Lepas Pembedahan Pundi Hempedu, Tak Boleh Minum Susu! Apa Lagi Makanan Kena Pantang?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 17/02/2021 . 3 minit bacaan
Share now

Pundi hempedu adalah sejenis organ sebesar 4 inci panjang dan terletak bersambung dengan hati di dalam tubuh badan manusia.

Ia berfungsi menghasilkan hempedu untuk dilepaskan kepada usus kecil bagi tujuan membantu menguraikan makanan dan minuman.

Sekiranya ia rosak, ada kemungkinan untuk pundi hempedu dibuang dan prosedur ini dinamakan sebagai kolesistektomi.

Persoalannya, adakah terdapat pantang larang mengenai makanan dan minuman yang diambil selepas pundi hempedu dibuang? Teruskan pembacaan anda!

Kesan pada tubuh badan jika pundi hempedu dibuang

Meskipun organ ini hanyalah bersaiz kecil sahaja, akan wujud beberapa kesan pada tubuh badan sekiranya ia dibuang melalui prosedur pembedahan.

Tanpa pundi hempedu, hempedu akan dilepaskan secara tidak terkawal pada usus kecil lantas menjejaskan kemampuannya menguraikan makanan dan minuman.

Ya, keadaan ini mungkin tidak seteruk yang disangka kerana individu masih boleh hidup seperti biasa selepas pundi hempedu dibuang.

Pun begitu, terdapat beberapa pantang larang berkenaan makanan dan minuman yang boleh anda ambil atau elak di dalam diet seharian.

hempedu

Selepas pundi hempedu dibuang, anda harus ambil…

Pertama sekali, anda perlu tahu bahawa ada beberapa jenis makanan yang bagus untuk diambil selepas prosedur membuang pundi hempedu dijalankan.

Berikut adalah contoh diet yang perlu anda ambil:

Makanan tinggi serat

Serat boleh membantu sistem pencernaan akibat ketidaktentuan perlepasan hempedu selain tinggi kandungan vitamin, kalsium dan asid lemak omega-3.

Antara sumber makanan yang tinggi dengan serat adalah:

Nutrien daripada buah dan sayur

Disebabkan pundi hempedu dibuang dari tubuh badan, anda perlu mendapatkan nutrien seperti serat daripada buah dan sayur.

Berikut merupakan cadangan terbaik buat anda:

  • Kubis
  • Kubis bunga
  • Kailan
  • Avokado
  • Bayam
  • Brokoli
  • Tomato
  • Buah beri
  • Buah sitrus

buah punca gemuk

Alternatif untuk daging

Untuk pengetahuan anda, daging adalah antara musuh utama selepas pundi hempedu dibuang, namun jangan risau kerana ada alternatif lain yang boleh dicuba.

Jika ingin ambil protein, cuba makanan di bawah ini:

Selepas pundi hempedu dibuang, anda perlu elak…

Tidak wujud satu senarai menu khas yang kalian perlu elak, namun secara amnya makanan berlemak, berminyak, bergula, bergaram dan diproses adalah musuh utama.

Berikut adalah contoh diet yang harus anda elak:

Makanan berlemak

Makanan seperti daging yang diproses serta tinggi lemak sudah pasti tidak bagus untuk sistem pencernaan anda terutamanya selepas organ ini dibuang.

Antara jenis daging tersebut termasuklah:

  • Lembu
  • Kambing
  • Khinzir
  • Sosej
  • Steak
  • Bologna
  • Salami

Makanan diproses

Makanan diproses kebiasaannya mengandungi kadar gula dan lemak yang sangat tinggi serta rendah nutrisi sekali gus menyebabkannya sukar untuk diproses.

Mereka yang sudah dibuang pundi hempedu perlu mengelak:

keju

Produk tenusu

Makanan dan minuman yang berasaskan produk tenusu juga tidak bagus kerana ia akan menyukarkan tubuh badan tanpa pundi hempedu untuk menguraikannya.

