Susu Probiotik Bantu Kurang Risiko Komplikasi Kehamilan?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Ditulis oleh

Kemas kini Tarikh 16/07/2020 . 2 minit bacaan
Share now

Probiotik adalah mikroorganisma hidup yang mempunyai khasiat kepada kesihatan. Pengambilan makanan dan juga suplemen yang mengandungi probiotik diketahui bermanfaat dalam meningkatkan kesihatan penghadaman manusia. Namun, yang lebih baharu, probiotik dikatakan dapat membantu mengurangkan risiko komplikasi kehamilan.

Manfaat probiotik kepada ibu hamil

Probiotik yang terdapat dalam sumber makanan semula jadi dan suplemen biasanya selamat diambil oleh ibu hamil. Terdapat pelbagai kajian dilakukan untuk mengetahui manfaat probiotik terhadap kesihatan manusia, dan juga keselamatan pengambilan probiotik semasa hamil.

Terdapat kajian yang mendakwa probiotik adalah baik untuk wanita hamil yang mengalami jangkitan faraj, iaitu masalah vaginosis bakteria. Masalah jangkitan ini boleh menyebabkan ibu hamil mendapat risiko komplikasi kehamilan seperti kelahiran pramatang. Walau bagaimanapun, masih belum cukup kajian dilakukan mengenai probiotik boleh merawat vaginosis bakteria pada wanita hamil.

Selain itu, kajian lain pula menunjukkan pengambilan probiotik semasa hamil boleh mempengaruhi bakteria baik pada faraj anda. Bakteria ini akan dipindahkan kepada bayi anda semasa bersalin normal, dan membantu perkembangan sistem imun bayi.

Probiotik yang juga terkenal sebagai bakteria baik, adalah dikatakan boleh mengurangkan kehadiran bakteria jahat pada tubuh. Kehadiran probiotik dalam mengurangkan bakteria jahat dapat membantu mengurangkan kecenderungan untuk ibu hamil mendapat komplikasi kesihatan.

Antara manfaat lain probiotik bagi ibu hamil ialah:

  • Membantu mencegah jangkitan cirit-birit
  • Menghalang cirit-birit berkaitan-antibiotik
  • Mengelakkan Sindrom Rengsa Usus
  • Mengurangkan risiko penyakit keradangan usus
  • Mengurangkan ekzema

Kaitan probiotik dengan komplikasi kehamilan

Kajian kohort Norway pada awal tahun 2018 menunjukkan bahawa pengambilan probiotik semasa hamil boleh merendahkan risiko komplikasi kehamilan, seperti kelahiran pramatang dan preeklampsia.

Penyelidik mendapati ibu hamil yang minum susu probiotik semasa awal kehamilan adalah berisiko rendah mengalami kelahiran pramatang (bersalin sebelum usia kandungan 37 minggu), berbanding dengan ibu hamil yang tidak minum susu probiotik.

Kajian yang sama turut mengaitkan pengambilan susu probiotik semasa akhir tempoh kehamilan dengan risiko rendah preeklampsia. Preeklampsia ialah komplikasi serius yang dialami ibu hamil disebabkan oleh tekanan darah tinggi dan paras protein tinggi dalam air kencing. Kelahiran pramatang dan preeklampsia dikaitkan dengan tahap keradangan yang lebih tinggi dalam tubuh, berbanding yang dijangkakan pada kehamilan normal. Oleh itu, pengambilan probiotik boleh membantu mengurangkan keradangan dalam tubuh, dan seterusnya berpotensi mengurangkan risiko komplikasi kehamilan.  

Dalam kajian tersebut, data dikumpulkan daripada 7,000 wanita hamil di Norway. Mereka dikehendaki menjawab soalan mengenai sejarah kesihatan dan tabiat gaya hidup mereka pada usia kehamilan 15 dan 30 minggu, serta menyediakan maklumat tentang pemakanan mereka pada usia kandungan 22 minggu. Soalan dalam kajian ini turut bertanyakan mengenai pengambilan produk susu probiotik wanita sebelum hamil, semasa dan pada akhir kehamilan. Walau bagaimanapun, dalam kajian ini, penyelidik tidak melihat kepada pengambilan suplemen probiotik kerana hanya peratusan kecil wanita dalam kajian tersebut yang mengambilnya.

Dapatan kajian menunjukkan kira-kira 23 peratus wanita minum susu probiotik sebelum hamil, 38 peratus minum semasa awal kehamilan (sehingga usia kehamilan 13 minggu), dan 32 peratus lagi mengambil probiotik semasa akhir kehamilan (usia kandungan antara 13 dan 30 minggu). Wanita-wanita ini secara puratanya minum kira-kira 1.5 cawan susu yang mengandungi bakteria aktif hidup setiap hari.

Probiotik mungkin memberikan kesan perlindungan terhadap komplikasi kehamilan serta faktor masa pengambilannya juga adalah relevan. Walau bagaimanapun, kajian ini tidak menimbulkan kesan patofisiologi probiotik terhadap tindak balas keradangan semasa hamil, dan ia perlu dikaji dengan lebih terperinci.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    1
    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy
    Rujukan

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Nak Tambah Otot, Patut Makan Telur Mentah Atau Telur Rebus? Mana Lebih Berkhasiat?

    Mereka yang selalu bersenam di gim pasti tahu mengenai kebaikan makan telur. Tapi, mana satu yang lebih baik, telur mentah atau rebus?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Gaya Hidup Sihat, Pemakanan 30/11/2020 . 3 minit bacaan

    Cara Nak Awet Muda, Kena Tahu Jenis Penuaan Mana Yang Tubuh Anda Alami Dahulu

    Proses penuaan pada manusia sememangnya berbeza mengikut individu. Ia merupakan satu proses biologi yang boleh dipengaruhi pelbagai jenis faktor seperti...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Gaya Hidup Sihat, Penjagaan Warga Emas 27/11/2020 . 3 minit bacaan

    Ibu Hamil Ada Fibroid? Ini Rawatan Yang Akan Dilakukan, Bagi Elak Keguguran!

    Fibroid adalah tumor bukan kanser yang tumbuh pada rahim dan bukan lagi perkara asing bagi wanita. Dalam kes yang teruk, fibroid ketika hamil boleh berlaku.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 27/11/2020 . 3 minit bacaan

    Ingin Mendaki Bukit Tapi Ada Sakit Sendi? Tiada Masalah Jika Buat Persiapan Penting Ini

    Jika anda seorang pendaki bukit dengan masalah sakit sendi, pasti anda tertanya-tanya sama ada anda boleh meneruskan aktiviti dakian ataupun tidak..

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Penyakit Muskuloskeletal, Pusat Kesihatan 27/11/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    tanda-tanda kehamilan atau PMS

    Macam Sakit Senggugut Tapi Tak Period, Jangan Keliru Dengan PMS & Tanda Kehamilan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 30/11/2020 . 3 minit bacaan
    penyakit PCOS dan kehamilan

    Wanita PCOS Berjaya Hamil? Ambil Tahu Ini, Ada Risiko Pada Bakal Ibu & Bayi!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 30/11/2020 . 3 minit bacaan
    rawatan tumit merekah

    Atasi Masalah Tumit Kaki Merekah Dengan 5 Bahan Dapur Di Rumah, Boleh Cuba, Ya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 30/11/2020 . 3 minit bacaan
    jus kubis

    Pernah Dengar Mengenai Vitamin U? Ia Ada Dalam Jus Kubis & Katanya Baik Untuk Ulser Perut?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 30/11/2020 . 3 minit bacaan