Apabila si kecil mengalami sembelit, pastinya timbul rasa risau di hati ibu bapa. Menukar jenis susu mungkin boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan mereka. Jom ketahui lebih lanjut tentang susu untuk anak sembelit yang boleh dicuba, serta cara untuk menyokong sistem penghadaman mereka.
Untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang Keibubapaan, boleh klik di sini.
Masalah sembelit pada anak
Sebelum memilih susu untuk anak sembelit, penting untuk memahami apa itu sembelit dan puncanya.
Anak yang membuang air besar kurang dari 3 kali seminggu atau mengalami najis keras dan sukar dikeluarkan mungkin sedang menghadapi sembelit, antara masalah pencernaan kanak-kanak paling kerap berlaku 1,2.
Selain itu, anak yang tampak tidak selesa, mudah meragam atau jarang membuang air besar juga antara tanda-tanda sembelit.
Punca menyebabkan masalah sembelit
Beberapa faktor boleh menyumbang kepada sembelit pada anak 1,2:
Diet
Punca utama dalam kebanyakan kes sembelit si kecil adalah diet yang diberikan berunsur makanan diproses, tenusu, gula-gula yang berlebihan serta kurang pengambilan serat seperti bijirin penuh, buah-buahan dan sayuran.
Kurang air
Kurang pengambilan air juga boleh menyebabkan sembelit, kerana ia menjadikan najis lebih keras.
Alahan susu
Alahan susu adalah tindak balas sistem imun terhadap protein dalam susu lembu boleh menyebabkan ketidakselesaan usus.
Keadaan kesihatan
Sesetengah anak mungkin menghidap penyakit atau keadaan perubatan asas yang mengakibatkan sembelit kronik.
Memahami punca sembelit membantu ibu bapa mencari cara atasi anak sembelit dengan lebih tepat.
Jenis susu untuk anak sembelit yang sesuai
Memilih susu yang bersesuaian boleh membantu mengurangkan masalah pencernaan mereka, seperti:
Susu bebas laktosa
Formula bebas laktosa biasanya dibuat daripada susu lembu yang telah ditapis untuk mengeluarkan laktosa dan menggantikannya dengan bentuk gula yang berbeza 3.
Daripada laktosa sebagai sumber karbohidrat, susu dengan formula bebas laktosa menggunakan sumber berasaskan jagung.
Susu untuk anak sembelit dengan formula berasaskan tumbuhan
Susu jenis ini boleh dicuba jika berasakan si kecil berusia lebih 1 tahun mengalami intoleransi laktosa atau alah kepada formula susu lembu – karbohidrat yang secara semula jadi terdapat dalam susu lembu 4.
Formula berasaskan tumbuhan lebih lembut pada perut sensitif dan boleh mengurangkan ketidakselesaan perut, gas, kolik dan sembelit.
Pun begitu, terdapat kemungkinan anak yang alergi dengan susu lembu mungkin juga akan alah kepada susu tumbuhan seperti susu soya. Jadi sebaiknya, jenis susu ini hanya digunakan jika disyorkan oleh doktor.
Formula terhidrolisis & nutrien penghadaman, antara pilihan susu untuk anak sembelit
Formula terhidrolisis mengandungi protein susu yang telah dipecahkan kepada kepingan yang lebih kecil, menjadikannya lebih mudah untuk dihadam oleh anak 5,6.
Selain formula ini, terdapat juga susu yang diperkaya dengan nutrien penting untuk menyokong usus sihat, contohnya galacto-oligosaccharide (GOS) 7, 2’-fucosyllactose (2’-FL) 8 dan bifidobacterium lactis HN019 9.
Kombinasi nutrien ini terbukti membantu mengekalkan keseimbangan mikrobiota usus, melembutkan najis dan meningkatkan kekerapan buang air besar, sekali gus bermanfaat untuk anak yang kerap mengalami sembelit.
Sekiranya keadaan sembelit tidak bertambah baik walaupun selepas mencuba susu yang sesuai, ibu bapa disarankan untuk mendapatkan pemeriksaan dengan pakar pediatrik.
Tips menjaga kesihatan usus anak
Selain memilih susu yang sesuai sebagai cara atasi anak sembelit, mengamalkan beberapa langkah harian lain boleh membantu menyokong kesihatan usus anak 1,2:
- Pastikan anak mendapat pengambilan cecair yang mencukupi setiap hari
- Berikan makanan kaya serat seperti bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran untuk membantu pergerakan usus
- Pantau konsistensi dan kekerapan buang air besar untuk mengenal pasti perubahan awal
- Amalkan rutin makan yang teratur bagi menggalakkan sistem penghadaman berfungsi optimum
- Sertakan susu untuk anak sembelit yang diperkaya nutrien sebagai sebahagian daripada diet harian
Nutrien penting untuk menyokong sistem penghadaman anak
Berita baiknya, ibu boleh memberikan susu Friso® Gold yang dihasilkan daripada susu NOVAS Signature Milk dengan Teknologi LocNutri dalam diet seimbang anak anda.
Berbeza dengan kebanyakan susu yang diproses menggunakan haba tinggi, Teknologi LocNutri membantu mengekalkan struktur nutrien yang lebih kecil dan lembut supaya lebih mudah diserap.
Friso® Gold diperkaya dengan nutrien untuk menyokong sistem penghadaman anak seperti galacto-oligosaccharide (GOS) 7 , 2’-fucosyllactose (2’-FL) 8 dan bifidobacterium lactis HN019 9 yang membantu menyokong usus, sistem pertahanan badan serta penyerapan nutrisi agar anak membesar dengan optimum.
Selain itu, Friso® Gold turut mengandungi pelbagai nutrien lain seperti vitamin D, B6 dan C, mineral, omega dan DHA yang berperanan menyokong tumbesaran dan ketahanan semula jadi anak.
Dengan usus yang sihat dapat mengurangkan risiko masalah pencernaan kanak-kanak seperti sembelit, memudahkan penyerapan nutrien dan membolehkan anak lebih bebas meneroka dunia.
Nutrisi seimbang, perut selesa
Memilih susu untuk anak sembelit yang sesuai boleh membantu anak membina sistem penghadaman yang lebih sihat, mengurangkan ketidakselesaan dan menyokong tumbesaran optimum.
Artikel ini bertujuan untuk maklumat umum sahaja dan tidak menggantikan nasihat perubatan. Sila rujuk doktor atau profesional kesihatan untuk diagnosis dan rawatan yang tepat.
Dapatkan Friso® Gold untuk si manja anda hari ini di sini!
[embed-health-tool-baby-poop-tool]