Sila elak atau hadkan daripada mengambil:

  • Susu
  • Yogurt
  • Keju
  • Mentega
  • Krim

Antara tip lain selepas pundi hempedu dibuang

Selain daripada beberapa senarai makanan dan minuman yang kami telah nyatakan di atas tadi, terdapat beberapa tip yang juga wajar kalian ikuti.

Selepas prosedur membuang organ ini, kalian sewajarnya:

  • Tidak terus makan makanan pejal sejurus selepas prosedur – Mulakan dengan makanan cair sebelum beralih perlahan-lahan ke makanan pejal
  • Makan kuantiti sedikit sahaja – Makan terlalu banyak boleh menyebabkan angin, jadi sila kawal waktu dan amaun anda makan
  • Cuba amalkan diet vegetarian – Makanan berlemak adalah musuh utama dan ini wajar ditukarkan sementara dengan buah dan sayur
  • Cuba tukarkan resepi diet – Sebagai contoh, kalian boleh gunakan ayam dan ikan untuk menggantikan daging merah yang perlu dielakkan
  • Kekal cergas dan cerdasBersenamlah dengan kerap agar berat badan stabil sekali gus dapat membantu proses pencernaan lebih baik

Akhir kata, sebenarnya adalah tidak sukar untuk menjaga makan dan minum walaupun selepas organ ini dibuang melalui prosedur pembedahan.

Namun jika berlaku sebarang komplikasi walaupun selepas mengikuti tip ini, sila segera berjumpa dengan doktor pakar untuk konsultasi.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Jika Ada Penyakit Tekanan Darah Tinggi, Anda Patut Cuba Amalkan DIET Jenis Ini!

Khas buat penderita tekanan darah tinggi, anda mungkin perlu mengamalkan diet DASH ini! Kenapa? Jom klik artikel untuk tahu tentangnya.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diet Sihat, Pemakanan Sihat 29/01/2021 . 3 minit bacaan

Tak Perlu Lagi Tahan Nafsu Makan, 5 Jenis Makanan Tinggi Karbohidrat Ini Bagus Untuk KURUS!

Karbohidrat, komponen makanan ini sering dipersalahkan kerana dikatakan menjadi punca obesiti. Tapi, bukan semua makanan berkarbohidrat menggemukkan tau!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diet & Turun Berat Badan, Pemakanan Sihat 25/01/2021 . 3 minit bacaan

Memori Otak Anda Akan Lebih ‘Power’ Kalau Kurang Ambil 5 Jenis Makanan Ini!

Apa kata, kali ini kita lihat kepada makanan tidak berkhasiat yang boleh memberikan kesan negatif kepada otak, khususnya memori otak. Apakah makanan itu?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Kesihatan Mental 19/01/2021 . 3 minit bacaan

Psssttt.. Ini Rahsia Nak Kurus! Jaga Pengambilan KALORI Harian, Ikut Cara Ini Pasti Jadi

Mahu kurangkan berat badan? Jika ingin kurus, ini yang perlu anda ketahui mengenai kalori per hari untuk diet, barulah berkesan!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diet & Turun Berat Badan, Pemakanan Sihat 14/01/2021 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

panjang umur

Nak Hidup Lama Sampai 100 Tahun? Ikut Cara Makan Macam Penduduk Di Zon Biru

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 25/02/2021 . 3 minit bacaan
cara kurus

Nak Kurus Tapi Malas Berdiet? Ini 5 Rahsia Tampil Langsing Tanpa Perlu Berlapar

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 22/02/2021 . 3 minit bacaan
contoh menu diet 7 hari

Jangan Pening Lagi, Ini Menu Diet Seminggu Untuk Kurus Yang Patut Anda Cuba!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 19/02/2021 . 3 minit bacaan
diet karbo

Kena Tukar Cara Pemakanan Jika Alami Radang Usus! Diet Karbo Boleh Membantu?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 10/02/2021 . 3 minit bacaan