Bagaimana untuk Membuat dan Menyimpan Makanan Si Kecil Anda

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 27/11/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Bagaimana untuk Membuat dan Menyimpan Makanan Si Kecil Anda

Perancangan pemakanan penting apabila anda sudah mula memberikan anak anda makanan berbentuk pepejal. Terdapat beberapa makanan siap atau segera yang baik untuk kesihatan si kecil anda termasuklah makanan organik bayi. Tetapi makanan bayi yang dibuat sendiri di rumah merupakan pilihan yang terbaik untuk ibu bapa yang mementingkan pemakanan anak anda.

Kelebihan makanan bayi yang dibuat sendiri

  • Terdapat banyak pilihan untuk anda menyediakan makanan anak anda
  • Anda dapat mengetahui sendiri jenis makanan yang anak anda makan
  • Anda boleh menyimpan duit daripada membeli makanan dalam tin dan makanan berbungkus
  • Anda boleh memilih bahan perasa masakan anda sendiri
  • Anak anda dapat membiasakan diri dengan aktiviti makan bersama dengan keluarga, kadang-kadang si kecil dapat makan makanan yang sama dengan ahli keluarga yang lain juga

Kekurangan makanan bayi yang dibuat sendiri

Terdapat beberapa kerumitan dalam menyediakan makanan bayi, antaranya:

  • Mengambil masa yang lebih lama untuk memasak dan menyediakan makanan, kadang-kadang lebih mudah untuk mengambil makanan segera sahaja
  • Makanan bayi berbungkus kebanyakannya sudah mempunyai amaun yang ditetapkan dan mudah untuk disediakan
  • Menyediakan sendiri makanan si kecil anda mengambil masa yang lama untuk disimpan sementara makanan bayi berbungkus tidak memerlukan masa yang lama kerana makanan tersebut hanya digunakan sekali sahaja

Apa yang diperlukan untuk menyediakan makanan bayi

  • Pastikan tangan anda bersih ketika memasak
  • Basuh bahan makanan sebetulnya
  • Pastikan makanan dimasak sepenuhnya
  • Pastikan tekstur makanan mudah ditelan oleh si kecil
  • Simpan makanan di dalam peti sejuk ataupun di dalam bekas makanan
  • Panaskan makanan sebelum dimakan dan biarkan seketika

Selain buah-buahan dan sayur-sayuran, anda juga boleh menggunakan bahan makanan daging (yang dimasak sepenuhnya dan dibuang lemak, tisu serta kulit), kacang dan telur yang telah dimasak.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Wanita, Jangan Stres Stres! Ada Cara Untuk Kekal Sihat & Bebas Tekanan, Jom Cuba!

    Kaum Hawa, adakah anda tertanya-tanya tencang cara mengatasi stres yang terbaik? Jangan runsing lagi, kami jawab semuanya sempena Hari Wanita Sedunia!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Kesihatan Wanita Lain 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Usia Sudah Mencecah 40, 50 Tahun? 5 Makanan Ini Boleh Tingkatkan Risiko Penyakit, Sila Elak!

    Makanan tidak berkhasiat sememangnya boleh menyebabkan tahap kesihatan seseorang menjadi teruk. Oleh sebab itu kita perlu peka terhadap khasiat makanan...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Tips Pemakanan Sihat Lain 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Adakah Penggunaan Ginseng Boleh Bantu Pesakit Diabetes Kawal Paras Gula Dalam Darah?

    Ramai yang sedar akan khasiat ginseng. Ia adalah salah satu tumbuhan herba yang popular di seluruh dunia. Namun, adakah ia baik untuk diabetes?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diabetes Jenis 2 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Alah Terhadap Vaksin COVID-19? Itu Tidak Bermaksud Anda Tak Perlu Ambil Suntikan Dos Kedua!

    Tidak mustahil jika ada yang mengalami reaksi alergi terhadap vaksin COVID-19. Namun, apa yang berlaku jika anda tidak boleh mengambil vaksin?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    COVID-19 05/03/2021 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    kaki panjang sebelah

    Kaki Pendek Sebelah Punca Anda Tempang? Ada Juga Gejala Lain Yang Boleh Anda Alami

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan
    kes bunuh

    Lelaki Berisiko 3 Kali Ganda Bunuh Diri Sepanjang Wabak COVID-19, Ini Tip Nak Cegah!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan
    hari wanita sedunia

    4 Perkara Wajib Yang Perlu Setiap Wanita Lakukan, Jika Tidak, Nyawa Boleh Terancam!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan
    jenis sakit mata

    10 Jenis Penyakit Mata Yang Boleh Berlaku! #5 Itu Mungkin Biasa Bagi Anda?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 05/03/2021 . 3 minit bacaan