Diet Pesakit Buah Pinggang: Apa yang Perlu Dielakkan

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 01/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Apabila anda mempunyai masalah buah pinggang, terdapat banyak perkara yang perlu anda awasi tentang pengambilan makanan. Artikel di bawah akan memberikan maklumat yang berguna tentang rancangan makanan bagi mereka yang mengalami masalah buah pinggang.

Kalori

Berdasarkan tahap kesihatan anda dan tahap penyakit buah pinggang anda, doktor atau pakar kesihatan anda boleh membantu anda dengan rancangan diet tertentu di mana mereka menunjukkan berapa banyak kalori yang boleh anda makan pada setiap hari atau setiap minggu. Sila berpegang kepada pelan tersebut untuk mengelakkan sebarang komplikasi kepada kesihatan anda.

Protein

Walaupun protein sangat baik untuk kuku, rambut dan kesihatan, makan terlalu banyak boleh menyebabkan komplikasi. Bincang dengan pakar pemakanan anda untuk mengetahui jumlah pengambilan protein yang betul.

Makanan rendah protein: sayur-sayuran, buah-buahan, pasta, nasi dan roti.

Makanan tinggi protein: telur, ikan, daging merah dan ayam.

Karbohidrat

Pengambilan karbohidrat anda mungkin perlu dihadkan, kerana terdapat beberapa jenis karbohidrat yang mengandungi tahap fosforus atau kalium yang tinggi yang boleh memburukkan lagi keadaan anda. Jika anda turut mempunyai kencing manis, anda hanya boleh memakan karbohidrat secukupnya sahaja.

Lemak

Terdapat dua jenis lemak -lemak “baik” dan lemak “jahat” .

Lemak sihat atau lemak baik adalah lemak tak tepu. Makanan yang mengandungi lemak baik ialah minyak jagung, minyak zaitun atau minyak kacang. Lemak tak tepu boleh membantu mengurangkan tahap kolesterol. Dalam keadaan di mana anda perlu menambah berat badan, amalkan diet yang mengandungi lemak tak tepu. Sebaliknya, jika anda sedang berdiet, hadkan pengambilan lemak tak tepu. Sepertimana makanan lain, makan secara sederhana adalah kuncinya kerana terlalu banyak lemak sihat juga boleh mendatangkan masalah.

Sebaliknya, lemak buruk, atau juga dikenali sebagai lemak tepu, boleh meningkatkan tahap kolesterol anda dan juga risiko mengalami penyakit jantung. Makanan yang mengandungi lemak yang tidak baik adalah lemak babi, mentega, lelemak, dan daging, terutamanya yang diproses.

Natrium

Natrium  atau garam, adalah mineral yang boleh didapati hampir dalam semua makanan. Penggunaan garam berlebihan akan membuat anda merasa dahaga, dan berpotensi menyebabkan bengkak dan peningkatan tekanan darah. Akibatnya, buah pinggang anda mungkin perlu bekerja lebih keras untuk mencerna semua garam yang anda makan. Oleh itu, untuk kesihatan buah pinggang dan jantung anda, hadkan jumlah natrium yang anda makan.

Perlu diingat maklumat di atas untuk perancangan diet yang sihat untuk diri sendiri. Walau bagaimanapun, jika anda masih mempunyai sebarang soalan atau bimbang mengenai makanan yang perlu anda elakkan, adalah lebih baik untuk menghubungi doktor, pakar pemakanan atau pakar kesihatan untuk jawapan, nasihat dan bimbingan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Baca juga:

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Penyakit Buah Pinggang: Keperluan Vitamin dan Mineral

    Menurut Institut Perubatan, tubuh manusia memerlukan sekurang-kurangnya 13 vitamin bagi membolehkannya berfungsi dengan baik. Diet yang seimbang adalah cara yang disyorkan bagi mendapatkan jumlah vitamin yang diperlukan ...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Shelby
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Gaya Hidup Sihat, Pemakanan Sihat, Tips Kesihatan 11/12/2018 . 2 minit bacaan

    Meneroka Peluang Buat Pesakit Buah Pinggang

    Malaysia mencatatkan jumlah pesakit buah pinggang kronik (CKD) yang tinggi iaitu 15.5% daripada seluruh populasi. Jumlah pesakit yang memerlukan dialisis sebagai rawatan kepada masalah buah pinggang pula ialah sebanyak ...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
    Ditulis oleh Muhamad Firdaus Rahim
    Berita, Berita Tempatan 29/10/2018 . 2 minit bacaan

    Derma Organ Beri Nafas Baru Kepada Pesakit

    Derma organ ialah perkara paling mulia boleh dilakukan oleh seseorang untuk membantu orang lain. Memberikan bahagian daripada tubuh bukanlah satu hal yang mudah dilakukan. Semua organ tersebut tidak dapat dibeli ...

    Fakta Perubatan Disemak oleh Hello Doktor Medical Panel
    Ditulis oleh Muhamad Firdaus Rahim
    Berita, Berita Tempatan, Gaya Hidup Sihat 23/10/2018 . 2 minit bacaan

    Perlu Jalani Rawatan Dialisis? Ini Proses Yang Anda Harus Fahami

    Mungkin kenalan yang menghidapi masalah buah pinggang & menjalani rawatan dialisis. Tetapi adakah anda apa itu dialisis yang sebenarnya?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Muhamad Firdaus Rahim
    Gaya Hidup Sihat, Tips Kesihatan 13/09/2018 . 2 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    apa itu dialisis

    Dialisis, Rawatan Untuk Pesakit Buah Pinggang Yang Berkos Tinggi, Ada Alternatif Lain Ke?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 05/10/2020 . 3 minit bacaan
    penawar kencing manis

    7 Jenis Penawar Kencing Manis Secara Tradisional, Sejauh Manakah Keberkesanannya?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 04/08/2019 . 8 minit bacaan
    penyakit buah pinggang

    Penyakit Buah Pinggang Satu Beban Besar Pada Negara

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Shelby
    Ditulis oleh Farah Aziz
    Diterbitkan pada 01/04/2019 . 2 minit bacaan
    penyakit buah pinggang

    Hati-Hati 10 Tanda Ini Mungkin Petanda Anda Alami Masalah Buah Pinggang!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Amy
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Diterbitkan pada 28/03/2019 . 3 minit bacaan