Kolesterol tinggi adalah apabila anda mempunyai terlalu banyak kolesterol dalam darah. Jom ketahui tanda-tanda kolesterol tinggi pada wanita dan lelaki yang perlu diberikan perhatian.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Jantung, sila dapatkannya di sini.
Apa itu kolesterol tinggi?
Kolesterol adalah bahan lemak semula jadi dalam darah. Ia dihasilkan dalam hati dan juga daripada makanan yang dimakan. Kolesterol penting untuk memastikan sel-sel badan kita sihat.
Pun begitu, tahap kolesterol tinggi bermakna anda mempunyai terlalu banyak kolesterol dalam darah. Banyak keadaan boleh menyebabkan ia berlaku.
Terdapat bahaya kolesterol tinggi pada wanita dan lelaki jika tiada langkah pencegahan untuk menurunkannya seperti terkena serangan jantung dan strok.
Diagnosis tanda-tanda kolesterol tinggi pada wanita & lelaki
Doktor menggunakan ujian darah yang dipanggil panel lipoprotein, atau profil lipid, untuk memeriksa tahap kolesterol.
Ia mengukur:
- Kolesterol LDL: Turut dikenali sebagai kolesterol jahat, ia terkumpul dalam arteri dan boleh menyebabkan serangan jantung atau strok
- Kolesterol HDL: Disebut sebagai kolesterol baik. Berfungsi memindahkan kolesterol LDL keluar daripada arteri ke hati
- Trigliserida: Lemak paling biasa dalam badan. Jika berada pada tahap tinggi bersama paras LDL tinggi atau paras HDL rendah, wujud peningkatan risiko serangan jantung atau strok
Punca tanda-tanda kolesterol tinggi pada wanita & lelaki
Sesiapa sahaja boleh mengalami kolesterol tinggi. Ia boleh disebabkan pelbagai perkara berbeza, sesetengahnya boleh dikawal dan ada juga yang tidak.
Faktor penyumbang kolesterol tinggi boleh dikawal
Gaya hidup:
- Makan terlalu banyak lemak tepu. Ini mengurangkan keupayaan hati untuk mengeluarkan kolesterol, jadi ia terkumpul di dalam darah
- Tidak aktif secara fizikal. Seseorang yang aktif boleh meningkatkan tahap kolesterol baik dan mengurangkan tahap kolesterol jahat
- Merokok. Tabiat ini boleh menyebabkan paras kolesterol tinggi dan tar terkumpul dalam arteri, menjadikan lebih mudah untuk kolesterol melekat pada dinding arteri
Faktor penyumbang kolesterol tinggi tidak boleh dikawal
Umur, jantina dan latar belakang etnik:
- Peningkatan usia. Semakin berusia seseorang itu, semakin meningat risiko untuk mempunyai kolesterol lebih tinggi
- Jantina lelaki. Lelaki lebih berkemungkinan mempunyai kolesterol tinggi
- Latar belakang etnik. Individu berasal dari Asia Selatan, lebih berkemungkinan besar mengalami kolesterol tinggi
Genetik:
Genetik membawa maklumat yang menentukan ciri atau karakteristik yang akan diturunkan atau diwarisi daripada ibu bapa.
Ia sering diwarisi daripada keluarga melalui genetik ‘rosak’ dan boleh membawa kepada tahap kolesterol yang sangat tinggi, walaupun anda tidak mempunyai faktor risiko lain.
Tahap kesihatan am:
- Penyakit buah pinggang. Apabila buah pinggang tidak berfungsi dengan baik, ia juga boleh mengubah cara badan mengendalikan kolesterol, penyebab kolesterol tinggi
- Penyakit hati. Tugas penting hati adalah untuk menghasilkan kolesterol dan mengeluarkannya daripada badan. Tetapi jika hati tidak berfungsi dengan baik, ia bergelut untuk melakukannya – meningkatkan risiko kolesterol tinggi
- Berat badan berlebihan
- Menghidap diabetes jenis 2
- Mempunyai tiroid tidak aktif – hipotiroidisme – apabila badan tidak menghasilkan hormon tiroid mencukupi
- Kekurangan hormon pertumbuhan – apabila tidak cukup penghasilan hormon
Baca juga: