Kesihatan Mental

Kes-kes bunuh diri semakin kerap berlaku di seluruh dunia setiap hari. Bukan sahaja di negara-negara luar, malah di Malaysia juga ia telah menjadi satu kes yang perlu diberi perhatian. Disebabkan terlalu kerap berlaku, timbul satu persoalan, adakah perasaan ingin bunuh diri ini satu penyakit otak atau tidak? Ada perubahan pada struktur otak  Sebelum ini, dalam dunia psikiatri, […]

Sejak wabak pandemik COVID-19 mula menyerang dunia pada awal tahun ini, seluruh aspek kehidupan manusia terjejas. Bukan saja isu-isu berkaitan ekonomi, malah ia turut memberikan kesan kepada hubungan sosial. Ini sedikit sebanyak mempengaruhi kesihatan mental manusia ketika dunia menghadapi virus korona baharu ini.  Kaedah tradisional dan bukan tradisional bagi hubungan sosial Setiap individu memerlukan hubungan sosial untuk melengkapkan […]

Interaksi dalam perkahwinan merupakan 1 perkara penting dalam sesebuah ikatan rumah tangga. Namun, menyedihkan ramai pasangan di luar sana termasuklah pengantin baru memandang remeh cara berkomunikasi yang betul. Ini ada tip untuk bakal raja sehari ataupun pasangan pengantin baru melayari alam rumah tangga. Interaksi dalam perkahwinan penting buat pengantin baru Kita selalu berasakan cara komunikasi yang kita lakukan […]

Sebagai ibu bapa, pernah tak anda terfikir yang hasrat anda untuk lihat anak mendapat keputusan cemerlang menjadi punca stres buat mereka? Hala tuju pekerjaan sememangnya terkesan daripada keputusan peperiksaan.  Walau bagaimanapun, mindset anak perlu skor straight A untuk berjaya dalam hidup boleh memudaratkan kesihatan mental mereka. Perkara ini bukan berlaku di Malaysia sahaja, malah di seluruh dunia. Menurut Dr […]

Meluangkan masa bersama keluarga, walaupun kurang diberi perhatian, boleh mempengaruhi tahap kesihatan pasangan dan anak-anak secara menyeluruh. Kemajuan teknologi maklumat yang memberi kesan kepada perubahan corak kehidupan manusia turut mengubah dinamik hubungan dalam sesebuah keluarga. Menurut 1 kaji selidik yang dijalankan dalam kalangan pekerja di Kanada, kejayaan dalam sesuatu pekerjaan itu dinilai pada aspek keseimbangan di antara […]

Pernah tak anda terfikir kesan klimaks seks terhadap perkembangan otak anda? Aktiviti seks sering dikaitkan dengan rembesan neurotransmiter, dopamin. Oleh sebab dopamin memainkan peranan penting kepada perkembangan psikologi otak, sudah tentu seks boleh beri kesan, kan? Suka atau tidak, seks boleh mempengaruhi emosi manusia dari sudut positif dan negatif. Apabila ia berkaitan dengan subjek seks, pelbagai jenis kajian pernah […]

Aduh, gusarnya hati. Tahun demi tahun, kos membesarkan anak pastinya akan bertambah seiring dengan perbelanjaan bulanan. Adakah cara yang boleh dilakukan untuk mengurangkannya?  Kos membesarkan anak Bagi mereka yang bergelar ibu bapa, pastinya perbelanjaan bulanan berkaitan penjagaan anak sesuatu yang boleh menyebabkan tekanan serta kegusaran hati. Apa tidaknya saban tahun, kos membesarkan anak akan semakin meningkat. Antara perbelanjaan bulanan […]

Sebagaimana yang kita tahu, bercium boleh mendatangkan pelbagai manfaat terhadap kehidupan suami isteri terutamanya dalam aspek kesihatan. Pun begitu, siapa sangka perbuatan ini dikatakan boleh buat individu hidup lebih lama? Terkejut dengan kenyataan ini? Ada kajian yang kata encik suami boleh hidup 5 kali ganda lebih lama jika kerap cium isteri. Jika anda masih kurang yakin, jom […]

Pernah tak anda berniat hendak berhenti melancap pada bulan puasa? Komuniti saintifik mempunyai pelbagai jenis pandangan berkaitan dengan perbuatan melancap atau onani. Ada yang menyokong kerana menurut mereka, ia merupakan aktiviti yang memberikan kebaikan kesihatan. Namun, terdapat juga golongan cendekiawan yang menegah perbuatan tersebut kerana ia berupaya untuk memburukkan lagi tahap kesihatan sedia ada. Oleh sebab kita sekarang berada […]