Cara Merawat Diabetes Gestasi untuk Wanita Hamil

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 19/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Diabetis gestasi adalah penyakit biasa pada wanita hamil. Tidak seperti bentuk diabetes yang lain, diabetes gestasi akan hilang sejurus selepas kelahiran. Walau bagaimanapun, jika pesakit tidak mempunyai rawatan yang betul, kesihatan ibu dan bayi akan terjejas teruk.

Diabetes gestasi, juga dikenali sebagai diabetes jenis 3 hanya berlaku semasa kehamilan.

Diabetes boleh menjejaskan kesihatan ibu dan janin jika tidak dikesan dan dikawal. Wanita hamil mempunyai lebih banyak risiko pre-eklampsia, jangkitan, pendarahan selepas bersalin, keguguran. Merawat diabetes gestasi sangat diperlukan untuk memastikan janin sihat dan mengelakkan komplikasi semasa kelahiran. Berikut adalah beberapa cara yang bleh dipilih oleh ibu.

Pemantauan gula dalam darah secara tetap

Bagi wanita hamil yang mengidap diabetes gestasi, doktor akan memeriksa gula dalam darah 4-5 kali sehari, biasanya pada waktu pagi dan selepas makan. Juga, doktor akan terus mengambil darah dari jari menggunakan jarum kecil. Biasanya, indeks glisemik perut kosong ialah <5,8 mmol / l, 1 jam selepas makan glukosa darah adalah 7,8 mmol / l dan 2 jam selepas makan <7,2 mmol / l. Sekiranya ibu mempunyai paras gula dalam darah yang lebih tinggi daripada indikator-indikator ini, mereka mungkin mempunyai diabetes gestasi. Pemeriksaan gula dalam darah akan membantu ibu hamil mengetahui indeks gula mereka dan dapatkan pelan rawatan yang sesuai.

Diet saintifik

Diet yang penuh nutrisi adalah salah satu cara terbaik untuk mengawal gula darah. Wanita hamil perlu mengehadkan makanan yang mempunyai kadar gula dan karbohidrat yang tinggi. Sebaliknya, ibu perlu makan pelbagai jenis makanan seperti kanji, zat besi, vitamin, dan makanan rendah lemak. Makan tiga hidangan kecil dan satu hingga tiga makanan ringan setiap hari. Wanita hamil juga harus makan banyak makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, beras bijirin penuh, roti. Ibu hamil obes yang didiagnosis dengan diabetes gestasi harus bermula dengan diet 30 kcal/kg hari.

Rawatan dengan insulin

Insulin adalah hormon yang digunakan untuk merawat diabetes dengan mengawal gula dalam darah. Jika diet dan senaman tidak cukup untuk mengimbangi gula dalam darah, wanita hamil akan disuntikkan insulin supaya jumlah glukosa dalam darah kembali ke tahap yang selamat. Kira-kira 15% wanita mengandung yang menghidap kencing manis memerlukan insulin untuk mencapai tahap glukosa darah secara berterusan. Bagi sesetengah wanita, jenis ubat-ubatan seperti glyburide juga merupakan pilihan.

Senaman dan aktiviti fizikal

Senaman akan membantu menurunkan tahap gula dalam darah dengan mengangkut gula ke sel dan menggunakannya untuk tenaga. Mengamalkan senaman juga meningkatkan kepekaan terhadap insulin, yang bermaksud bahawa tubuh memerlukan kurang insulin untuk mengangkut gula ke sel-sel. Di samping itu, senaman juga membantu mengehadkan ketidakselesaan semasa kehamilan seperti sakit belakang, kekejangan, dan lain-lain. Ibu harus memilih senaman lembut seperti berjalan kaki, aerobik, berbasikal, berenang, dan lain-lain.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Elak Penyakit Kencing Manis Dengan Lakukan 7 Cara Ini! Kongsikan Kepada Ahli Keluarga Anda

    Adakah anda tahu, apakah cara mencegah diabetes? Kami kongsikan beberapa cara mencegah penyakit kencing manis ini agar anda tidak menjadi mangsa seterusnya. 

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diabetes Jenis 2 18/02/2021 . 3 minit bacaan

    Semua Pesakit Diabetes Kena Ambil Suntikan Insulin? Ini Fungsi Insulin Pada Tubuh

    Dalam artikel ini, kami jelaskan kepada anda apa itu insulin dan kenapa ia penting sebagai salah satu cara mengatasi diabetes.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Kencing Manis 16/02/2021 . 3 minit bacaan

    Ibu Hamil Sudah Tahu Apa Itu GDM? Jika Belum, Baca Ini Sekarang, PENTING!

    Anda tahu apa itu kencing manis? Adakah anda juga tahu apa itu GDM? Kedua-duanya sangat berkait rapat dengan ibu hamil. Inilah maksud GDM...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Kencing Manis 15/02/2021 . 3 minit bacaan

    Alternatif Penggunaan Gula Dalam Masakan, Betul Ke Gula Melaka Lebih Sihat Daripada Gula Pasir?

    Gula palma seperti gula Melaka banyak digunakan dalam masakan orang Malaysia. Adakah benar gula palma ini lebih baik daripada gula biasa seperti gula pasir?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Fakta Nutrisi 03/02/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    tanda kencing manis tinggi

    Jika Anda Alami Salah Satu Daripada 7 Tanda Ini, Anda Mungkin Ada Kencing Manis!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 24/02/2021 . 3 minit bacaan
    tanda kurang gula dalam badan

    Gula Tinggi & Gula Rendah Bahayakan Nyawa! Ini 13 Tanda Tubuh Banyak Dan Kurang Gula

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 23/02/2021 . 2 minit bacaan
    bahaya kencing manis

    Ini Kesan Diabetes Masa Hamil Kepada Bayi Dalam Kandungan, Mak Buyung MESTI Tahu!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 22/02/2021 . 3 minit bacaan
    peria katak ubat kencing manis

    Peria Katak Berkesan Turunkan Gula Darah Pesakit Kencing Manis, Benarkah?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 19/02/2021 . 3 minit bacaan