10 Kesilapan Biasa Dalam Mendapatkan Anak

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 05/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Kesilapan biasa berlaku apabila seseorang cuba untuk mengandung. Akhirnya, mendapatkan anak menjadi satu yang menyebabkan stres.

Pemilihan Waktu

Ada beberapa maklumat tentang pendidikan seks menunjukkan bahawa kebiasaan wanita mempunyai kitaran 28 hari. Tetapi bagi sesetengah wanita, kitaran ini mungkin lebih lama dan lebih singkat. Anda tidak boleh menyangka semua pemilihan waktu terpakai untuk anda. Jika anda ingin mengenal pasti hari ovulasi yang tepat, anda harus mengira 14 hari ke belakang dari hari pertama haid.

Berjumpa pakar terlalu awal

Jika anda terlalu muda, mungkin di bawah 35 tahun, adalah normal untuk mengambil masa sehingga setahun untuk mengandung. Jika anda melebihi umur 35 tahun, anda harus membuat temu janji dengan pakar selepas 6 bulan.

Menunggu terlalu lama sebelum berjumpa pakar

Apabila haid anda terlalu menyakitkan, kitaran anda kurang dari 25 hari atau lebih dari 35 hari, anda harus berjumpa doktor secepat mungkin untuk pemeriksaan dan rawatan.

Mengambil makanan yang tidak sihat

Anda tidak harus mempunyai terlalu banyak tabiat buruk seperti merokok, mengambil alkohol atau menggunakan ubat semasa hamil. Faktor gaya hidup memainkan peranan penting dalam kesuburan. Anda harus mempunyai diet yang seimbang dan sihat dan kurangkan alkohol atau kafein.

Terlalu obses dengan posisi

Anda mungkin hanya membuang masa jika anda melakukan sesuatu seperti: mengangkat kaki atau menukar posisi seks untuk meningkatkan peluang mendapat anak. Apabila lelaki melakukan ejakulasi, sperma pergi ke arah telur wanita. Peluang anda untuk hamil berdasarkan banyak faktor dari sekadar posisi.

Hanya melakukan seks pada hari yang anda rasa berlaku ovulasi

Perempuan mempunyai kitaran selama 28 hari. Anda mungkin mengalami ovulasi lebih awal 1 atau 2 hari sebelum jangkaan. Sebahagian maklumat mengatakan bahawa anda perlu mula melakukan seks 4 ke 6 hari sebelum ovulasi.

Melakukan seks setiap hari

Terlalu banyak seks boleh mendatangkan kesan buruk terhadap kiraan sperma lelaki. Apabila anda gagal menentukan pemilihan waktu yang tepat, anda disyorkan untuk melakukan seks selang sehari berbanding setiap hari.

Menyangka anda adalah puncanya

Sesetengah maklumat menunjukkan bahawa 40% dari masalah ketidaksuburan boleh disebabkan oleh lelaki. Jadi, anda harus membiarkan doktor menganalisa masalah tersebut jika gagal hamil selepas mencuba selama setahun.

Percaya bahawa vitamin sebelum hamil akan membantu

Wanita tidak akan meningkatkan peluang hamil jika anda mengambil pil prenatal setiap hari. Untuk mengelakkan masalah dengan tulang belakang bayi, wanita harus mempunyai asid folik yang cukup di dalam sistem badan semasa hamil.

Menunggu terlalu lama

Anda mula membentuk karier, menambah simpanan dan membeli rumah besar untuk bersedia mendapat bayi. Tetapi peluang hamil berkurang sekitar 50% antara umur 20 dan 40.

Diet yang sihat dan seimbang (kalau boleh organik) yang kaya dengan bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran, dan protein; senaman sederhana dan tidur yang cukup boleh membantu badan anda mengembalikan kesihatannya dan mengoptimakan kesuburan.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Wanita, Jangan Stres Stres! Ada Cara Untuk Kekal Sihat & Bebas Tekanan, Jom Cuba!

    Kaum Hawa, adakah anda tertanya-tanya tencang cara mengatasi stres yang terbaik? Jangan runsing lagi, kami jawab semuanya sempena Hari Wanita Sedunia!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Kesihatan Wanita Lain 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Usia Sudah Mencecah 40, 50 Tahun? 5 Makanan Ini Boleh Tingkatkan Risiko Penyakit, Sila Elak!

    Makanan tidak berkhasiat sememangnya boleh menyebabkan tahap kesihatan seseorang menjadi teruk. Oleh sebab itu kita perlu peka terhadap khasiat makanan...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Tips Pemakanan Sihat Lain 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Adakah Penggunaan Ginseng Boleh Bantu Pesakit Diabetes Kawal Paras Gula Dalam Darah?

    Ramai yang sedar akan khasiat ginseng. Ia adalah salah satu tumbuhan herba yang popular di seluruh dunia. Namun, adakah ia baik untuk diabetes?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diabetes Jenis 2 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Alah Terhadap Vaksin COVID-19? Itu Tidak Bermaksud Anda Tak Perlu Ambil Suntikan Dos Kedua!

    Tidak mustahil jika ada yang mengalami reaksi alergi terhadap vaksin COVID-19. Namun, apa yang berlaku jika anda tidak boleh mengambil vaksin?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    COVID-19 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    kaki panjang sebelah

    Kaki Pendek Sebelah Punca Anda Tempang? Ada Juga Gejala Lain Yang Boleh Anda Alami

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan
    kes bunuh

    Lelaki Berisiko 3 Kali Ganda Bunuh Diri Sepanjang Wabak COVID-19, Ini Tip Nak Cegah!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan
    hari wanita sedunia

    4 Perkara Wajib Yang Perlu Setiap Wanita Lakukan, Jika Tidak, Nyawa Boleh Terancam!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan
    jenis sakit mata

    10 Jenis Penyakit Mata Yang Boleh Berlaku! #5 Itu Mungkin Biasa Bagi Anda?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan