Persiapan Menjadi Anak Dara: Menjelaskan Tentang Haid Kepada Anak

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 31/01/2020 . 4 minit bacaan
Share now

Setiap kanak-kanak perempuan akan menginjak dewasa dan menempuhi zaman akil baligh, ini bermakna mereka akan menjadi anak dara. Namun, sebelum itu, sudahkah anda bersedia untuk menjelaskan tentang haid kepadanya?

Daripada si comel kepada anak dara

Pertama kali mengalami haid, sudah tentunya akan mewujudkan rasa risau dan bimbang dalam diri anak anda. Melangkah ke alam akil baligh bermakna mereka akan menjadi anak dara. 

Sudah tentu sebelum anak anda akan menjadi anak dara, anda sebagai ibu bapa harus menjalankan tanggungjawab untuk menerangkan kepadanya mengenai haid. Adakalanya anda  tidak perlu menunggu sehingga anak bertanya kepada anda untuk memberikan penerangan tentang haid. 

Mungkin ada dalam kalangan anda berasa seperti tiada kepentingan untuk menerangkan tentang haid. Tetapi percayalah, hakikatnya penerangan anda mungkin akan dapat membantu mengurangkan kejutan apabila tiba saat si anak mengalami period buat pertama kalinya.

Tetapi apakah cara terbaik untuk menjelaskan kepada cahaya mata anda mengenai haid sebagai persediaan untuk dirinya sebelum dia benar-benar mengalami haid? Jangan risau, Hello Doktor ada caranya. 

Cara menjelaskan mengenai haid

  • Berbincang seawal mungkin

Melangkah ke alam baru menjadi anak dara daripada kanak-kanak perempuan riang sudah tentu boleh menyebabkan kekeliruan. Begitu juga halnya mengenai haid. Untuk berbincang mengenai haid, adakalanya tidak perlu menunggu sehingga anak bertanyakan kepada anda.

Anda boleh memilih masa yang sesuai untuk berbicara tentang akil baligh dan haid tanpa perlu menunggu sehingga usia anak mencecah 10 hingga 13 tahun, iaitu tempoh biasa haid pertama berlaku. Ini kerana kanak-kanak yang berusia enam tahun biasanya sudah cukup memahami mengenai fungsi badan semula jadi seperti haid.

Mendengar tentang darah haid atau akil baligh pastinya merupakan perkara yang menakutkan. Biasanya keadaan ini terjadi disebabkan maklumat salah yang sering didengar dan akhirnya menjadi kepercayaan. Oleh sebab itu, adalah penting untuk ibu bapa memastikan anak mendapat info yang tepat sebelum si kecil anda memegang status anak dara atau lebih manis disebut, gadis sunti.

  • Perkara yang positif

Dalam proses penerangan anda mengenai haid, sebaiknya kongsikan dengan cara yang positif. Jika anda sukar untuk menjawab soalan atau tidak tahu jawapan yang bagaimana harus diberikan, elakkan daripada berbohong. 

Kongsikan kepada anak anda bahawa proses mentrual ini adalah satu proses semula jadi dan istimewa bagi seseorang kanak-kanak perempuan untuk menjadi anak dara dan bergelar gadis. Pastikan anda juga memberitahu kepadanya bahawa kedatangan haid bermakna mereka akan mengalami perubahan bentuk badan dan perubahan itu boleh berlaku secara cepat atau perlahan berbanding rakan-rakan anak anda yang lain. 

  • Alat keperluan khas

Haid bermakna anak dara anda juga harus tahu cara menggunakan tuala wanita atau tampon. Ajarkan kepadanya cara untuk membersihkan bahagian sulitnya dengan betul. Ini untuk memastikan tahap kebersihan diri anak anda akan dapat dijaga sekali gus menghindari sebarang jangkitan. 

Anak tanya, anda jawab

Apabila bercerita mengenai sesuatu perkara baru kepada si kecil, anda harus bersedia dengan soalan-soalan daripada si kecil anda. Berikut merupakan antara beberapa soalan yang sering dan mungkin akan ditanya kepada anda mengenai haid.

  1. Bagaimana period berlaku?

Bagaimana untuk menjelaskan mengenai perkara ini? Jika anak anda masih kecil, tidak perlu menerangkan secara saintifik, kerana perbuatan anda itu mungkin akan menyebabkan kekeliruan dan menghilangkan minatnya untuk mengetahui lebih lanjut tentang haid.

Jelaskan kepadanya, haid berlaku disebabkan perubahan hormon dalam badan. Hormon adalah merupakan sebatian bahan kimia. Haid akan berlaku sekiranya seseorang wanita itu tidak mengandung dan keadaan ini merupakan keadaan setiap bulan.

Apabila anak anda meningkat dewasa, barulah anda jelaskan kepadanya bahawa haid berlaku apabila ovari melepaskan hormon estrogen dan progesteron. Hormon ini menyebabkan lapisan pada rahim (atau rahim) terhasil.

Lapisan ini adalah sebagai persediaan sekiranya terdapat ovum (telur) yang disenyawakan. Sekiranya tidak ada telur yang disenyawakan, lapisan itu akan luruh maka terhasillah darah haid. 

Proses yang sama berulang kembali dan ia biasanya mengambil masa sebulan untuk lapisan pada rahim untuk terhasil, kemudian luruh. Itulah sebabnya kebanyakan anak dara atau wanita akan mengalami kedatangan haid sebulan sekali.

