gangguan kepada emosi, sekali gus menjadikan anda lebih cepat marah.

5. Penglihatan semakin kabur

Salah satu tanda umum penyakit diabetes adalah penglihatan kabur, yang merujuk kepada kehilangan ketajaman penglihatan dan ketidakupayaan untuk melihat perincian yang baik. 

Penglihatan kabur boleh mempengaruhi satu mata (penglihatan kabur sehala) atau kedua-dua mata (penglihatan kabur dua hala). Walau apa pun puncanya, ia tidak boleh dibiarkan begitu sahaja dan seharusnya dirawat kerana ia boleh menjadi petunjuk masalah mata yang lebih serius.

Apabila tahap glukosa dalam darah adalah tinggi, ia akan menjejaskan pembuluh darah kecil dalam tubuh kita seperti dalam mata kita. Jika pembuluh darah dalam mata terjejas, ia boleh mengubah bentuk kanta dan mata.

Keadaan ini akan menyebabkan penglihatan anda menjadi kabur. Walau bagaimanapun, keadaan ini boleh menjadi normal atau hampir normal apabila tahap gula dalam darah berbalik kepada asal.

Tahap gula darah yang tinggi, jika dibiarkan untuk tempoh yang panjang, cenderung untuk menyebabkan kerosakan kekal dan berisiko untuk menyebabkan buta.

Walau bagaimanapun, penglihatan kabur juga boleh terjadi akibat kadar gula darah yang sangat rendah. Jika berlaku demikian, penglihatan anda akan pulih setelah tahap glukosa darah anda kembali ke tahap normal.

Sekiranya tahap gula darah anda berubah dari semasa ke semasa, anda mungkin akan sedar bahawa penglihatan anda bertambah baik atau buruk dalam jangka masa tertentu. 

Jika anda merasa penglihatan kabur bertambah teruk atau berpanjangan, rujuklah doktor dengan segera untuk mendapatkan rawatan yang sepatutnya.

Inti pati yang boleh anda ambil

Walaupun tubuh kita berbeza bagi setiap individu, tanda diabetes yang disenaraikan di atas adalah simptom diabetes yang lazim dilaporkan oleh penghidapnya.

Jika anda rasa terdapat perubahan dalam aktiviti seharian anda seperti kerap ke tandas meskipun tidak minum banyak air, dapatkan rundingan doktor dengan segera.

Lebih baik untuk anda mengenal pasti penyakit diabetes daripada awal sebelum timbulnya komplikasi yang tidak diingini.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

18 Tanda Awal Kencing Manis Yang Harus Diperhatikan & Cara Rawatan Yang Berkesan

Diabetes adalah penyakit yang berbahaya. Ingin tahu apakah tanda kencing manis yang awal? Sila ikuti artikel ini dengan lebih lanjut.

Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
Ditulis oleh Ahmad Farid
Pusat Kesihatan, Diabetes 04/08/2019 . 4 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

jenis diabetes

Jenis Diabetes, Penting Untuk Tahu Bagaimana Penyakit Ini Bermula

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nana Muhammad
Diterbitkan pada 12/10/2020 . 4 minit bacaan
penyakit diabetes

Apa Itu Diabetes Jenis 1: Tanda, Punca Dan Rawatan Yang Anda Perlu Tahu

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nana Muhammad
Diterbitkan pada 12/10/2020 . 6 minit bacaan
apa itu diabetes mellitus

Apa Itu Diabetes: Kenali Jenis, Punca Dan Rawatan Yang Anda Perlu Tahu

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
Ditulis oleh Nana Muhammad
Diterbitkan pada 06/01/2020 . 8 minit bacaan
rasa kebas di tangan

Selalu Rasa Kebas Pada Tangan Dan Kaki? Jaga-Jaga, Ia Mungkin Tanda Diabetes!

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Ahmad Wazir Aiman Mohd Abdul Wahab
Diterbitkan pada 20/11/2019 . 3 minit bacaan