Mesti ibu berasa susah hati apabila si manja mengalami cirit-birit, kan? Jom ketahui cara atasi cirit birit budak yang sesuai untuk diberikan dalam situasi sebegitu.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Keibubapaan, sila dapatkannya di sini.
Masalah cirit-birit
Cirit-birit adalah simptom di mana pergerakan usus menjadi kerap iaitu lebih daripada tiga kali atau najis berair1. Jika najis lembut, terbentuk dan pepejal, maka ia bukanlah cirit-birit.
Cirit-birit pada si kecil selalunya disebabkan oleh gastroenteritis virus – yang berjangkit dan mudah merebak1.
Atasi cirit birit budak
Biasanya ubat tidak diperlukan sebagai cara tangani cirit birit anak. Dalam kebanyakan kes, cirit-birit berjangkit akut akan terhenti apabila badan dapat ‘menyingkirkan’ jangkitan.
Semasa cirit-birit, usus sedang cuba mengeluarkan ‘benda asing jahat’2. Pengambilan ubat anti-diarrheal semasa cirit-birit berjangkit, mungkin menyebabkan jangkitan ‘tersimpan’ di dalam badan dan ia tidak digalakkan untuk anak di bawah usia 2 tahun3.
Perkara penting berkaitan cirit birit budak
- Secara amnya, antibiotik tidak digunakan untuk atasi anak cirit birit3
- Sentiasa semak dengan doktor sebelum memberi anak ubat cirit-birit yang dijual secara OTC (over-the-counter). Elakkan memberi apa-apa jenis ubat cirit birit untuk anak di bawah usia 2 tahun tanpa berunding terlebih dahulu dengan doktor
- Probiotik daripada makanan atau suplemen mungkin menyokong kesihatan usus dalam sesetengah keadaan4, namun pastikan semak dengan doktor sebelum memberikannya kepada anak
Cirit birit budak ringan
Apakah maksud cirit birit ringan dan bezanya dengan sederhana atau teruk?
Cirit-birit sederhana hingga teruk
Ia melibatkan pergerakan usus berair lebih daripada 6 kali dalam sehari2.
Dalam keadaan ini anak mungkin memerlukan larutan rehidrasi oral (ORS) untuk membantu mencegah dehidrasi. ORS dapat menggantikan elektrolit dan cecair yang diperlukan anak5.
- ORS boleh dibeli dalam bentuk cecair atau serbuk atau sebagai popsikel di kebanyakan farmasi tanpa preskripsi
- Jangan cairkan atau campurkan ORS dengan susu formula
- Tawarkan anak minuman lain. ORS bukan satu-satunya cecair yang boleh diberikan selama lebih daripada 6 jam
Jadi adakah terdapat cara hilangkan cirit birit kanak kanak yang boleh dicuba?
Cara hilangkan cirit birit kanak kanak
Biasanya, rawatan perubatan tidak diperlukan untuk menguruskan cirit birit budak. Ini terutamanya jika anak cuma mengalami cirit-birit ringan. Namun dalam kebanyakan kes, ketidakselesaan akibat cirit-birit boleh dikurangkan sekiranya ada perubahan pada tabiat makan dan minum5,6.
Cara tangani cirit birit anak
- ORS (larutan rehidrasi oral)
- Usah berikan air kosong kecuali untuk dicampur ke dalam susu formula
- Jangan berikan jus buah-buahan atau cecair yang tinggi kandungan gula, seperti soda atau sirap
- Hindari teh atau sup. Cecair ini boleh membuat cirit-birit anak lebih teruk
- Elak berikan atau cecair yang tinggi kandungan gula seperti soda atau sirap atau minuman sukan kerana boleh memburukkan keadaan
- Jika anak mengambil makanan pejal, berikan lebih banyak makanan berkanji seperti nasi, bijirin dan kraker. Elakkan memberi makanan berwarna merah yang mungkin akan kelihatan seperti darah dalam najis cirit-birit
- Cuba untuk kembali kepada diet biasa selepas satu hari
- Untuk cirit-birit kronik, doktor mungkin mencadangkan perubahan diet, ubat-ubatan atau rawatan lain yang berterusan
Tangani cirit birit budak 1 tahun ke atas
Tabiat pemakanan yang kurang sihat yang diamalkan kebanyakan kanak-kanak sering menjadi punca kepada masalah cirit-birit yang mereka alami. Selain mencuba cara tangani cirit birit anak di atas, ibu juga boleh amalkan atasi anak cirit birit dengan panduan berikut:
Susu bernutrisi
Cirit-birit dalam kalangan kanak-kanak boleh berlaku dengan lebih kerap jika mereka mengamalkan diet rendah lemak6. Secara umumnya, diet pemakanan kanak-kanak disarankan mengandungi sekitar 35 hingga 40 peratus lemak untuk menyokong pertumbuhan dan fungsi tubuh yang sihat.
Susu penuh krim boleh dimasukkan dalam diet harian anak sebagai sebahagian daripada diet seimbang untuk menyokong sistem penghadaman yang sihat.
Untuk menyokong usus agar sentiasa berada pada tahap optimum, pilih susu yang diperkaya dengan nutrien seperti galacto-oligosaccharide (GOS)7, 2′-fucosyllactose (2’-FL)8, dan bifido lactis HN0199.
Ketiga-tiga nutrien ini penting dalam menyokong usus serta sistem pertahanan badan. Usus yang sihat dapat membantu mengurangkan risiko masalah pencernaan seperti cirit birit budak, di samping menyokong penyerapan nutrien dan tumbesaran sihat.
Susu Friso® Gold yang dihasilkan daripada susu NOVAS Signature Milk dengan teknologi LocNutri boleh menjadi sebahagian daripada diet seimbang anak anda.
Friso® Gold dengan Teknologi LocNutri berfungsi mengekalkan nutrien dalam struktur aslinya, sekali gus dapat memudahkan proses penyerapannya.
Berbeza dengan kebanyakan susu lain melalui proses pengeluaran dengan haba yang terlalu panas. Akibatnya, ia mengubah struktur dan kandungan nutrien di susu.
Friso® Gold turut mengandungi pelbagai nutrien lain seperti vitamin D, B6 dan C, mineral, omega dan DHA yang berfungsi menyokong tumbesaran dan ketahanan semula jadi badan anak.
Serat
Antara cara atasi anak cirit birit dan menyokong keselesaan penghadaman anak secara semula jadi adalah dengan memastikan mereka mendapat serat yang mencukupi6.
Antara makanan yang boleh dipertimbangkan termasuklah:
- Bijirin tinggi serat seperti bubur oat, muesli
- Roti bijirin penuh
- Kacang pis, kacang panggang, kacang dal dan kekacang lain
- Anggur dan kismis
Sekiranya anda telah mencuba cara hilangkan cirit birit kanak kanak yang dikongsikan di atas, namun keadaan kesihatan anak masih tidak berubah, bawalah mereka untuk melakukan pemeriksaan pakar.
Amaran
Artikel ini bertujuan untuk maklumat umum sahaja dan tidak menggantikan nasihat perubatan. Sila rujuk doktor atau profesional kesihatan untuk diagnosis dan rawatan yang tepat.
Dapatkan Friso® Gold untuk si manja anda hari ini di sini!
[embed-health-tool-baby-poop-tool]