  1. Mengapa wanita mengalami haid

Jika si kecil keliru dan bertanyakan adakah hanya kanak-kanak perempuan akan mengalami perubahan akil baligh, katakan kepadanya bahawa kanak-kanak lelaki juga akan melangkah ke alam akil baligh. Antara perubahan yang dilalui mereka adalah seperti pertambahan berat dan pertumbuhan rambut pada bahagian muka.

Mengalami haid dan melangkah ke tempoh akil baligh bermakna seseorang anak dara itu boleh mengandung dan mempunyai bayi. Menstruasi akan menyebabkan perubahan pada rahim dan bahagian badan.

  1. Berapa lama haid berlaku?

Biasanya ia berlaku antara lima hingga tujuh hari. Tetapi ia mungkin lebih pendek atau lebih lama daripada itu.

  1. Berapa kerap haid berlaku?

Selalunya haid berlaku sekali dalam sebulan. Tetapi terdapat juga individu yang mengalaminya setiap tiga minggu sekali. Malahan, ada sesetengah individu mengalami haid sekali setiap enam minggu.

  1. Apa itu PMS?

PMS adalah sindrom prahaid, iaitu tempoh berlakunya perubahan fizikal dan emosi kepada seseorang individu sebelum kedatangan haid. PMS biasanya berlaku disebabkan perubahan hormon. 

Selalunya apabila seseorang individu itu mengalami PMS, ia akan melibatkan emosi menyebabnya menjadi lebih sensitif dan kesakitan pada bahagian payudara. Tetapi bukan semua wanita akan mengalami PMS.

  1. Bolehkah hamil selepas haid pertama?

Ini adalah perkara paling penting untuk dikongsikan kepada anak anda. Ini untuk menghindari segala perkara yang tidak diingini daripada berlaku. Katakan kepadanya bahawa sebaik sahaja period, seseorang gadis boleh hamil, malahan terdapat juga risiko untuk mengalami kehamilan walaupun sebelum period. 

Jadi pesan kepada anak anda untuk sentiasa menjaga diri dan tidak sewenang-wenangnya membenarkan mana-mana individu untuk menyentuh dirinya terutama bahagian sulit.

  1. Berapa lama akan mengalami haid?

Jelaskan kepada anak bahawa period merupakan satu keadaan yang akan dialami sehingga seseorang wanita itu mencapai usia antara 45 hingga 51. Ini sekali gus bermakna pada usia ini juga seseorang wanita itu tidak boleh mengandung lagi.

  1. Adakah banyak darah haid yang akan keluar?

Kebiasaannya kita akan berasakan darah yang keluar itu banyak. Tetapi sebenarnya antara dua hingga empat sudu besar (30 hingga 59 ml) yang berlangsung selama tiga hingga tujuh hari. Dan sudah tentu, keadaannya adalah berbeza bagi setiap wanita.

Akhir kata

Sebagai ibu bapa, anda harus sentiasa mengambil tahu mengenai perubahan yang berlaku pada diri anak-anak anda. Sudah menjadi tanggungjawab anda untuk memastikan anak anda tahu apa yang berlaku kepada dirinya.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Wanita Sering Berasa Sakit Pada Bahagian Pelvis? Mungkin Penyebabnya Ada Dalam 9 Perkara Ini

    Bagi para wanita, kesakitan pada pelvis mungkin merupakan tanda kekejangan haid, ovulasi, atau masalah gastrousus seperti intoleransi makanan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 07/10/2020 . 3 minit bacaan

    Alami Gejala PCOS? Boleh Cuba Kaedah Kawalan Kelahiran Ini Untuk Kurangkannya

    Tahukah anda, jika anda alami sindrom ovari polisistik, anda sebenarnya boleh menggunakan kaedah kawalan kelahiran untuk kurangkan simptom sindrom PCOS?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 02/10/2020 . 3 minit bacaan

    Wanita Jangan Pelik Jika Tiba-tiba Alami Haid Tak Tetap, Ini Faktor Peningkatan Usia

    Pernah tak anda terfikir, mengapa jadual kitaran haid ketika mula-mula 'datang bulan' berbeza dengan kitaran yang sekarang? Ini jawapannya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 14/09/2020 . 3 minit bacaan

    Kulit Boleh Berubah Ketika Menopaus? Ini Yang Perlu Anda Tahu, Jadi Boleh Bersiap-sedia

    Menopaus boleh sebabkan perubahan pada kondisi kulit anda, badan anda juga akan berhenti menghasilkan kolagen dan ini bukanlah saat yang ditunggu wanita.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 09/09/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    kejang perut tanpa haid

    Tak Period Pun Tapi Masih Sakit Perut? Ini Masalah Kesihatan Lain Yang Boleh Jadi Punca

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 20/10/2020 . 3 minit bacaan
    period tidak teratur

    Bayi Menyusu Badan Sebab Itu Period Tidak Teratur? TAK SEMESTINYA! Ia Mungkin Kerana Hormon Ini…

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 20/10/2020 . 3 minit bacaan
    haid dua kali sebulan

    “Eh.. Kenapa Bulan Ini Dua Kali Datang Haid?” Takutnya! Normal Atau Tidak?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 15/10/2020 . 3 minit bacaan
    seks semasa hamil

    Seks Semasa Haid Bukan Sahaja Kotor Tapi Juga Bahaya! Kalian Mungkin Terkena Penyakit Ini!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 12/10/2020 . 3 minit bacaan