home

What are your concerns?

close
Inaccurate
Hard to understand
Other

Rasa Sakit & Kebas Di Tapak Tangan? Ia Mungkin Tanda Sindrom Carpal Tunnel!

Rasa Sakit & Kebas Di Tapak Tangan? Ia Mungkin Tanda Sindrom Carpal Tunnel!

Adakah anda kerap mengalami rasa sakit, kebas dan seakan-akan rasa renjatan di bahagian bawah tapak tangan (berhampiran dengan pergelangan tangan anda) yang kemudiannya merebak ke bahagian jari-jemari? Jika anda jawab ‘YA’, besar kemungkinannya anda sedang mengalami sindrom Carpal Tunnel.

Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sistem Penghadaman sila dapatkannya di sini.

Sindrom Carpal Tunnel

Struktur anatomi terowong Carpal dan lalulan saraf Median

Sindrom Carpal Tunnel merujuk kepada himpunan simptom dan tanda yang berlaku apabila saraf Median mengalami tekanan, himpitan atau kompresi apabila ianya melalui terowong Carpal (Carpal Tunnel).

Carpal Tunnel adalah struktur anatomi, berbentuk satu laluan, mirip terowong, yang sempit di kawasan tulang-tulang Metacarpal yang menjadi laluan beberapa tendon dan juga saraf Median.

Saraf Median adalah saraf yang membekalkan keupayaan motor (otot) dan juga deria (sensasi) kepada bahagian permukaan lateral tapak tangan dan bahagian jari-jari lateral.

Justeru, apabila saraf Median ini mengalami tekanan, himpitan atau kompresi di dalam terowong ini, bahagian otot dan juga kawasan yang menerima bekalan deria dan motor daripada saraf ini akan terjejas, menghasilkan simptom dan tanda seperti:

  • Rasa sakit, kebas atau rasa seperti renjatan yang bermula di bahagian bawah tapak tangan dan merebak ke ibu jari, jari telunjuk dan jari hantu.
  • Untuk melegakan rasa sakit dan kebas ini, pesakit biasanya akan menghayunkan tangan mereka beberapa kali.
  • Sakit ini juga akan lazimnya, menjadi lebih teruk pada waktu malam. Apabila ianya menggangu keupayaan untuk tidur sehingga menyebabkan anda terjaga pada waktu malam, ianya dikira sebagai tahap penyakit yang teruk.
  • Masalah dengan kekuatan genggaman tangan dan juga fungsi jari-jemari yang dibekalkan oleh saraf Median. Pesakit akan mula perasan masalah ini apabila sesuatu yang mereka pegang mula terlepas daripada genggaman mereka (cawan, pinggan, telefon bimbit, plastik membeli-belah)
  • Apabila masalah himpitan saraf ini menjadi kronik dan teruk, pesakit akan mula perasan otot ibu jari di bahagian tapak tangan mula mengecil dan fungsi dan kekuatan tangan merosot dengan banyak.

Siapakah yang berisiko?

tangan bergetar

Tekanan di dalam terowong Carpal dipengaruhi oleh beberapa perkara.

Antaranya adalah pergerakan pergelangan (fleksi dan extensi) tangan yang kerap dan berulang , dan juga mereka yang melakukan aktiviti yang kerap memberi tekanan kepada tapak tangan khususnya di bahagian tulang carpal.

Pekerjaan yang berisiko untuk mendapat penyakit ini antaranya adalah:

  • Mereka yang kerap menulis (banyak membabitkan pergerakan tangan yang berulang) seperti guru, penulis, pekerja kilang buatan dan kerani pejabat.
  • Mereka yang kerap menaip di komputer (banyak memberi tekanan kepada bahagian bawah tapak tangan) seperti editor, pereka grafik dan atlet sukan elektronik.

Keadaan yang membawa kepada pengumpulan cecair dalam badan juga boleh menyebabkan sindrom ini.

Contoh keadaan tersebut adalah penyakit tiroid, masalah buah pinggang, obesiti, kencing manis, menopaus dan juga ibu mengandung.

Namun yang demikian, sindrom Carpal Tunnel yang berlaku ketika hamil lazimnya akan hilang selepas bersalin kerana perubahan hormon dan pengumpulan cecair badan akan kembali normal selepas itu.

Selain itu, wanita juga lebih cenderung untuk menghidap penyakit ini berbanding lelaki.

Penyakit sendi seperti Reumatoid Atritis dan juga kecederaan terhadap kawasan terowong Carpal turut berupaya untuk menyumbang kepada keterjadian sindrom ini.

Sekiranya anda mengalami simptom dan tanda yang sama, dan anda khuatir ianya mungkin sindrom Carpal Tunnel, berjumpalah dengan doktor anda secepat mungkin untuk mendapatkan kepastian diagnosis dan juga rawatan awal.

Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sumber Rujukan
Physician AB-C. Your Risk of Carpal Tunnel Syndrome [Internet]. Verywell Health. [cited 2019 Apr 21]. Available from: https://www.verywellhealth.com/carpal-tunnel-syndrome-causes-risk-factors-2549308
Geoghegan JM, Clark DI, Bainbridge LC, Smith C, Hubbard R. Risk factors in carpal tunnel syndrome. J Hand Surg Br. 2004 Aug;29(4):315–20.
Nordstrom DL, Vierkant RA, DeStefano F, Layde PM. Risk factors for carpal tunnel syndrome in a general population. Occup Environ Med. 1997 Oct;54(10):734–40.
Burton C, Chesterton LS, Davenport G. Diagnosing and managing carpal tunnel syndrome in primary care. Br J Gen Pract. 2014 May;64(622):262–3.
Ibrahim I, Khan W., Goddard N, Smitham P. Carpal Tunnel Syndrome: A Review of the Recent Literature. Open Orthop J. 2012 Feb 23;6:69–76.
Carpal tunnel syndrome – Symptoms and causes [Internet]. Mayo Clinic. [cited 2019 Apr 21]. Available from: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/carpal-tunnel-syndrome/symptoms-causes/syc-20355603
Harris-Adamson C, Eisen EA, Kapellusch J, Garg A, Hegmann KT, Thiese MS, et al. Biomechanical risk factors for carpal tunnel syndrome: a pooled study of 2474 workers. Occup Environ Med. 2015 Jan 1;72(1):33–41.
Gambar penulisbadge
Ditulis oleh Ahmad Wazir Aiman Mohd Abdul Wahab Disemak pada 02/04/2021
Fakta Disemak oleh Dr. Shelby