Pemakanan Di Usia Emas
Nak tahu makanan apa yang sesuai untuk warga emas? Juga bagaimana cara merangka pelan diet sihat untuk mereka? Dapatkan perkongsian itu dari sini.
Nak Hidup Lama Sampai 100 Tahun? Ikut Cara Makan Macam Penduduk Di Zon Biru
Tahukah anda, ada satu diet umur panjang yang boleh diamalkan sekiranya anda ingin panjang umur. Diet ini dikenali sebagai Diet Zon Biru.
Betul Ke Kolagen Baik Untuk Awet Muda? Sebelum Cuba Suplemen, Ambil Tahu Fungsi Kolagen Ini
Adakah suplemen kolagen seperti minuman atau serbuk kolagen boleh mengelakkan penuaan? Apakah benar fungsi kolagen memberikan kesan seperti ini?
Pelan Diet Untuk Warga Emas: Ini Tip Penting Yang Perlu Diikuti
Apakah jenis makanan orang tua yang sesuai untuk mereka? Bagaimana anda perlu reka satu pelan diet atau makanan warga emas?
Inginkan Petua Kulit Tegang & Awet Muda? Tak Susah, Guna Bahan Dapur Di Rumah Saja
Anda nak kekalkan keremajaan kulit? Amalkan makanan awet muda ini. Selain daripada buah untuk awet muda, terdapat juga makanan lain untuk cantikkan kulit
Warga Emas Yang Suka Minum Kopi, Minuman Ini Boleh Kurangkan Risiko Nyanyuk & Parkinson
Apa yang menarik dengan minuman kopi? Tahukah anda, jika datuk dan nenek anda minum kopi, ia mungkin membantu mengurangkan risiko nyanyuk dan parkinson!
Raya Haji Ini Atuk & Nenek Makin Kurang Selera Makan? Ini Puncanya! BAHAYA Jika Dibiarkan!
Penjagaan warga emas turut melibatkan pemakanan sihat. Ini kerana ia amat penting untuk kesihatan warga emas daripada mengalami kekurangan zat dan nutrisi
Orang Bersaiz Rendah Hidup Lebih Lama, Ia Terbukti Di Jepun Yang Dapat Hidup Sampai 100 Tahun!
Orang rendah hidup lama. Betul ke? Ikuti artikel ini untuk mengetahui bagaimana ketinggian individu mempengaruhi tahap kelanjutan usia mereka.
Umur Muda Tapi Nampak Tua, Semuanya Berpunca Dari 9 Makanan Ini, Jangan Ambil Selalu!
Makanan Penyebab Anda Kelihatan Tua Merupakan Senarai Beberapa Jenis Makanan Yang Berisiko Menyebabkan Penuaan Tanpa Disedari.
Panduan Berpuasa Bagi Warga Emas
Apabila seseorang sudah lanjut usia, banyak perkara yang membimbangkan kesihatan fizikalnya semasa berpuasa di bulan Ramadan. Seharusnya hal ini tidak perlu dirisaukan jika mereka masih boleh mengekalkan berat badan,kekal ...
