Macam Mana Nak Tahu Jantung Kita Sihat? Ini Jawapannya!
Ramai yang sedar tentang kepentingan menjaga kesihatan jantung, tetapi masih mengabaikan amalan kecil yang boleh memberi impak besar dalam kehidupan seharian. Kesihatan jantung bukan sahaja melibatkan diet dan senaman, tetapi juga gaya hidup secara menyeluruh. Jika diabaikan, risiko penyakit jantung boleh meningkat tanpa disedari. Bersempena World Heart Day pada 29 September, mari kita fahami mengapa jantung […]