Pentingnya Probiotik Untuk Usus Sihat & Imuniti Yang Kuat!
Sebenarnya, probiotik untuk apa ya? Tahukah anda, probiotik ialah mikroorganisma hidup seperti bakteria dan yis yang memberikan manfaat kepada kesihatan apabila diambil dalam jumlah yang mencukupi. Ia boleh didapati dalam makanan seperti yogurt, kefir, tempe, kimchi dan juga dalam bentuk suplemen. Jadi, probiotik untuk apa sebenarnya? Probiotik bukan sekadar untuk penghadaman, tetapi jauh lebih besar iaitu […]