Masalah batuk kronik sememangnya menganggu kehidupan harian anda kerana ia boleh menganggu tidur dan membuatkan anda penat. Kondisi ini juga boleh menjadi tanda amaran bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan kesihatan anda.
Jom baca artikel ini untuk mengetahui apa itu batuk, simptom, punca dan cara merawat batuk berpanjangan.
Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Kesihatan Pernafasan, anda boleh klik di sini.
Definisi
Apa itu batuk kronik?
Batuk kronik adalah batuk yang berpanjangan sehingga lapan minggu atau lebih pada orang dewasa atau empat minggu pada kanak-kanak. Batuk berpanjangan bukan sahaja menjengkelkan, ia juga boleh menganggu tidur dan membuatkan anda penat. Kes batuk yang teruk boleh menyebabkan muntah, pening dan juga patah tulang rusuk.
Walau bagaimanapun, batuk kronik kebiasaannya akan hilang apabila punca penyebabnya dirawat.
Apakah kebarangkalian batuk kronik?
Batuk kronik dilaporkan berlaku pada 10%-20% orang dewasa. Batuk boleh disebabkan oleh pekerjaan dan sejarah pekerjaan yang teliti sangat penting dalam proses penilaian.
Walau bagaimanapun, batuk boleh diatasi dengan mengurangkan faktor risiko anda. Rujuk doktor anda untuk maklumat lanjut.
Simptom-simptom
Apakah simptom-simptom batuk kronik?
Batuk kronik boleh terjadi dengan pelbagai tanda dan simptom lain termasuklah:
- Hidung berair
- Rasa ada cecair turun pada belakang tekak anda (titis postnasal)
- Selalu membersihkan tekak dan sakit tekak
- Suara garau
- Berdehit dan sesak nafas
- Pedih ulu hati atau rasa masam pada mulut anda
- Jarang-jarang sekali berlaku batuk berdarah.
Bila saya harus berjumpa doktor?
Segera berjumpa dengan doktor jika anda mengalami simptom-simptom ini.
Jika anda mempunyai sebarang tanda atau simptom yang tidak di senaraikan di atas atau ada sebarang soalan, rujuk dengan doktor anda. Tubuh setiap orang bertindak dengan cara berbeza.
Punca
Apakah punca batuk tak berhenti?
Anda harus tahu bahawa batuk sekali sekala itu adalah normal – ia dapat membersihkan bahan kerengsaan dan rembesan daripada paru-paru anda dan juga menghalang jangkitan.
Walau bagaimanapun, batuk yang berpanjangan sehingga berminggu-minggu selalunya disebabkan oleh masalah perubatan. Dalam banyak kes, batuk melibatkan lebih daripada satu punca seperti berikut:
- Titisan postnasal
Apabila hidung atau sinus anda menghasilkan mukus berlebihan, ia akan menitis ke bawah belakang tekak anda dan mencetuskan reflek batuk. Keadaan ini juga dipanggil sindrom batuk saluran udara atas (UACS).
- Asma
Asma berkaitan dengan batuk boleh datang dan pergi mengikut musim, muncul selepas jangkitan saluran atas pernafasan , atau menjadi lebih teruk apabila anda terdedah pada udara sejuk atau bahan kimia tertentu atau wangian. Ada sejenis asma (asma varian batuk), batuk merupakan simptom utama.
- Penyakit refluk gastroesofageal
Dalam keadaan biasa, asid perut akan mengalir semula ke dalam tiub yang menghubungkan perut anda dengan tekak (esofagus). Kerengsaan yang berterusan ini boleh membawa kepada batuk on off. Batuk, kemudiannya akan memburukkan lagi GERD – satu kitaran yang menyakitkan.
- Jangkitan
Batuk boleh kekal lama selepas simptom lain bagi pneumonia, selsema atau jangkitan saluran atas pernafasan yang lain telah hilang. Pertusis adalah penyakit biasa tetapi sering tidak dapat dikenal pasti sebagai punca batuk kronik dalam kalangan dewasa, ia juga dikenali sebagai batuk kokol.
- Ubat darah tinggi
Perencat enzim penukar angiotensin (ACE), sering disyorkan untuk tekanan darah tinggi dan kegagalan hati, juga diketahui dapat menyebabkan batuk on off pada sesetengah individu.
- Bronkitis kronik
Keradangan pada saluran udara anda dalam jangka masa yang panjang boleh menyebabkan batuk berkahak. Bronkitis kronik sering dihidapi oleh perokok atau bekas perokok. Ia adalah sebahagian daripada spektrum penyakit paru-paru berkaitan merokok dipanggil penyakit sekatan pulmonari kronik (COPD). Emfisema juga termasuk dalam terma ini, dan bronkitis kronik serta emfisema sering terjadi pada perokok atau bekas perokok yang menghidapi COPD.
