What are your concerns?

close
Inaccurate
Hard to understand
Other
ask-doctor-icon

Tanya Doktor Secara Percuma

Jadi yang terawal untuk berkongsi pandangan anda kepada Hello Doktor

EDD Makin Dekat, Jadi Takut Nak Bersama? Ini 5 Posisi Seks Selamat Untuk Ibu Hamil Trimester Ke-3

    EDD Makin Dekat, Jadi Takut Nak Bersama? Ini 5 Posisi Seks Selamat Untuk Ibu Hamil Trimester Ke-3

    Sakit pinggang dan keletihan merupakan antara simptom lewat kehamilan yang sering dialami wanita mengandung. Namun itu tidak bermakna keinginan seksual anda bersama pasangan harus diabaikan. Jom ketahui posisi seks trimester ketiga yang selamat untuk anda.

    Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kehamilan, sila dapatkannya di sini.

    Seks pada trimester ketiga

    Selalunya apabila memasuki fasa terakhir kehamilan ini, kebanyakan pasangan jarang untuk memilih posisi di atas (on top) dan cenderung menggunakan gaya side by side sebagai posisi seks trimester ketiga.

    Biasanya wanita hamil akan berasa bimbang untuk melakukan seks takut orgasme yang berlaku menyebabkan kontraksi. Tidak kurang juga yang risau mengenai kedudukan seks, rasa diri kurang menarik dan tidak mampu memberikan kepuasan seksual kepada pasangan.

    Hubungan seks juga dirasakan sukar disebabkan ketidakselesaan yang dialami serta ‘kesesakan’ pada bahagian pelvis.

    Namun sebenarnya, ada posisi yang boleh kalian lakukan tanpa berkompromi mengenai aspek keselesaan.

    Posisi seks trimester ketiga ibu hamil harus cuba

    posisi seks trimester ketiga

    Berada di trimester terakhir ini, sebarang posisi yang masih dirasakan okay untuk dilakukan, boleh anda teruskan. Cuma tidak dinafikan, terdapat beberapa gaya seks yang mungkin agak mencabar untuk dilakukan.

    Berikut 5 posisi seks yang boleh dicuba oleh ibu hamil tanpa mengabaikan keselesaan anda:

    Side-by-side

    Untuk mencuba aksi ini, anda dan pasangan perlu berbaring secara mengiring dan menghadap satu sama lain. Kelebihan gaya ini, ia tidak memerlukan banyak tenaga – perkara penting buat wanita mengandung.

    Kedudukan ini boleh memberikan kalian keintiman dan keselesaan melakukan hubungan seksual sambil menatap mata. Romantik, bukan?

    Spooning, posisi seks trimester ketiga

    Sama seperti posisi side-by-side – yang tidak memerlukan banyak tenaga – aksi ini juga amat sesuai untuk dilakukan semasa peringkat akhir kehamilan. Ini kerana spooning adalah gaya seks lembut dan tidak membenarkan tujahan yang terlalu mendalam – punca ketidakselesaan pada ibu hamil.

    Dengan mengiring ke sisi, anda juga boleh menghilangkan sebarang tekanan pada belakang badan dan rahim.

    Baca juga:

    Reverse Cowgirl

    Variasi posisi seks women-on-top ini memberikan anda ‘kuasa’ untuk mengawal keadaan sambil meningkatkan rangsangan klitoris. Posisi seks trimester ketiga ini juga sebenarnya merupakan antara aksi yang paling digemari lelaki dalam hubungan seksual.

    Dalam posisi ini, tiada eye-contact dengan pasangan, namun masih ada kehangatan seks yang dapat dirasai.

    Kelebihan di sini adalah si suami boleh menggunakan tangan mereka untuk menyentuh dan merangsang tubuh anda, khususnya pada bahagian payudara.

    health-tool-icon

    Kalkulator Tarikh Bersalin

    Gunakan kalkulator ini untuk menentukan tarikh akhir anda. Walau bagaimanapun, ini hanyalah anggaran semata-mata! Kebanyakan wanita akan melahirkan anak dalam masa seminggu sebelum atau selepas tarikh ini.

    Panjang Kitaran

    28 hari

    Posisi seks trimester ketiga yang terbaik #Table Top

    Kedudukan ini amat bagus untuk wanita dalam trimester ketiga kerana ia memberikan posisi selesa buat anda serta akses mudah kepada pasangan. Barulah sama-sama puas!

    Untuk mencuba aksi ini, anda boleh duduk di hujung katil, kaunter dapur atau meja dan pasangan berdiri di hadapan.

    Pastikan terdapat bantal di belakang tubuh untuk memberi sokongan pada belakang badan bagi mengelakkan anda berbaring terlentang – bahaya kerana memberikan bebanan pada tulang belakang.

    posisi seks trimester ketiga

    Cowgirl’s Helper

    Semasa trimester ketiga, anda mungkin ingin mengelakkan penembusan dalam untuk menghindari kerengsaan pada serviks.

    Anda perlu melutut di atas pasangan, berikan tolakan pada dada semasa menghenjut. Dalam aksi ini, pasangan boleh membantu menampung berat badan anda dengan paha mereka semasa henjutan dilakukan.

    Untuk lebih keselesaan, anda boleh meletakkan bantal pada lutut supaya penetrasi tidak menjadi terlalu dalam.

    Posisi seks trimester ketiga: Waspada dengan gejala ini

    Walau bagaimanapun, terdapat beberapa keadaan yang menyebabkan keinginan seksual anda mungkin perlu dilupakan.

    posisi seks trimester ketiga

    • Pendarahan faraj – Sebarang pendarahan hendaklah sentiasa diperiksa oleh doktor bagi mendapatkan penjelasan sebelum meneruskan aktiviti seksual
    • Air ketuban pecah – Setelah ketuban pecah, bayi dalam kandungan akan terdedah kepada jangkitan dan bakteria. Kebiasaannya ketuban pecah semasa peringkat pertama atau kedua fasa kelahiran, namun ia juga boleh pecah sebelum berlaku tanda-tanda bersalin lain
    • Anda mempunyai serviks lemah yang mula mengembang terlalu cepat (cervical insufficiency)
    • Anda mempunyai tanda-tanda kelahiran pramatang, seperti cecair faraj yang berlebihan, tekanan pada bahagian pelvis dan empat kontraksi setiap jam
    • Mengalami keadaan yang disebut sebagai plasenta previa – plasenta berada terlalu bawah di dalam rahim, menutupi serviks dan menyebabkan pendarahan serta komplikasi lain

    Keinginan seksual ada pasang surutnya

    Ada kalanya, walaupun anda mungkin tidak mengalami sebarang komplikasi kehamilan, tetapi kemahuan untuk bersama pasangan tiada. Percayalah itu adalah keadaan normal.

    Ramai bakal ibu mengalami penurunan libido atas pelbagai sebab, sama ada kerana masalah kehamilan biasa atau fikiran mereka sedang memikirkan perkara yang lebih penting.

    Jika ini situasi yang anda alami, berbincanglah dengan pasangan. Perkara paling penting pada saat ini adalah untuk memberikan sokongan antara satu sama lain.

    Terdapat banyak cara lain yang boleh dilakukan untuk mengeratkan hubungan kalian berdua selain daripada seks, seperti pelukan dan ciuman.


    Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!

    Jangan bimbang. Ikuti topik hangat dan bertukar cerita dengan bakal ibu yang lain. Sertai Komuniti Kehamilan!


    Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

    Sumber Rujukan
    1. Sex in trimester one, two and three of pregnancy. https://www.nct.org.uk/pregnancy/relationships-sex/sex-trimester-one-two-and-three-pregnancy, Accessed on May 30, 2022
    2. Comfortable, safe sex in the third trimester. https://mybabymanual.co.uk/pregnancy/trimester-3/week-35/comfortable-sex-in-the-third-trimester/, Accessed on May 30, 2022
    3. Sex in pregnancy. https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/sex/, Accessed on May 30, 2022
    4. Sex during pregnancy: What’s OK, what’s not. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/sex-during-pregnancy/art-20045318, Accessed on May 30, 2022
    5. Sex in late pregnancy: men. https://raisingchildren.net.au/pregnancy/dads-guide-to-pregnancy/late-pregnancy/sex-in-late-pregnancy. Accessed on June 8, 2022.

     

    Gambar penulisbadge
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa Disemak pada 7 hari lalu
    Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan
    Next article: