Walau bagaimanapun, menurut penulis kajian tersebut, Dr. Michael Grandner, mereka yang tidur kurang 5 jam sehari ini bukannya sengaja tidur lewat setiap malam. Sebaliknya, mereka mengalami masalah untuk tidur dengan nyenyak.
Tetapi, beliau tidak pasti sama ada kesukaran untuk tidur itu merupakan punca atau kesan tahap kolesterol yang tinggi di dalam badan mereka.
Mengapa mereka yang kurang tidur mempunyai kadar kolesterol tinggi?
Sukar untuk menentukan hubungan sebenar di antara masalah tidur dan kadar kolesterol dalam badan.
Walau bagaimanapun, ada beberapa penjelasan yang mungkin dapat menerangkan kaitan di antara dua perkara ini. Sebagai contoh:
1. Obesiti
Mereka yang obes selalunya mempunyai lemak berlebihan pada bahagian mulut atau tekak yang boleh menghalang pernafasan ketika tidur.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen