Selalu rasa sakit pergelangan tangan? Tapi kenapa ya? Kalau nak tahu punca dan rawatan yang boleh dilakukan, teruskan membaca perkongsian artikel ini.
Disemak secara perubatan oleh Dr. Aisyah Syahira Abdul Hamid · Dokter Umum · Hello Health Group
Selalu rasa sakit pergelangan tangan? Tapi kenapa ya? Kalau nak tahu punca dan rawatan yang boleh dilakukan, teruskan membaca perkongsian artikel ini.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Tulang & Otot, sila dapatkannya di sini.
Sakit pergelangan tangan merupakan rasa tidak selesa pada pergelangan tangan.
Ia selalunya disebabkan oleh terseliuh atau patah tulang daripada kecederaan yang tiba-tiba.
Tetapi sakit ini juga boleh disebabkan oleh masalah yang berpanjangan, seperti stres yang berulang, arthritis dan sindrom terowong karpus.
Oleh sebab terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan keadaan ini, untuk mendiagnosis punca yang sebenarnya adalah sukar.
Tetapi diagnosis yang tepat adalah penting untuk mendapatkan rawatan yang sesuai.
Simptom sakit pergelangan tangan ada pelbagai, bergantung kepada punca yang menyebabkannya.
Sebagai contoh, kesakitan osteoarthritis selalunya diterangkan seperti sakit gigi yang tumpul, manakala sakit sindrom terowong karpus adalah seperti dicucuk jarum dan pin, terutamanya pada waktu malam.
Lokasi tepat yang menunjukkan kawasan pergelangan yang sakit boleh memberi petunjuk tentang sebab berlakunya simptom anda.
Mungkin terdapat beberapa simptom yang tidak dinyatakan di atas.
Jika anda mempunyai soalan berkenaan simptom tertentu, sila hubungi doktor anda.
Pergelangan tangan anda ialah sendi kompleks terdiri daripada lapan tulang kecil yang disusun dalam dua barisan di antara tulang lengan dan tulang tapak tangan anda.
Jalur ligamen yang kuat menghubungkan tulang pergelangan tangan anda kepada setiap tulang lengan dan tulang tapak tangan.
Tendon akan melekatkan otot kepada tulang. Kecederaan kepada mana-mana bahagian pergelangan tangan anda akan mengakibatkan kesakitan dan menjejaskan keupayaan anda untuk menggunakan pergelangan tangan dan tangan anda.
Kecederaan
Arthritis
Terdapat banyak faktor risiko terhadap sakit tangan, seperti:
Baca juga:
Selepas pemeriksaan fizikal dan penelitian terhadap simptom, doktor akan mendiagnosis dengan:
Kebiasaannya, teknik diagnosis invasif dilakukan hanya selepas kegagalan kecederaan untuk pulih selepas berehat seketika.
Rawatan kepada masalah pergelangan tangan adalah berbeza-beza, bergantung kepada jenis, lokasi, dan tahap kecederaan, dan juga kepada umur anda dan keadaan kesihatan anda.
Ubat-ubatan
Ubat penahan sakit tersedia di kaunter, seperti ibuprofen (Advil, Motrin, lain-lain) dan acetaminophen (Tylenol, lain-lain), boleh mengurangkan kesakitan pergelangan tangan.
Ubat penahan saki yang lebih kuat boleh didapati dengan preskripsi.
Terapi
Ahli terapi fizikal akan mencadangkan rawatan khas dan senaman untuk masalah kecederaan tendon dan pergelangan tangan.
Jika anda memerlukan pembedahan, ahli terapi fizikal anda boleh membantu proses rehabilitasi selepas pembedahan.
Anda juga boleh mendapat manfaat daripada penilaian ergonomik yang menunjukkan tempat kerja anda menjadi faktor kepada pergelangan tangan anda yang sakit.
Jika anda mempunyai tulang yang patah di pergelangan tangan anda, tulang ini perlu dibetulkan semula supaya ia boleh sembuh dengan sempurna.
Splin dan kas boleh membantu memegang cebisan tulang bersama-sama semasa proses penyembuhan.
Jika pergelangan tangan anda tergeliat atau terseliuh, anda mungkin perlu menggunakan splin untuk melindungi tendon atau ligamen yang tercedera semasa ia sembuh.
Splin adalah berguna kepada kecederaan yang disebabkan oleh pergerakan yang berulang.
Pembedahan
Dalam sesetengah kes, pembedahan adalah perlu. Contohnya adalah:
Perubahan gaya hidup dan rawatan sampingan berikut mungkin boleh membantu anda menangani kesakitan pergelangan tangan:
Tidak semua penyebab kesakitan pergelangan tangan memerlukan rawatan kesihatan.
Untuk kecederaan ringan, anda hanya perlu letakkan ais di atas pergelangan tangan yang sakit dan membalutnya dengan kain pembalut elastik.
Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berbincang doktor anda untuk memahami penyelesaian terbaik bagi anda.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen