Basuh Dulu Tuala Wanita Sebelum Buang, Perlu Ke? Ini 7 Tip Jaga Faraj Semasa Haid

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 13/08/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Kita selalu disogok kepercayaan membasuh tuala wanita 1 keperluan atau ada perkara tidak elok akan berlaku. 

Hal ini dikaitkan dengan kebersihan, tetapi betul ke kepercayaan tersebut?

Menerusi artikel ini, kami kongsikan tentang cara penjagaan kebersihan ketika haid.

Perlu atau tidak membasuh tuala wanita

Bagi wanita yang beragama Islam, anda pasti pernah mendengar kepercayaan bahawa jika tuala wanita (pad) yang digunakan tidak basuh, makhluk halus yang akan menjilatnya.

Tetapi adakah ia benar?

Hakikatnya dalam Islam, tidak terdapat sebarang hadis yang menunjukkan bahawa pad yang telah digunakan semasa kedatangan haid perlu dibasuh terlebih dahulu sebelum membuangnya.

Tidak ada riwayat daripada sahabat Nabi Muhammad S.A.W dalam kalangan wanita menyatakan bahawa mereka membasuh tuala tersebut sebelum membuangnya. 

Bahkan tidak wujud arahan daripada Nabi S.A.W menyuruh untuk membasuhnya. Cuma Nabi S.A.W mengarahkan untuk membasuh darah tersebut jika terkena pakaian.

Dalam erti kata lain, adalah tidak benar jika ada yang mengatakan bahawa pad perlu dibasuh terlebih dahulu atas kebimbangan yang melibatkan makhlus halus.

7 aspek penjagaan kebersihan ketika haid

Anda mungkin tidak perlu membasuh tuala wanita, tetapi masih terdapat 7 cara penjagaan kebersihan ketika haid yang perlu anda lakukan.

  1. Membasuh tangan

Biasanya anda akan membersihkan tangan selepas menukar pad atau tampon, bukan? 

Tetapi bagaimana pula dengan tahap kebersihan tangan sebelum menukarnya? Adakah anda yakin tangan anda bersih?

Sebenarnya penting untuk anda membasuh tangan sama ada sebelum atau selepas menukar pad. 

Ia bagi melindungi faraj daripada sebarang jangkitan bakteria yang mungkin terperangkap di tangan anda. 

  1. Menukar pad atau tampon

Bagi mengelakkan kebocoran, aspek penjagaan kebersihan yang perlu dititikberatkan adalah untuk menukar pad selang beberapa jam sekali, bergantung kepada aliran darah haid.

Bagi tuala wanita biasa, disarankan untuk memeriksanya setiap 2 hingga 4 jam, manakala bagi penggunaan tampon, tukarkannya selang 4 hingga 8 jam sekali. 

Amalan ini dapat membantu mengurangkan risiko sindrom kejutan toksik. 

Ia adalah 1 keadaan komplikasi jarang berlaku tetapi boleh mengancam nyawa berpunca daripada beberapa jenis jangkitan bakteria

penjagaan kebersihan ketika haid

  1. Produk pewangi

Bedak, sabun, tisu, gel atau sebarang produk lain yang berbau harum mengandungi pewangi tiruan yang tinggi bahan kimia cenderung mengakibatkan kerengsaan pada faraj anda. 

Jika anda risau bauan yang tidak menyenangkan ketika haid, percayalah ia 1 keadaan normal melibatkan faraj yang sedang melakukan fungsi pembersihan sendiri. 

Anda hanya perlu menggunakan air suam untuk membasuh vulva, iaitu bahagian luar faraj. Jika masih mahu menggunakan sabun, pilihlah produk yang tidak mengandungi bahan pewangi.

  1. Perlukah menukar pad pada waktu tidur?

Kebiasaannya, seseorang individu akan lebih aktif pada waktu siang. Jadi keadaan ini akan mempengaruhi aliran haid menjadi lebih banyak dan berat.

Selain itu, keadaan aktif juga menyebabkan bahagian faraj anda akan mengeluarkan peluh dan sebum selain darah, sekali gus berisiko menjadi tempat pembiakan bakteria.

Oleh sebab itu anda disarankan untuk sekurang-kurangnya menukar pad setiap 4 jam sekali.

Walau bagaimanapun, pada waktu tidur malam, fungsi badan akan berkurang dan intensiti pendarahan haid akan menurun. Jadi anda boleh memakai pad yang sama untuk sepanjang malam.

  1. Cara terbaik membuang pad yang telah digunakan

Jika ingin membuang tuala wanita, sebaiknya, bungkuskannya dengan bekas pembalut pad baharu atau tisu tandas sebelum dibuang ke dalam tempat yang dikhaskan. 

Tindakan anda ini akan dapat membantu menyekat dan mencegah penyebaran bakteria dan bau yang tidak menyenangkan dari masa ke masa.

  1. Ruam pad

Haaa…jangan terkejut, bukan bayi sahaja yang mengalami ruam lampin, anda juga berisiko untuk mengalami ruam pada bahagian sekitar faraj.

Keadaan ini lebih cenderung berlaku apabila anda mengalami pendarahan haid yang banyak dan pad yang penuh dengan darah ini akan bergesel sehingga menyebabkan munculnya ruam.

Untuk mengelakkan masalah ini daripada berlaku, penjagaan kebersihan semasa haid yang boleh anda lakukan adalah dengan memastikan bahagian sekitar faraj sentiasa kering.

Keraplah menukar pad secara berkala. Jika perlu sapukan salap antiseptik selepas mandi dan sebelum tidur untuk menyembuhkan serta mencegah penyebaran ruam ini.

Jika ruam bertambah teruk, lakukan pemeriksaan doktor dengan segera untuk mendapatkan rawatan sewajarnya.

tuala-wanita-perlu-dibasuh-atau-dibuang-terus

  1. Basuh dengan kerap

Semasa haid, amalan membasuh bahagian faraj dengan lebih kerap akan dapat membantu menghilangkan bau busuk pada bahagian intim anda.

Jangan pula anda hanya menukar pad tanpa terlebih dahulu membasuh faraj anda. Paling tidak, gunakan tisu basah untuk membersihkan bahagian intim anda sebelum memakai pad baharu.

Basuh tuala wanita atau tidak, terpulang…

Untuk basuh atau tidak, ia adalah 100% hak anda.

Jika berada di rumah, mungkin tiada masalah. Tetapi sekiranya menggunakan tandas awam, mungkin anda boleh membuang pad tanpa membasuhnya. 

Cuma pastikan anda membuangnya dengan betul di tempat khas yang disediakan. Jangan dibuang merata-merata seperti di mangkuk tandas atau tempat yang tidak sesuai.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Seks Semasa Haid Bukan Sahaja Kotor Tapi Juga Bahaya! Kalian Mungkin Terkena Penyakit Ini!

Rasanya ramai yang tahu kita tidak digalakkan buat seks semasa haid tanpa tahu sebabnya bukan? Jom sama-sama ikuti artikel ini dengan lebih lanjut!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Gaya Hidup Sihat, Seks Hubungan 12/10/2020 . 3 minit bacaan

Wanita Sering Berasa Sakit Pada Bahagian Pelvis? Mungkin Penyebabnya Ada Dalam 9 Perkara Ini

Bagi para wanita, kesakitan pada pelvis mungkin merupakan tanda kekejangan haid, ovulasi, atau masalah gastrousus seperti intoleransi makanan.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 07/10/2020 . 3 minit bacaan

Alami Gejala PCOS? Boleh Cuba Kaedah Kawalan Kelahiran Ini Untuk Kurangkannya

Tahukah anda, jika anda alami sindrom ovari polisistik, anda sebenarnya boleh menggunakan kaedah kawalan kelahiran untuk kurangkan simptom sindrom PCOS?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 02/10/2020 . 3 minit bacaan

Wanita Jangan Pelik Jika Tiba-tiba Alami Haid Tak Tetap, Ini Faktor Peningkatan Usia

Pernah tak anda terfikir, mengapa jadual kitaran haid ketika mula-mula 'datang bulan' berbeza dengan kitaran yang sekarang? Ini jawapannya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 14/09/2020 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

mengesan kehamilan PCOS

Haid Tidak Tentu Salah Satu Petanda PCOS, Jadi Bagaimana Cara Nak Kesan Jika Hamil?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 23/10/2020 . 3 minit bacaan
kejang perut tanpa haid

Tak Period Pun Tapi Masih Sakit Perut? Ini Masalah Kesihatan Lain Yang Boleh Jadi Punca

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 20/10/2020 . 3 minit bacaan
period tidak teratur

Bayi Menyusu Badan Sebab Itu Period Tidak Teratur? TAK SEMESTINYA! Ia Mungkin Kerana Hormon Ini…

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 20/10/2020 . 3 minit bacaan
haid dua kali sebulan

“Eh.. Kenapa Bulan Ini Dua Kali Datang Haid?” Takutnya! Normal Atau Tidak?

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 15/10/2020 . 3 minit bacaan