Adakah Merokok Benar-Benar Menyebabkan Ketagihan?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 15/11/2019 . 3 minit bacaan
Share now

Ketagihan ialah apabila anda tidak dapat berhenti mengambil ubat, walaupun anda tahu tentang kesan buruk dan akibatnya. Ia juga digambarkan sebagai pergantungan mental atau emosi terhadap bahan tertentu. Dalam kes ketagihan tembakau, nikotin dikenali sebagai bahan ketagihan yang utama. Penggunaan produk tembakau secara berkala membawa kepada ketagihan bagi ramai pengguna.

Bagaimana nikotin menyebabkan ketagihan?

Jumlah nikotin yang kecil boleh mewujudkan perasaan yang menggembirakan bagi perokok. Ia menjadikan sistem saraf pusat otak menghasilkan bahan kimia khas yang boleh menjejaskan mod perokok. Terbaru, saintis mendapati bahawa nikotin menaikkan kadar neurotransmitter yang dipanggil dopamine di dalam bahagian otak yang menghasilkan perasaan seronok dan ganjaran. Dopamine, yang kadangkala dipanggil molekul keseronokan, adalah neurotransmitter sama yang terlibat dalam ketagihan dadah yang lain seperti kokain dan heroin. Ia juga menghasilkan sedikit adrenalin – tidak disedari, tetapi boleh meningkatkan denyutan jantung dan tekanan darah. Nikotin sampai ke otak dalam masa beberapa saat selepas satu sedutan, dan kesannya mula hilang dalam masa beberapa minit. Ini adalah apa yang paling sering membawa perokok ingin merokok lagi. Jika perokok tidak merokok semula tidak lama lagi, simptom akan berlaku dan menjadi lebih buruk dari masa ke masa.

Perokok biasanya menjadi bergantung kepada nikotin dan mengalami simptom penarikan fizikal dan emosi (mental atau psikologi) apabila mereka berhenti merokok. Simptom-simptomnya termasuk

  • Cepat marah;
  • Gemuruh;
  • Sakit kepala;
  • Gangguan tidur.

Petanda sebenar ketagihan adalah orang masih merokok walaupun mereka tahu merokok adalah buruk bagi mereka – memberi kesan kepada kehidupan, kesihatan, dan keluarga mereka. Malah, kebanyakan orang yang merokok mahu berhenti.

Segala bentuk tembakau mempunyai nikotin dan bahan kimia lain yang mudah diserap melalui paru-paru dengan merokok dan melalui mulut atau hidung dengan tembakau oral (meludah, tembakau, atau tembakau tanpa asap). Dari pintu masuk ini, nikotin dengan cepat merebak ke seluruh badan.

Apakah yang nikotin lakukan?

Nikotin adalah racun, dan dos nikotin yang tinggi boleh menyebabkan kerosakan tisu yang teruk. Perokok tidak melihat kesan segera kerana mereka biasanya mengambil dalam jumlah yang lebih kecil di mana badan dengan cepat boleh memecahkan dan menghilangkannya. Nikotin boleh membuat perokok baru, dan perokok berkala yang merokok terlalu banyak, berasa pening atau sakit perut. Kadar jantung berehat untuk perokok muda meningkat 2-3 denyutan seminit. Nikotin juga merendahkan suhu kulit dan mengurangkan aliran darah di kaki. Ia boleh memainkan peranan dalam meningkatkan risiko perokok penyakit jantung dan strok, tetapi bahan-bahan lain dalam asap rokok mungkin memainkan peranan yang lebih besar.

Ramai orang salah faham bahawa nikotin adalah bahan dalam tembakau yang menyebabkan kanser. Kepercayaan ini boleh menyebabkan sesetengah orang mengelakkan penggunaan terapi penggantian nikotin apabila cuba untuk berhenti. Nikotin adalah apa yang menyebabkan ketagihan tembakau, tetapi bahan-bahan lain dalam tembakau menyebabkan kanser.

Kajian telah menunjukkan bahawa nikotin itu sendiri memberi kesan kepada aktiviti sel-sel normal tertentu dan sel-sel kanser. Dan beberapa kajian ke atas haiwan telah menunjukkan bahawa nikotin boleh membantu tumor sedia ada berkembang dan merebak, tetapi sama ada ini boleh berlaku ke atas manusia atau tidak masih belum diketahui dan lebih banyak kajian diperlukan.

Berapa kuatkah ketagihan nikotin?

Kira-kira 70% daripada perokok berkata, mereka mahu berhenti dan kira-kira separuh dari mereka cuba untuk berhenti setiap tahun, tetapi hanya 4% hingga 7% sahaja yang berjaya tanpa bantuan. Bahagian yang paling sukar untuk berhenti adalah simptom penarikan-sangat susah jika simptom tersebut datang dengan sangat cepat. Simptom nikotin adalah kuat dan berlaku paling cepat berbanding ubat lain.

Bukan sahaja menjadi bergantung kepada nikotin dari sudut fizikal, perokok juga mempunyai pergantungan emosi (psikologi) yang kuat. Inilah yang menyebabkan perokok merokok semula selepas berhenti. Perokok mungkin mengaitkan merokok dengan aktiviti sosial dan pelbagai aktiviti lain. Perokok juga mungkin menggunakan tembakau untuk membantu menguruskan perasaan dan emosi yang tidak menyenangkan. Ini boleh menjadi masalah bagi sesetengah perokok apabila mereka cuba untuk berhenti. Semua faktor ini membuat merokok satu tabiat sukar untuk ditinggalkan.

Malah, ia boleh menjadi lebih sukar untuk berhenti merokok daripada berhenti menggunakan kokain atau opiates seperti heroin. Penyelidik baru-baru ini melihat semula 28 kajian yang berbeza daripada mereka yang cuba untuk berhenti menggunakan bahan yang mereka telah ketagih. Mereka memberi tumpuan kepada subjek dalam kajian yang tidak mendapat mana-mana ubat-ubatan untuk membantu mereka berhenti. (Ramai yang mempunyai sokongan lain untuk berhenti, seperti terapi tingkah laku. Jadi kadar kejayaan mungkin lebih tinggi daripada jika mereka yang tidak mempunyai bantuan sama sekali.) Kira-kira 18% dapat berhenti minuman alkohol, dan lebih daripada 40 % dapat berhenti opiates atau kokain, tetapi hanya 8% dapat berhenti merokok.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Nak Jantung Lebih Sihat Dan Kulit Glowing? Makan Sebiji Epal Sehari Sudah Cukup!

    Buah epal merah amat baik untuk kesihatan, lebih-lebih lagi kepada mereka yang mempunyai masalah kesihatan jantung. Jom ketahui 3 khasiat epal merah.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Fakta Nutrisi 02/03/2021 . 3 minit bacaan

    Virus ‘Chicken Pox’ Boleh Buat Anda Pekak? Ia Mungkin Kesan Sindrom Ini!

    Ada kepercayaan yang kata virus cacar air boleh buat anda pekak. Benarkah? Jom klik untuk baca artikel ini dengan lebih mendalam lagi!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Keadaan Telinga 02/03/2021 . 3 minit bacaan

    Angkara Kurang Tidur, Jadilah ‘Mata Panda’, Ada 9 Cara Untuk Hilangkannya!

    Terdapat banyak cara hilangkan lingkaran hitam bawah mata dan salah satu adalah cukup tidur. Jom klik untuk baca cara lain dengan lebih lanjut!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Penjagaan Mata 02/03/2021 . 3 minit bacaan

    Wahai Lelaki, Ambil 8 Suplemen Ini Jika Anda Ingin Tingkatkan Kebolehan Mencapai Ereksi!

    Kebolehan seseorang untuk mencapai ereksi turut bergantung kepada kadar aliran darah ke organ zakar. Ketahui suplemen yang baik untuk bantu capai ereksi.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Mati Pucuk 01/03/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    tips kerja shift malam

    Anda Ada Diabetes Dan Bekerja Shift Malam? Ini 15 Tip Kawal Gula Darah

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 02/03/2021 . 3 minit bacaan
    penawar gastrik angin

    Tak Perlu Makan Ubat? Legakan Gastrik Angin Dengan 6 Cara Ini Di Rumah!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 02/03/2021 . 3 minit bacaan
    spotting coklat

    Hamil, Tapi Ada Tompokan Coklat Pada Seluar Dalam, Ini Tanda Gugur @ Sebab Lain?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 02/03/2021 . 2 minit bacaan
    tanda kanser kulit

    Masa Untuk Periksa Kulit Anda! Ini Gejala Bagi 4 Jenis Kanser Kulit Yang Boleh Ancam Nyawa

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 02/03/2021 . 3 minit bacaan