Penjagaan faraj adalah perkara penting yang perlu dititikberatkan oleh setiap wanita. Adakah anda tahu cara membersihkan miss v yang betul atau anda main buat sahaja?
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Habit Sihat sila dapatkannya di sini.
Apakah cara membersihkan miss v yang sebenarnya?
Penjagaan faraj seperti membasuh bahagian sulit wanita tidaklah serumit yang disangka.
Apatah lagi ia mempunyai fungsi istimewanya yang tersendiri, iaitu keupayaan mencuci dirinya sendiri.
Pertama sekali, anda sebenarnya tidak mencuci faraj. Eh…kenapa pula?
Sebabnya faraj atau vagina merupakan bahagian dalam organ kemaluan wanita. Sebaliknya bahagian luar alat sulit dipanggil vulva.
Vulva merujuk kepada bahagian luar faraj seperti:
- Klitoris (kelentit)
- Penutup kelentit
- Labia dalam dan luaran (bibir faraj)
Maka anda hanya perlu membasuh vulva dan bukan faraj.
Faraj anda boleh menjalankan fungsi pembersihan dan mengekalkan tahap pH yang betul dengan sendirinya secara semula jadi.
Perbuatan membersihkan alat sulit boleh menjejaskan keupayaan istimewa faraj ini. Jika anda membasuh faraj, ia boleh menyebabkan pelbagai masalah dan jangkitan lain.
Bagaimana cara membersihkan miss v?
Cara membersihkan miss v terbaik adalah dengan membasuh bahagian vulva menggunakan air suam.
Jika anda mahu, anda boleh menggunakan sabun ringan yang tidak akan menyebabkan kerengsaan pada kulit. Namun ia bukanlah 1 kemestian.
Sama ada menggunakan tangan atau kain basah yang bersih, buka bahagian bibir faraj dan gosokkan dengan perlahan. Elakkan dari membiarkan air mahupun sabun memasuki bahagian dalam faraj.
Di samping itu, selain membasuh bahagian vulva, membersihkan alat sulit seperti kawasan dubur dan bahagian antara vulva dan dubur juga amat digalakkan.
Cara membersihkan miss v terbaik adalah dari depan ke belakang selepas membuang air sama ada kencing atau air besar untuk mengelakkan jangkitan bakteria.
Usah menggunakan sabun dalam aspek penjagaan faraj
Tiada keperluan untuk anda mencuci kemaluan iaitu vulva dengan menggunakan sabun. Seperti yang dinyatakan pada awal tadi ia bukanlah 1 kemestian.
Sebaliknya, jika anda berasakan masih mahu membasuh bahagian intim anda dengan sabun, pilihlah sabun yang tidak mengandungi bahan pewangi, ringan dan tiada pewarna.
Ini kerana sabun dengan pewangi boleh menyebabkan kerengsaan pada bahagian kulit yang sensitif dan sekitar vulva. Nanti timbul pula masalah kegatalan faraj.
Anda pastinya pernah melihat rangkaian sabun pencuci feminin yang dijual di pasaran dan tertarik untuk menggunakannya.
Apatah lagi jika produk itu mendakwa bahawa ia boleh mengurangkan bau dan membersihkan alat sulit wanita. Tetapi jangan terpedaya!
Produk seperti itu lebih membawa kepada keburukan dan tidak diperlukan oleh bahagian intim anda. Ia boleh menyebabkan kerengsaan pada vulva dan faraj.
Mungkin ada dalam kalangan rakan anda yang memberitahu mereka menggunakan sabun pewangi bagi mengurangkan bau yang tidak menyeronokkan pada faraj.
Dan kesannya, tiada sebarang masalah yang berlaku.
Walau bagaimanapun, pada hakikatnya ia masih bukanlah 1 idea yang baik. Risiko untuk mengalami kerengsaan pada kulit sekitar vulva adalah tinggi.
Cara membersihkan miss v juga adalah elakkan sebarang produk dan hanya gunakan air suam sahaja, okay?
Malahan ketika anda mengalami period sekali pun, cara membersihkan miss v masih sama dan tidak berubah. Jika anda bimbangkan bauan yang tidak menyenangan, anda cuma perlu lebih kerap membasuhnya.
Bauan faraj, bagaimana untuk atasinya?
Anda mungkin memilih untuk menggunakan sabun kerana berasakan faraj mengeluarkan bau yang kurang menyenangkan selain risau jika ia dapat dikesan individu sekeliling anda.
Tetapi percayalah apa jua bauan yang mungkin dihasilkan oleh faraj tidak akan dapat dihidu oleh sesiapa melainkan mereka berada terlalu dekat dengan alat sulit anda, seperti suami anda.
Bau faraj adalah sesuatu yang normal dan tidak perlu dibimbangkan. Malahan tiada faraj yang tidak berbau.
Ia boleh terhasil daripada pelbagai punca seperti peluh. Bahkan bau daripada faraj boleh berubah mengikut diet pemakanan serta kitaran haid.
Sekiranya bauan yang terhasil daripada faraj tidak menyenangkan dan agak menyengat, cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan melakukan pemeriksaan doktor dan bukannya dengan menggunakan sabun.
Terdapat sesetengah keadaan kesihatan seperti vaginosis bakteria boleh menyebabkan faraj anda mengeluarkan bau yang kuat.
Masalah keputihan berlebihan
Jika masalah keputihan menjadi kebimbangan anda dalam aspek penjagaan faraj, ketahuilah bahawa ia adalah sesuatu yang normal dan dialami kebanyakan wanita.
Anda hanya perlu memerhatikan warna yang dihasilkan, jika berwarna putih atau jernih, ia adalah warna pelincir semula jadi yang dihasilkan faraj bagi mengekalkan kelembapan tisu dan kesihatannya.
Manakala, jika warna keputihan cenderung kepada kelabu, hijau atau kuning dan disertai dengan gatal, sakit atau sebarang simptom yang luar biasa, anda dinasihatkan untuk berjumpa doktor.
Aspek kebersihan
Penjagaan faraj dengan mencuci dan membersihkan alat sulit adalah kemestian yang harus dilakukan setiap wanita.
Tanpa penjagaan yang betul, ia boleh meningkatkan risiko jangkitan dan penyakit, malahan mungkin menjejaskan aktiviti seks dan membahayakan kesihatan anda.
[embed-health-tool-ovulation]
