home

Bagaimana kami boleh memperbaikinya?

close
chevron
Artikel ini mengandungi maklumat yang salah dan tidak tepat.
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Artikel ini tidak menyediakan info selengkapnya
chevron

Sila beritahu kami apa yang salah.

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi maklumat ini. Sila klik Hantar Pendapat Saya di bawah untuk terus membaca.
chevron
Hmm... Saya ada soalan!
chevron

Kami tidak boleh menawarkan khidmat nasihat kesihatan peribadi, tapi kami mengalu-alukan pendapat anda! Sila isi kotak di bawah.

wanring-icon
Jika anda mengalami kecemasan, sila hubungi pihak kecemasan atau lawati bilik kecemasan terdekat dengan kadar segera.

7 Cara Untuk Melegakan Sakit Gigi Dengan Mudah!

7 Cara Untuk Melegakan Sakit Gigi Dengan Mudah!

Sakit gigi bukan sahaja boleh mengganggu aktiviti di siang hari, kadangkala nak tidur malam pun susah. Penjagaan oral sememangnya penting bagi memelihara kualiti hidup individu.

Oleh sebab masalah ini boleh berpunca daripada pelbagai jenis faktor, rawatan boleh jadi berbeza mengikut asbab yang tersendiri.

Artikel ini akan membincangkan beberapa langkah yang boleh anda ambil bagi meredakan simptom sakit gigi.

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Kesihatan Mulut, sila dapatkannya di sini.

#1 Kumur dengan air garam, cara hilangkan sakit gigi yang mudah

Ini merupakan satu kaedah yang agak popular. Asal ada individu yang mengadu sakit gigi, pasti nasihat ini akan menyusul.

Air yang telah dilarutkan dengan garam mempunyai sifat disinfektan (anti bakteria) semula jadi.

Selain itu, ia juga merupakan medium yang boleh meloloskan sisa makanan yang tersekat di celahan gigi.

Tujuannya untuk mengurangkan proses keradangan dan mempercepatkan penyembuhan luka pada ruang oral.

#2 Tuam bahagian yang sakit dengan kain sejuk/ ais

cara hilangkan sakit gigi

Anda pasti pernah menonton filem yang memaparkan penggunaan ais atau kain sejuk jika ada plot sakit gigi, kan?

Penggunaan kaedah ini tidak hanya tertumpu kepada sakit gigi sahaja.

Ia berupaya untuk menyebabkan salur darah pada permukaan kawasan terlibat untuk mengecut, justeru, mengurangkan rasa sakit.

Pelaksanaannya mudah, anda hanya perlu tuamkan kain sejuk/ais pada kawasan yang sakit selamat 20 minit.

Walau bagaimanapun, kaedah ini sukar digunakan dalam keadaan tertentu, sebagai contoh, jika anda tidak boleh tidur kerana sakit gigi.

Jika letak ais, habis basahlah tempat tidur anda. Lagi tak selesa jadinya.

#3 Gunakan uncang teh pudina untuk hilangkan sakit gigi

Mungkin ada yang tidak tahu, uncang teh pudina boleh diambil sebagai satu cara hilangkan sakit gigi.

Ia sesuai terutamanya kepada mereka yang mempunyai gigi sensitif memandangkan penggunaan ais boleh menyebabkan simptom sakit/ngilu.

Ambil uncang teh pudina suam dan tuamkan pada kawasan yang sakit.

Pastikan ia tidak panas dan jika anda lebih selesa dengan uncang teh sejuk, ia juga berkesan.

Anda boleh meletakkan uncang teh tersebut di dalam freezer untuk beberapa minit dan letakkan pada gigi yang sakit.

#4 Bawang putih, herba yang banyak manfaatnya dalam rawatan sakit gigi

cara hilangkan sakit gigi

Mungkin ramai yang tidak suka makan atau bau bawang putih.

Oleh itu, petua ini tidak sesuai dengan semua individu. Sudah berkurun lamanya bawang putih dikenali sebagai herba yang boleh merawat pelbagai jenis keadaan kesihatan.

Khasiatnya disokong oleh kajian sains moden dan jika dilihat dalam konteks kesihatan oral, ia boleh membantu meredakan kesakitan gigi.

Oleh sebab bawang putih mempunyai sifat antibakteria yang bagus, ia boleh mengelakkan pembentukan plak gigi.

Anda boleh tumbuk bawang putih, campurkan dengan garam dan sapukan pada kawasan yang sakit.

Atau, jika nak ekstrem sikit, kunyah bawang putih tersebut mentah-mentah.

Anda mungkin berminat:

  • Nafsu Wanita Boleh Naik Jika Makan Banyak Bawang Putih? Ini Rupanya Manfaat Kita Tak Tahu!
  • Oppss! Badan Berbau Sebab Banyak Makan Bawang? Ini Yang Anda Perlu Tahu

#5 Gunakan pengkumur mulut, hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida boleh memberikan pelbagai jenis manfaat kepada penjagaan oral.

Ia boleh memberikan kelegaan daripada sakit gigi, mengurangkan keradangan, menghalang pembentukan plak dan menyembuhkan pendarahan gusi.

Kebanyakan produk pengkumur mulut di pasaran mempunyai kandungan hidrogen peroksida pada kepekatan rendah.

Jika anda dipreskripsikan dengan pengkumur mulut hidrogen peroksida pekat, pastikan anda campurkan dengan air.

Ikut arahan doktor gigi dan jangan telan cecair tersebut. Selepas kumur, buang.

#6 Daun herba Itali, thyme, bantu melegakan sakit gigi

cara hilangkan sakit gigi

Jika anda suka gunakan daun taim (thyme) ke dalam masakan, ketahuilah bahawa ia boleh digunakan dalam rawatan sakit gigi.

Seperti herba yang lain, daun taim juga mempunyai sifat antioksida dan antibakteria yang kuat.

Ia kebiasaannya dijual dalam bentuk minyak pati dan boleh digunakan sebagai pengkumur mulut atau ubat sapu.

Pastikan anda campurkan minyak pati daun taim dengan segelas air kecil sebelum menggunakannya sebagai pengkumur mulut.

#7 Keajaiban bunga cengkih dalam merawat kesakitan

Bunga cengkih merupakan salah satu rempah ratus yang sering digunakan dalam masakan dan perubatan tradisional.

Ia mengandungi bahan antiseptik semula jadi yang dikenali sebagai eugenol.

Perkara ini membuatkan bunga cengkih berkesan dalam merawati masalah sakit gigi dan radang mulut.

Seperti minyak pati daun taim, minyak bunga cengkih juga boleh digunakan sebagai pengkumur mulut.

Campurkan ia dengan segelas air kecil dan kumur bagi membunuh bakteria dan melegakan kesakitan.

Konklusi

Jika anda sukar menjalankan aktiviti harian kerana kesakitan gigi, boleh cuba amalkan 7 tip di atas.

Kalau tak berkesan juga, jangan ambil mudah, jumpa dengan doktor gigi bagi mendapatkan khidmat konsultasi dan rawatan.

Penjagaan oral merupakan sebahagian daripada faktor yang boleh mempengaruhi kualiti hidup individu.

Jangan abaikannya!

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan
  1. Rinsing with Saline Promotes Human Gingival Fibroblast Wound Healing In Vitro. (https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0159843). Diakses pada 14 Julai 2020.
  2. Evaluation of the effect of hydrogen peroxide as a mouthwash in comparison with chlorhexidine in chronic periodontitis patients: A clinical study. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4916793/). Diakses pada 14 Julai 2020.
  3. Self-care approaches to treating pain. (https://www.mayoclinic.org/self-care-approaches-to-treating-pain/art-20208634). Diakses pada 14 Julai 2020.
  4. Do Toothache Home Remedies Really Work? (https://www.azfd.com/blog/toothache-home-remedies-really-work/). Diakses pada 14 Julai 2020.
  5. Garlic: a review of potential therapeutic effects. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/). Diakses pada 14 Julai 2020.
  6. Experimental evaluation of anti-inflammatory, antinociceptive and antipyretic activities of clove oil in mice. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4558274/). Diakses pada 14 Julai 2020.
  7. Chemical composition, anthelmintic, antibacterial and antioxidant effects of Thymus bovei essential oil. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5080681/). Diakses pada 14 Julai 2020.

 

Gambar penulisbadge
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli Disemak pada 08/04/2021
Disemak secara perubatan oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman
x