Batuk berpanjangan berlaku disebabkan oleh:
- Aspirasi (makanan bagi dewasa, bendasing bagi kanak-kanak)
- Bronkiektasis (saluran udara rosak)
- Bronkiolitis
- Fibrosis sistik
- Refluk laringofarinks
- Kanser paru-paru
- Bronkitis eosinofilik bukan asmatik (radang saluran udara yang tidak disebabkan oleh asma)
- Sarkoidosis (himpunan sel inflamatori di bahagian yang berbeza pada badan anda, kebanyakannya pada paru-paru)
Faktor-faktor risiko
Faktor-faktor risiko yang membawa kepada batuk on off adalah:
- Merokok: Merokok adalah risiko terbesar bagi batuk berpanjangan. Ini disebabkan oleh menghidu toksin rokok secara langsung atau asap rokok sekunder (menghidu toksin rokok dalam udara).
- Alahan: Individu yang mempunyai alahan, berisiko tinggi untuk mengalami batuk apabila terdedah pada punca alahan.
- Persekitaran: Sesetengah tempat kerja mempunyai bahan kerengsaan dalam udara di mana seseorang boleh bernafas di dalamnya dan menyebabkan batuk. Kawasan pencemaran tinggi atau penggunaan arang untuk memasak atau memanas juga boleh meningkatkan risiko batuk anda.
- Penyakit paru-paru kronik: Individu yang mempunyai asma, bronkiektasis (saluran udara membesar), COPD, dan pernah menghidapi jangkitan paru-paru berserta parut antara yang berisiko tinggi untuk mengalami batuk.
Diagnosis dan rawatan
Maklumat yang diberikan bukan pengganti untuk sebarang nasihat perubatan. SILA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.
Bagaimana pesakit batuk kronik didiagnosis?
Pemeriksaan fizikal
Doktor akan mengambil tanda utama termasuk suhu badan anda. Doktor akan memeriksa paras oksigen anda dengan melekatkan klip kecil yang tidak sakit pada jari anda, memeriksa belakang kerongkong dan telinga anda, jika perlu, serta mendengar paru-paru dan jantung anda menggunakan stetoskop dan juga melihat kaki dan kulit anda.
Ujian-ujian:
Doktor akan mungkin mensyorkan ujian tambahan, seperti:
- X-ray dada: mengambil gambar dada yang cepat dan mudah
- Sampel darah: bagi melihat jika badan anda sedang bertarung melawan jangkitan.
- Pengimbas CT pada dada: bagi kualiti gambar dada yang lebih baik.
- Sapuan kerongkong: selalunya dilakukan dengan kapas sapuan panjang.
- Sampel kahak: dikumpul selepas batuk.
- Spirometri: anda akan diminta untuk melepaskan nafas dengan kuat dan laju ke dalam alat plastik kecil bagi mengukur sejauh mana anda boleh melepaskan nafas udara.
- Ujian cabaran metakolina: merupakan ujian pernafasan asma standard sering digunakan untuk menilai asma varian batuk.
Bagaimana cara merawat batuk berpanjangan?
Jika anda mengambil ubat penyekat ACE, doktor akan menggantikan ubat lain yang tidak menyebabkan batuk sebagai kesan sampingan.
Ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat batuk on off termasuklah:
- Antihistamin, glukokortikoid, dekongestan. Ubat-ubatan ini merupakan rawatan standard bagi alahan dan titisan postnasal.
- Ubat penghidu asma. Cara merawat batuk berpanjangan berkaitan asma adalah glukokortikoid dan bronkodilator, di mana ia dapat mengurangkan radang dan membuka saluran udara anda.
- Antibiotik. Jika jangkitan bakteria adalah punca batuk anda tak berhenti, doktor anda akan mensyorkan antibiotik.
- Penghalang asid. Apabila perubahan cara hidup tidak berjaya memulihkan refluk asid, anda akan dirawat menggunakan ubat yang menghalang penghasilan asid. Sesetengah individu memerlukan pembedahan bagi merawat keadaan ini.
- Penahan batuk. Jika punca batuk tak berhenti anda tidak dapat dikenal pasti dan menyebabkan masalah besar kepada anda, seperti membuat anda sentiasa bangun daripada tidur, doktor anda akan mensyorkan ubat penahan batuk. Walau bagaimanapun, tiada bukti menunjukkan bahawa ubat yang dibeli tanpa prekripsi adalah efektif.
Perubahan gaya hidup & rawatan sampingan
Apakah perubahan gaya hidup dan rawatan sampingan yang boleh saya ambil untuk menangani batuk on off?
Kekalkan cara hidup yang sihat adalah penting terutamanya jika anda berisiko tinggi. Perkara ini termasuklah:
- Berhenti merokok
Selepas anda berhenti merokok, anda akan kurang cenderung untuk mendapat selsema atau mengalami batuk on off.
- Perubahan diet
Jika anda memerlukan bantuan bagi mengubah diet, doktor boleh memberi nasihat atau merujuk anda kepada pakar diet.
- Keadaan perubatan
Anda dinasihatkan supaya menjauhi mereka yang menghidapi penyakit berjangkit seperti bronkitis, bagi mengelakkan daripada bersentuhan dengan kuman. Anda harus membasuh tangan anda dengan kerap, dan tidak berkongsi alat makanan seperti sudu, tuala, atau bantal.
