Bagi peminat drama Korea, pasti anda pernah melihat babak di mana parent akan datang mengurut atau membawakan anak susu semasa sedang mengulang kaji. Tetapi apakah kebaikan urutan semasa sela masa belajar?
Ingin tahu apakah kebaikan urutan buat si kecil? Dalam perkongsian artikel ini, ada jawapan untuk persoalan anda.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Keibubapaan, sila dapatkannya di sini.
Apakah kebaikan urutan semasa sela masa belajar?
Apabila menyebut mengenai urutan, pastinya anda terbayang ibu bapa yang mengurut bayi, betul tak?
Tetapi sebenarnya, mengurut ini untuk semua peringkat kanak-kanak, sama ada bayi, anak kecil atau kanak-kanak yang sudah memulakan persekolahan, boleh memberikan banyak manfaat kepada kesejahteraan fizikal dan mental.
Antara faedah kesihatan umum mengurut adalah ia dapat melonggarkan ketegangan otot dan melancarkan pergerakan badan, bukan sahaja kepada kanak-kanak, bahkan individu daripada semua peringkat usia.
Namun, kali ini Hello Doktor akan kongsikan manfaat urutan yang dilakukan oleh ibu bapa kepada anak-anak.
1. Menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan diri anak
Input deria dan psikologi adalah penting untuk perkembangan awal dan kesejahteraan bayi baru lahir serta anak kecil.
Urutan yang diberikan kepada kanak-kanak boleh memberikan input sentuhan yang merangsang pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Kajian mendapati urutan boleh menggalakkan perkembangan dan penambahan berat badan pada bayi pramatang serta mencegah komplikasi pertumbuhan lain.
2. Kebaikan urutan semasa sela masa belajar: Bantu kurangkan tekanan dan kebimbangan
Urutan juga dapat mengurangkan tahap kortisol – hormon tekanan – pada bayi dan kanak-kanak sihat atau sakit. Ia juga membantu meningkatkan tahap dopamin dan serotonin – hormon relaksasi.
3. Tingkatkan kualiti tidur, antara kebaikan urutan semasa sela masa belajar
Tidur amat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Ini kerana mendapat tidur yang mencukupi membolehkan badan berfungsi secara optimum – ia memberikan anak lebih tenaga dan fokus.
Namun malangnya sebahagian besar daripada kanak-kanak mengalami masalah kurang tidur.
Terapi urutan dipercayai dapat membantu kanak-kanak meningkatkan kualiti tidur mereka dengan menstabilkan tahap hormon tidur.
Urutan yang dilakukan sebelum tidur boleh memberikan anak mendapat tidur malam nyenyak.
Kajian mendapati bayi menerima urutan selama 6 minggu menikmati kualiti tidur jauh lebih baik daripada si kecil yang tidak diberikan urutan.
Pastinya anak yang lebih besar juga akan menerima manfaat jika diberikan urutan!
4. Kebaikan urutan semasa sela masa belajar: Meningkatkan prestasi akademik
Kegelisahan dan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah antara punca kurang tumpuan paling biasa dalam kalangan kanak-kanak.
Selain daripada terbukti dapat melegakan tekanan, urutan yang diberikan juga amat berguna dalam menguruskan anak yang mengalami ADHD.
Dalam kajian yang dilakukan, kanak-kanak ADHD yang menerima terapi urutan akan berasa lebih berpuas hati dan yakin dengan diri.
Peningkatan ketara dalam menyelesaikan pelbagai tugasan juga dapat diperhatikan. Bahkan ibu bapa turut melaporkan peningkatan ketara dalam tingkah laku anak mereka.
Baca juga: