Omega-3 sering berada di tangga teratas dalam mana-mana kesihatan otak, mengikut penyelidikan. Kajian membuktikan bahawa 8% berat otak anda diperbuat daripada asid lemak Omega-3. Bagi mendapat manfaat sepenuhnya, kita harus mengetahui makanan yang sesuai dan kuantiti yang perlu dimakan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen