Jika anak saudara datang melawat dan bermalam di rumah penulis, kadangkala penulis dikejutkan pada waktu malam dengan bunyi gigi bergesel yang sangat kuat, persis filem hantu di pawagam. Kepercayaan orang tua sering mengaitkan tabiat tidur gigi berbunyi ini dengan kerasukan saka.
Adakah ilmu mistik betul-betul terlibat, ataupun terdapat penjelasan dari sudut saintifik mengenai tabiat ini? Marilah kita merungkai persoalan tersebut dalam artikel ini.
Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Keibubapaan, anda boleh klik di sini.
Kenapa bunyi gigi semasa tidur?
Masalah gigi bergesel atau istilah perubatannya bruxism merupakan suatu tabiat yang muncul dalam kalangan kanak-kanak di mana terdapat perbuatan mengetap, menggesel atau menggisar gigi tanpa disedari.
Walaupun tabiat ini boleh dilihat masa tidur dan jaga, namun ia terjadi lebih kerap semasa tidur.
Tabiat tidur gigi berbunyi ini sebenarnya agak biasa untuk kanak-kanak, di mana kajian mendedahkan sebanyak 2-3 daripada setiap 10 kanak-kanak akan mengisar atau mengetap gigi.
Dr Andrea Goncalves Antonio, doktor pakar gigi dari Brazil menjelaskan dalam kajian beliau bahawa sebanyak 7-15.1% kanak-kanak mempunyai tabiat ini.
Sesetengah kajian juga menunjukkan ia lebih banyak dijumpai dalam kalangan kanak-kanak perempuan berbanding lelaki.
Saka penyebab si kecil ada tabiat tidur gigi berbunyi?
Tabiat mengetap gigi semasa tidur ini sering dikaitkan dengan saka- ini yang selalu dikatakan oleh orang-orang tua.
Meskipun banyak kajian telah dijalankan berkaitan dengan tabiat tidur gigi berbunyi, tetapi sehingga kini punca utamanya masih belum diketahui.
Ramai saintis dan doktor percaya bahawa ia berlaku dek kombinasi faktor genetik, fizikal dan psikologi.
Punca masalah gigi bergesel boleh dipecahkan kepada dua kategori iaitu:
- Tabiat mengasah gigi ketika berjaga:
- Selalunya dipengaruhi oleh emosi negatif seperti kegelisahan, stres, ketegangan, kemarahan dan kekecewaan
- Kadang-kadang, sesetengah individu menggunakan tabiat ini sebagai perilaku mengatasi masalah atau semasa konsentrasi mendalam
- Tabiat tidur gigi berbunyi:
Punca lain yang tidak spesifik ialah:
- Perubahan struktur gigi (selepas trauma atau rawatan gigi)
- Susunan gigi berterabur
- Masalah perubatan (Cerebral palsy)
- Posisi badan ketika tidur
Faktor tidur gigi berbunyi
Terdapat beberapa risiko yang boleh menjurus kepada masalah mengetap gigi semasa tidur seperti:
1. Stres
Kegelisahan dan kadar stres tinggi boleh menyebabkan si kecil mula mengasah gigi. Ia lebih mudah dilihat pada kanak-kanak yang baru memulakan persekolahan.
2. Umur
Ia lebih kerap berlaku dalam kalangan kanak-kanak, dan perlahan-lahan menghilang semasa dewasa.
3. Jenis personaliti
Personaliti kanak-kanak yang lebih hiperaktif, agresif dan berdaya saing dapat meningkatkan risiko mengasah gigi.
4. Ahli keluarga mempunyai masalah yang sama
Salah satu punca mengasah gigi yang dikenal pasti ialah berkaitan dengan genetik.
Oleh itu, jika terdapat ahli keluarga terdekat yang mempunyai tabiat ini atau pernah mempunyai sejarah mengasah gigi, risiko untuk si kecil anda mendapatnya adalah tinggi.
5. Masalah perubatan lain
Terdapat masalah perubatan lain yang meningkatkan risiko anak ada tabiat mengasah gigi seperti sawan epilepsi, gangguan tidur, gangguan pencernaan asid refluks (GERD) dan sindrom kurang daya tumpuan dan hiperaktif (ADHD).
Tanda dan simptom masalah gigi bergesel
Antara tanda-tanda dan simptom tabiat ini ialah:
- Mengisar, menggesel atau mengasah gigi semasa tidur sehingga mampu membangunkan orang lain
- Struktur gigi anak rata, gigi atau tampalan patah atau longgar
- Kengiluan pada gigi
- Sakit atau ngilu di sendi rahang
- Otot rahang mengetat, atau rahang terkunci (lock-jaw syndrome)
- Sakit rahang sehingga telinga
- Sakit kepala
- Gangguan tidur
- Luka di bahagian dalam mulut
Komplikasi
Jika dibiarkan berterusan, si kecil anda akan mendapat komplikasi seperti:
- Kerosakan pada gigi anak, tampalan dan rahang
- Sakit pada bahagian muka dan rahang yang serius
- Gangguan kepada sendi temporomandibular (TMJ), menyebabkan bunyi klik ketika membuka dan menutup mulut
- Masalah perkembangan atau tingkah laku anak
Pencegahan dan rawatan gigi berbunyi
Anda boleh cuba langkah-langkah berikut untuk mengurangkan tabiat ini:
- Mengatur rutin tidur malam anak yang konsisten, sebanyak 11-13 jam semalam.
- Jauhkan anak anda daripada menonton filem atau video yang tidak sesuai untuk umur mereka.
- Terapi menangani stres dan kegelisahan.
[embed-health-tool-baby-poop-tool]
