Ingat Sakit Lepas Bersama Itu Normal Ketika Hamil? Belum Tentu!

Sakit selepas bersama ketika hamil boleh menimbulkan kebimbangan, terutama jika ia berlaku secara tiba-tiba atau berulang kali.

Keadaan ini mungkin berkaitan dengan dyspareunia, iaitu kesakitan sebelum, semasa atau selepas hubungan seksual.

Walaupun perubahan fizikal dan hormon ketika hamil boleh menyebabkan ketidakselesaan, kesakitan yang berterusan tidak sepatutnya diabaikan.

Jom ketahui punca dan cara mengurangkannya.

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kehamilan, sila dapatkannya di sini.

Apa itu dyspareunia atau sakit selepas bersama?

Dyspareunia merujuk kepada kesakitan yang berlaku sebelum, semasa atau selepas hubungan seksual.

Kesakitan ini boleh dirasai pada bahagian faraj, sekitar bukaan faraj atau lebih dalam pada kawasan pelvis.

Bagi sesetengah wanita, rasa sakit mungkin ringan dan sementara. Namun, ada juga yang mengalami kesakitan berulang sehingga menjejaskan keselesaan ketika bersama pasangan.

Keadaan ini boleh berlaku pada pelbagai peringkat kehidupan, termasuk ketika hamil dan selepas bersalin.

6 punca sakit selepas bersama ketika hamil

Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan sakit selepas bersama ketika hamil, antaranya:

1. Perubahan hormon

Perubahan hormon semasa kehamilan boleh mempengaruhi kelembapan dan sensitiviti tisu faraj.

Jika pelinciran tidak mencukupi, geseran ketika hubungan seksual boleh menyebabkan rasa pedih atau ketidakselesaan.

2. Peningkatan aliran darah ke kawasan pelvis

Ketika hamil, aliran darah ke rahim dan kawasan faraj meningkat bagi menyokong perkembangan bayi.

Perubahan ini boleh menjadikan kawasan intim lebih sensitif, sekali gus menyebabkan rasa tekanan atau tidak selesa ketika bersama.

3. Rahim semakin membesar

Apabila kehamilan berkembang, rahim yang membesar boleh memberikan tekanan pada organ dan struktur sekeliling.

Akibatnya, sesetengah posisi hubungan seksual mungkin menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan pada kawasan pelvis.

4. Ketegangan otot dan ligamen

Perubahan fizikal ketika hamil turut mempengaruhi otot serta ligamen yang menyokong kawasan pelvis.

Ketegangan otot lantai pelvis boleh menyumbang kepada kesakitan ketika penetrasi atau pergerakan tertentu.

5. Faktor emosi dan psikologi

Kebimbangan tentang keselamatan bayi, keletihan dan tekanan emosi boleh mempengaruhi keinginan serta keselesaan ketika hubungan intim.

Dalam sesetengah keadaan, kebimbangan juga boleh menyebabkan otot lantai pelvis menjadi tegang, lalu mencetuskan rasa sakit.

6. Jangkitan atau masalah kesihatan lain

Jika faraj sakit selepas bersama, puncanya mungkin bukan sekadar perubahan biasa ketika hamil.

Jangkitan saluran kencing (UTI), jangkitan faraj atau masalah kesihatan tertentu juga boleh menyebabkan kesakitan.

Dapatkan pemeriksaan doktor jika kesakitan disertai kegatalan, keputihan luar biasa atau rasa pedih ketika membuang air kecil.

Cara hilangkan sakit selepas bersama ketika hamil

Jika anda mengalami ketidakselesaan ketika hubungan intim, beberapa langkah berikut mungkin membantu:

• Komunikasi dengan pasangan: Maklumkan jika anda berasa sakit dan hentikan hubungan seksual apabila tidak selesa.
• Ubah posisi seksual: Pilih posisi yang tidak memberikan tekanan berlebihan pada perut atau kawasan pelvis.
• Guna pelincir faraj: Pelincir berasaskan air boleh membantu mengurangkan geseran jika faraj terasa kering.
• Jangan tergesa-gesa: Pastikan anda cukup selesa dan bersedia sebelum melakukan hubungan intim.
• Dapatkan nasihat doktor: Jika kesakitan berulang atau berterusan, pemeriksaan diperlukan untuk mengenal pasti puncanya.

Elakkan meneruskan hubungan seksual jika ia menyebabkan kesakitan.

Bila perlu berjumpa doktor?

Dapatkan pemeriksaan segera jika sakit selepas bersama disertai:

• Pendarahan faraj.
• Sakit perut atau kekejangan yang kuat atau berterusan.
• Cecair keluar dari faraj yang disyaki air ketuban.
• Demam atau keputihan berbau luar biasa.

Jika berlaku pendarahan banyak, kesakitan teruk atau kebocoran air ketuban, dapatkan rawatan kecemasan.

Kesimpulan

Walaupun hubungan seksual secara umumnya selamat bagi kehamilan tanpa komplikasi, kesakitan yang berulang tidak sepatutnya dianggap normal begitu sahaja.

Jika anda mengalami ketidakselesaan berterusan atau gejala yang membimbangkan, dapatkan pemeriksaan doktor bagi memastikan kesihatan ibu dan bayi terpelihara.