- Pening kepala.
- Insomnia.
- Keletihan.
- Ruam kulit.
- Rasa cepat marah.
Untuk wanita mengandung dan sedang menyusukan anak pula, elakkan mengambil suplemen CoQ10 tanpa kebenaran doktor.
Boleh didapati di dalam makanan
Anda mungkin tidak memerlukan suplemen untuk mendapatkan CoQ10.
Kompaun ini juga boleh didapati di dalam makanan seperti tuna, salmon, organ haiwan seperti hati dan juga bijirin penuh.
Walaupun diet dapat membekalkan kita dengan CoQ10, mereka yang berumur 50 tahun ke atas digalakkan untuk mengambil suplemen ini, lebih-lebih lagi jika mereka mempunyai masalah jantung dan darah tinggi.
Suplemen ini boleh didapati di farmasi berdekatan dalam bentuk pil keras dan juga gel lembut.
Mereka yang ingin mengambil ubat ini untuk masalah tekanan darah tinggi dinasihatkan untuk memilih produk dengan dos sebanyak 30 hingga 200 mg sehari.
Jika anda masih ragu-ragu, anda boleh bertanya pada ahli farmasi yang bertugas. Mereka dapat membantu anda untuk memilih suplemen CoQ10 yang sesuai dengan umur serta kondisi kesihatan anda.
Kesimpulan

Tidak ada salahnya jika anda ingin mengambil suplemen tambahan untuk merawat kondisi atau penyakit yang anda alami.
Walau bagaimanapun, kepada mereka yang telah menerima ubat-ubatan daripada doktor, pastikan anda bertanyakan doktor sebelum mengambil apa-apa jenis suplemen.
Ingat ya, ubat ini bukanlah 100% berkesan untuk merawat tekanan darah tinggi.
Suplemen bukanlah ubat ajaib untuk merawat penyakit yang anda alami. Jika anda mempunyai penyakit tekanan darah tinggi, pastikan anda mengambil ubat seperti saranan doktor.
Jika doktor mencadangkan perubahan dari segi gaya hidup, cuba untuk patuhinya sebelum mengambil sebarang ubat-ubatan lain. Pastikan anda sentiasa mengikuti pelan rawatan doktor dan menghadiri setiap janji temu ya!
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen